【健康醫療網/編輯部整理】農曆春節將來到,醫師及營養師提醒:春節常有人因食物復熱未達中心溫度75°C以上,導致腸胃炎發生、或是熬夜玩通宵造成身體突然出現異狀、又或者有感冒的人沒戴口罩,間接傳染給其他親友,因此,春節連假這幾天要注意飲食、及個人衛生,才能減少過年到急診報到的機會。剩餘年菜勿久放 暴飲暴食負擔大豐原醫院營養科主任鄭秀英說:春節圍爐團聚,吃不完的年菜放到隔餐繼續吃時,食用前記得要復熱到中
新春假期開跑,每年此時都是人口大量移動的時節,新光醫院家醫科柳朋馳醫師提醒民眾,無論是與親友拜年、外出用餐、出國旅遊都要留心做好個人衛生,慎防流感群聚感染!  春節是國人旅遊的旺季,無論是過年出國、自國外返台人,或是南北往返、出外遊玩,這時節人口移動頻繁,提醒民眾應注意自身的防疫工作! 根據疾病管制署資料指出,近日流感疫情有持續升溫的趨勢,年長者、嬰幼童、抵抗力較差者都應留心身體異狀,若有呼吸困難
【健康醫療網/記者李依如報導】農曆春節即將到來,家家戶戶歡聚享受美食,就怕大魚大肉,常難以維持身材!更會忽略過年期間食品衛生安全,疾病管制署指出,往年春節期間,國內急性腹瀉就診人次較平日多,提醒民眾春節連續假期與家人圍爐、親友聚餐,美食當前應特別注意手部及飲食衛生;接下來要告訴您從年貨採購、製備到上菜的飲食技巧,掌握九大原則,讓大家吃輕盈無負擔。 年節食材選購四準則 先「看」、後「聞」仔細觀察 彰
農曆春節即將來臨,TVBS《健康2.0》以及TVBS原創網路節目《挖健康》年節也不缺席!《挖健康》邀請了TVBS知識型網紅,江坤俊、祈錦鈅、max、雷議宗、許藍方及小筠進行分隊競賽,兩隊分別由江坤俊及雷議宗領軍,比賽尚未開始,兩方隊長就先互相嗆聲,頓時現場煙硝味四起! 被問到過年如何維持苗條身材,網紅們也各有妙招,有「國民女友」之稱的祈錦鈅表示,享受完年菜大餐後,會在家來回走動,特別注意不要馬上
農曆新年將至,仍在治療期間的癌症病友們要怎麼吃得營養、健康,又能享受年節氣氛呢?大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議,選擇天然食物,少吃加工食品,避免生食,想吃火鍋可選擇清淡的湯底。若有需要,不妨用營養補充品當點心,和家人一起歡喜過節不掃興。化療病友勿生食 清淡飲食多營養癌症患者化療期間,白血球及免疫力低,凃宜辰營養師提醒癌友,不要生食,例如生菜沙拉、生魚片、蜂蜜、美奶滋、冰塊等,都暫時不要食用,
【健康醫療網/記者林怡亭報導】趁著年節將近,台大醫院竹東分院與竹東樂齡學習優質中心共同辦理「鼠年新春來揮毫,爺奶畫展來報到」活動,在台大醫院竹東分院醫療大樓一樓藝文走廊展出15位長者的繪畫創作,活動現場更邀請國際獅子會300G1吳錦川前總監等三位書法家為畫展開展題字,並揮毫寫春聯應景,也讓現場提早充滿年節氣氛。多元高齡課程 讓長者重新體驗學習此外,活動現場也舉辦衛教闖關集章活動,讓民眾除了能欣賞爺
年節將至,年代新聞《聚焦2.0》邀來周子寒、「訂房先生」李沛勳及玉女歌手林佳儀,除了聊年節佳餚,也傳授大魚大肉後的減脂運動。5、6年級生的女神林佳儀,在節目中透露從小就是過敏兒,在以前還測不出過敏原的年代,媽媽常帶她頻繁進出醫院,一天需吞進52顆藥!林佳儀生第一胎時,因聽老人言「生完小孩不能洗頭」,所幸把頭髮全剃掉,導致頭風非常嚴重,自虧「自作孽不可活」。 周子寒在節中帶來溫馨滿滿的「什錦如意菜
