在最近的兩週，大甲李綜合醫院迎來了一批小病號，他們全都因為黴漿菌肺炎住院治療。這些小朋友的症狀就像是感冒在開派對——咳嗽不斷、發燒、食慾全無，還有那神秘的肺部X光大片白影，絕對不是我們想要的藝術作品。醫生們正全副武裝，密切關注這些小病號，務必讓他們重新活蹦亂跳。 黴漿菌肺炎這種病，聽起來有點像來自外太空的名字，實際上就是一群症狀的集合，包括疲倦無力、咽喉痛、輕微發燒及乾咳等多達9種警訊。如果你的

當我們提到腸病毒時，可能有些爸媽會立刻想到小朋友發燒、流鼻水，然後心裡咯噔一下。這類病毒就像是小孩子間的「傳話遊戲」，經由糞口途徑或呼吸道傳播，特別是在衛生條件不盡如人意的地方更容易爆發。嬰幼兒的免疫系統還在「裝機中」，對這些病毒的抵抗力自然差了一截。 最近的數據告訴我們，腸病毒在全球範圍內仍是一個不小的麻煩，尤其是對小朋友來說。這些病毒的威力從小感冒到重症神經系統疾病都有，甚至會威脅生命。所以

在追求健康飲食的路上，許多人選擇生菜沙拉作為日常餐點，認為這樣的選擇既簡單又健康。然而，營養師提醒，生菜並非總是最佳選擇，尤其是當涉及到脂溶性營養素如胡蘿蔔素時。這些營養素若與油脂一起烹調，能更有效地釋放，提升身體對其的吸收率。 ▲ 專家曝「1食材」炒熟更營養，吸收率提升10倍，還有這些益處。（圖／高敏敏營養師） 胡蘿蔔素，特別是-胡蘿蔔素，是一種重要的營養素，對人體健康有多方面的益處。 以下

台中大甲李綜合醫院近期觀察到小兒科門診中黴漿菌肺炎病例的顯著增加，過去兩週內已有至少六名孩童因病情嚴重住院。這些患童普遍出現持續咳嗽、發燒及食慾不振等症狀，經過詳細檢查後，肺部X光顯示大片白影，確診為黴漿菌肺炎。隨著下週大甲媽祖遶境活動即將展開，預計將吸引大量信眾參與，醫師特別提醒民眾做好防護措施，尤其是佩戴口罩，以降低感染風險。 ▲ 小兒科主任醫師余秋霖說，有學童染黴漿菌肺炎導致肺有一片白。（

隨著年齡增長，膝關節疼痛成為許多人無法避免的困擾。尤其是當我們在爬樓梯或長時間站立後，膝蓋的疼痛和喀喀聲常讓人擔心是否需要進行人工關節置換。然而，國泰綜合醫院疼痛中心的主治醫師陳世鴻指出，除了手術，還有許多治療選擇可以考慮，其中神經阻斷術就是一個值得關注的選項。 ▲膝蓋痛除了人工關節置換手術，還有許多治療選擇可以考慮。（圖／shutterstock） 什麼是膝關節疼痛？ 膝關節疼痛通常是由退

每到週日下午，許多人都會感受到一股莫名的焦慮，彷彿週一的工作壓力已經提前來襲。這種「週末焦慮症」讓人不禁煩惱：隔天上班要準備什麼？開會報告要講什麼？別擔心，或許你只需要一些高鎂食材，讓緊繃的神經放鬆一下。 ▲ 週末焦慮症？吃這些高鎂食材放鬆神經。（圖／高敏敏營養師） 鎂是人體運作不可或缺的礦物質，約60%存在於骨骼中，30%位於肌肉中，對於細胞訊息的傳導扮演著重要角色。然而，許多人卻忽略了鎂的

「中午吃什麼？」這是每天最常討論的話題之一。許多人選擇便當作為午餐，因為它方便又豐富。然而，你是否注意過便當主菜的熱量呢？這可能正是讓你熱量超標的關鍵。 在點餐前，先來了解一下主餐的熱量，這樣才能做出更健康的選擇。以下是一些常見便當主菜的熱量數據： ▲ 便當主菜熱量大公開！營養師授「6招」吃便當不怕胖。（圖／高敏敏營養師） 菜飯便當：550kcal 炸排骨：375kcal（總計925kcal

想減肥卻不想運動？日本的睡覺減肥法或許是你的解答！這種方法不僅在日本廣受歡迎，還被許多專家認為是打造易瘦體質的有效途徑。由日本減重名醫佐藤桂子提出的733減肥法，強調透過充足且正確的睡眠來促進生長激素和瘦體素的分泌，進而提高代謝和肌肉合成。 ▲ 躺著就能瘦！日本名醫授「733睡覺減肥法」打造易瘦體質。（圖／高敏敏營養師） 如何打造易瘦體質？ 首先，充足的睡眠是關鍵。每天睡滿7小時是理想的睡眠時

65歲的廖先生在農曆年前出現持續腹痛，起初以為只是普通腸胃不適，沒想到疼痛逐日加劇，甚至「連摸肚皮都痛到流淚」，家人見狀趕緊將他送醫。經檢查發現，他的腸道憩室已嚴重發炎並發生穿孔，導致腸內容物外漏，引發腹膜炎，情況十分危急。所幸醫療團隊即時進行手術，切除部分受損的大腸，成功挽回一命。 ▲男子腹痛連4天， 醫：腸子破裂差點沒命。（圖／亞洲大學附屬醫院提供） 憩室炎是什麼？醫師解析致命風險 亞洲大學

38歲的警察陳先生因長時間站立值勤，發現左腿血管逐漸鼓起，外觀看似爬滿蚯蚓，不僅影響美觀，還伴隨痠麻、腫脹及疼痛，讓他苦不堪言。經親友介紹，他前往童綜合醫院整形外科求診，經郭彥辰醫師診斷，確定為第2期靜脈曲張，並建議接受最新「微創旋轉刮刀靜脈曲張刮除術」。 ▲警察久站「雙腿鼓起血管」像蚯蚓爬滿，醫用15分鐘微創手術解決。（圖／童綜合醫院提供） 微創手術恢復快　隔天就能回工作崗位 手術僅15-30

嘿，你知道嗎？慢性腎臟病（CKD）這個不速之客，已經悄悄成為全球健康界的「紅人」，影響著數百萬人的日常生活。根據台北榮民醫院桃園分院的報告，早期檢測和識別這個「潛伏者」的蛛絲馬跡，對於保護我們的腎臟健康可是相當重要的！在台灣，每8位20歲以上的成人中，就有1人可能患有這種「沉默的威脅」，盛行率高達12%。這些數據告訴我們，這可不是開玩笑的事。 再來聊聊那些讓人頭疼的風險因素吧。糖尿病、高血壓和肥

路邊野菜別亂吃！近日台南市傳出有一對夫妻誤食有毒植物幼苗，導致食物中毒事件發生。2人於食用蛋花湯後約30分鐘內，出現意識及言語紊亂的症狀，一度誤以為是中風。經過當地鄰長確認後，發現疑似有毒植物的嫩葉被誤食，經及時送醫後，2人情況已穩定，均已出院。 ▲台南市2市民誤將有毒植物煮成蛋花湯喝。（圖／台南市衛生局提供） 據了解，當時2人摘食有毒植物幼苗當野菜煮成蛋花湯食用，沒想到吃完約30分鐘後第1位民

50多歲的戴先生長期抽菸、喝酒、嚼檳榔，近半年來反覆出現上腹疼痛與暈眩，尤其飲酒後症狀加劇。原以為只是胃不適，經常到急診打點滴緩解，沒想到近期病況惡化，經胃鏡檢查發現胃食道逆流與胃潰瘍，並進一步確診為食道鱗狀細胞癌第三期，醫師提醒：「食道癌早期症狀不明顯，定期健檢是關鍵」。 ▲胃鏡檢查發現有胃潰瘍的情形。（圖／烏日林新醫院提供） 不只是胃痛！3惡習埋下致癌風險 戴先生在台中從事服務業，長年吸菸、