(圖說)整外專科院長張大力醫師日式3D微整形,依據每個人皮膚脂肪比例、肌膚彈力度、老化條件與期待值進行評估,日式美學比例,提升整體臉蛋輪廓線條年輕化。 東方人天生五官較平板,普遍鼻樑較低、下巴較短,臉蛋的型很重要,勻稱的臉蛋不化妝也美麗,在日本上班族流行將「微整形」做為深層化妝術,恢復快速是近年來美容的趨勢,越來越多的人把醫美微整當作一種輕保養,對於初老、輕熟女等不同族群,整外專科院長張大力醫
【健康醫療網/記者林怡亭報導】歲末年終送愛心!知名餐飲企業首次聯合推出與知名插畫家聯名設計公益環保提袋,其盈餘所得將全數捐贈予「新北市家扶中心安心上學計劃」,挹注新北家扶中心4000名兒少學用品、課輔、獎學金,幫助孩子穩定學習。歌仔戲天王小生陳亞蘭,跨界力挺,拋磚引玉㩗手做公益。7歲目睹父親自殺 家扶關懷讓她走出陰影家扶扶助的小華,7歲時目睹父親自殺身亡,因為自責,她將父親的意外歸咎在自己身上,有
【健康醫療網/記者林怡亭報導】每到年節時節,家家戶戶總會準備各式年菜以及零食飲料,但要小心,若過量食用無節制,年後恐胖一大圈;臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉指出,民眾也不用過於擔心,只要掌握攝取足夠膳食纖維,一天平均約25至30克,就能幫助穩定血糖、調節膽固醇、控制體重,以及促進腸道健康。加入含膳食纖維食材 減少熱量攝取但到底該如何吃呢,其實像是未精製全榖雜糧、蔬菜及水果類等,除了富有豐富的
【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】日前中國武漢爆發不明肺炎,研判是新型冠狀病毒,屬於SARS病毒的親戚。疾管署防疫醫師黃婉婷日前於記者會上表示,武漢不明肺炎應是動物傳人的新型冠狀病毒,但人傳人能力應較弱。究竟原本感染動物的病毒,是如何變成可以感染人類,快來聽聽艾希特大學 (University of Exeter)專家Ben Longdon怎麼說。跨物種病毒 增大流行風險根據《TED-Ed》與Be
【健康醫療網/記者林怡亭報導】準備迎接春節到來,少不了美味的年夜美食,但有些老人家因咀嚼能力變差、味蕾減少、吞嚥功能逐漸退化,這時若選擇食物不當,可能無法攝取足夠營養;高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部主任黃孟娟指出,除了食物選擇,包括食物質地調整及色香味俱全料理等都是挑選食物的關鍵,尤其握把食物煮成糊狀,反而容易影響長輩進餐的意願。烹煮魚肉以魚片為主 挑選魚刺較少魚類 但究竟年菜要怎麼挑選才能讓
年長者牙口不好,每餐吃稀飯又稍嫌單調、無聊,該如何幫長輩準備好咬的餐點呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,除了將食材切丁、久煮外,還可以善用一些醃漬、冰存的小撇步,就可以達到軟化食材、更好入口的目標囉!  銀髮族的飲食狀況是維持身體機能的一大關鍵,尤其長者常因牙口不好而吃得少、吞不下,但餐餐吃粥又欠缺變化,久而久之不僅日漸消瘦,對於長輩的健康狀況也是一大危機。 廖嘉音營養師表示,若家中
草根影響力新視野  鍾方 從事工作和休閒活動,心境上截然不同。 一般說來,休閒時的神經系統是副交感神經當家,心境放鬆,人會變得慢條斯理,怡然自得!在工作進行中,神經系統是交感神經掌控,人會很有活力、亢奮,也容易產生緊張情緒,壓力自然升起。壓力是一種心理及生理自然現象,只要身體感受到任務還沒有結束,整個身體會一直呈現警戒狀態,無法放鬆。 壓力上升,整個人就會變得緊繃,這就是大家不喜歡壓力的原因,很難
【健康醫療網/記者曾正豪報導】年關將近,消費者忙採買年貨、春節聚餐外,也要注意,雖然台灣從107年起已禁止食品中使用不完全氫化油,大幅降低消費者接觸人工反式脂肪機會,但千萬不能放心大吃,否則可能過量攝取飽和脂肪,造成高膽固醇和心血管負擔!LDL-C易提升心血管疾病 素食者也不可輕忽當食品禁用不完全氫化油後,可能會改用動物油脂、完全氫化植物油,或是透過交酯化、冷凍捏和等加工技術;雖然減少了反式脂肪,
生活中心/綜合報導以面相學來說,額頭飽滿是富貴好運氣的象徵,多數人深信額頭(天庭)會影響事業運氣及幫夫運;如上半臉額頭平坦甚至凹陷可能影響夫妻宮,以視覺感來說顯得命苦、沒精神。無論是人緣、觀感已經競爭力上都會有極大影響力,因此面容上的煥顏成了許多人重視的項目。 面相的好壞對運勢的影響感受度變大,來診所求「補」面相的人增加了許多,風華聯合診所高義盛院長以最近需求最多的是,視覺上的「精神感」為例,一般
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導) 拜年是一份祝福的心意,有一些禮儀與尊重的眉角都很重要!可使你的新年運勢、人緣更加分喔!重視小細節,讓人感覺備受尊重與貼心,過年祝賀詞貴在真心。在此也祝福大家「恭賀新禧,吉祥如意」,希望新的一年都能吉祥如意、順心平安! 拜訪前請先致電聯絡! 拜訪前先以電話或是訊息聯絡確認,表示尊重且比較不會打擾到對方的生活。同時避免遇到對方的吃飯時間,建議可選在早上11點前
記者吳順永/台南報導年輕人或小朋友如有經常慢性腹痛、腹瀉、拉稀便,甚至是血便,且長期反覆發作,即使飲食控制、休息,甚至吃了藥也沒有改善,可要小心了,成大醫院影像醫學部王博醫師表示,這可能不是一般的腸胃炎!通常在醫師評估後需要進一步做影像學檢查,以確定是否為發炎性腸道疾病,以免在腸道持續發炎下,最後可能會造成潰瘍、出血、纖維化狹窄,甚至是廔管的產生,不可隨意輕忽。 王博醫師說明,有位9歲男童有超過2
【健康醫療網/記者曾正豪報導】內政部役政署至衛生福利部南投醫院附設樓護理之家,由替代役公益大使團為長者們舉辦「溫馨滿役做公益」之關懷活動,帶來許多精彩的表演節目,為長者帶來歡樂。役男投入社會關懷 感受年輕代的照顧新春佳節即將到來,公益大使們也特別為阿公阿嬤們帶來精彩的節目表演,而且節目名稱也備具巧思,例如「鳳鳴鸞吹增瑞氣」的古典樂團演奏、「祥獅獻瑞拜新年」的舞獅、獅童表演,「神乎鼠技滾財源」的魔術
TVBS《地球黃金線》主持人蘇宗怡外型修長,又有一雙筆直長腿,不過實際上卻是不折不扣的吃貨!她近期採買年貨買得開心,農曆春節不會忌口。愛吃的她飯量極大,一餐兩碗飯對她來說輕而易舉,曾被朋友笑稱是飯桶。 她說:「飯是我最愛吃的食物,我可以不加任何東西,只吃白飯就很滿足。」雖然愛吃澱粉,但她自高中畢業後,體重幾乎沒變過,雖然體質不易胖,但愛吃零食卻也讓她體脂一度飆高,為了不讓自己成為「泡芙人」,加上
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