在剛剛結束的郭富城演唱會上，這位不老男神以其驚人的體力和狀態再次讓觀眾驚嘆不已。這種令人羨慕的狀態並非天生，而是多年如一日的努力成果。今天，我們就來揭開港台男星們維持身材與顏值的秘密，讓你也能成為眾人眼中的「男神」。 ▲ 港台「不老男神」凍齡秘訣曝光，3不做養成健康生活（圖／高敏敏營養師） 堅持運動：持之以恆的關鍵 運動是保持身材的基石，但關鍵不在於選擇什麼運動，而在於持之以恆。港台明星們通常

近期，諾羅病毒在台灣迅速蔓延，引發廣泛關注。根據前台大感染科醫師林氏璧在《NOW生活攻略》節目中的分享，僅在2月初，因感染諾羅病毒而就診的人數已達到30萬，遠超過流感初期的18萬人次。前台大感染科醫師林氏璧指出，許多人在用餐前習慣使用酒精性乾洗手消毒，但這對於諾羅病毒、腸病毒以及近期在日本流行的蘋果病並無效用。 ▲ 諾羅病毒爆發！林氏璧指出：酒精消毒無效 須用肥皂濕洗手。（圖／NOWNEWS今日

疾病管制署（下稱疾管署）今（4）日表示，世界衛生組織（WHO）於2月25日召開國際衛生條例第三次緊急委員會，確認目前國際M痘疫情仍符合「國際關注公共衛生緊急事件」（PHEIC）標準，並於2月27日發布最新防疫建議，包括加強監測通報、推動疫苗接種、強化社區風險溝通及提升防疫資源等8項措施。疾管署將持續關注WHO建議，強化疫苗接種與監測，以降低社區傳播風險。 ▲M痘疫情全球持續延燒。（示意圖／shu

疾病管制署（下稱疾管署）今（4）日公布最新監測數據，雖然全國腹瀉門急診就診人次有所下降，但仍為近5年來同期最高。疾管署提醒民眾，近期腸道傳染病風險仍高，務必落實手部衛生與飲食安全，若出現水瀉、嘔吐等症狀，應儘速就醫並在家休息，以防病毒進一步傳播。此外，餐飲與旅宿業者也需加強環境衛生管理，確保員工與消費者的健康。 ▲全國腹瀉門急診就診人次雖有下降，但仍是近年同期最高。（示意圖／shuttersto

2025年3月4日，疾管署（疾病管制署）今（4）日公布最新流感狀況，顯示今年第9週（2月23日至3月1日）全台類流感門急診就診人次約達11萬5千餘人次，呈現下降趨勢，但仍處於流行期。根據疾管署的實驗室監測，目前流感病毒主要以A型H1N1為主，並警告隨著春季氣溫變化及節假日人群聚集，流感病毒傳播風險依然存在，民眾應特別注意。 ▲疾管署提醒：流感仍處流行期，重症病例持續增加。（示意圖／shutter

有些人習慣隨時隨地戴著耳機，但過度使用耳機且音量過高，可能會對聽力造成嚴重損害，包括耳鳴聽力下降等。中國一名28歲男子因常常戴著耳機聽音樂，且音量都高達80分貝以上，某天突然聽不到鬧鐘響鈴的聲音，嚇得他立刻就醫檢查，結果被診斷出雙耳永久性聽力受損，令他後悔莫及。 ▲ 28歲男子因常常戴著耳機聽音樂，且聲音都開得非常大聲，造成雙耳永久性聽力受損。（示意圖／Shutterstock） 根據《長江日報

今（27）日，疾病管制署（疾管署）公布今年首例腸病毒感染併發重症死亡病例。一名北部出生不滿1個月的新生兒，2月16日因出現輕度呼吸急促及活動力降低的情況住進新生兒病房，隨後於2月19日出現發燒、呼吸困難及發紺等症狀。儘管進行了治療並於2月20日轉入新生兒加護病房，但最終因多重器官衰竭及新生兒敗血症於2月23日不幸死亡。經檢驗確認，此病例感染的是伊科病毒11型，並因此併發重症。 ▲新生兒因腸病毒死