草根影響力新視野 喬依絲編譯 隨著食品不斷出現安全問題,過多重度加工食品,癌症發生率居高不下…等情況,坊間開始流行所謂的“clean eating”(純淨飲食)。事實上,六月份一項來自美國非營利性國際食品信息委員會的調查發現,「純淨飲食」是美國消費者中最廣泛遵循的飲食習慣。但到底什麼是“clean eating”呢? 要怎麼做才正確呢? 擁有公共衛生博士學位及營養師執照的Wendy Bazilia
image source:組圖/翻攝自網路 文/網路溫度計 你的房間也像戰場一樣嗎?收納對不少人來說都是一個頭痛的問題,尤其是在空間有限的情況下,如果平時沒有物歸原位的習慣,每次東西拿完都順手往桌上一丟、床上一擺,相信不用幾天就會打造出一個「充滿創造力」的個人空間,雖然對有些人來講,雜亂往往象徵靈感的來源,然而看在有完美主義的收納狂眼中,絕對是最令人抓狂又受不了的景象。 透過《KEYPO大數據關鍵
那些年相處的歲月、共處的時光,一直暖暖在心裡,畫出你最幸福的時刻與我們分享吧! 報名時間:108年5月1日~6月28日 我想要線上報名:http://t.cn/EorqwRC 線上報名及繳件查詢: 下載2019線上報名流程說明 報名方式:線上報名、實體繳件 (實體作品收件期限以郵戳為憑) 實體作品寄件地址:台北市大安區建國南路一段321號3樓育成基金會宣廣組收 參賽資格: (1) 領
草根影響力新視野  陳木村 朋友早期擔任台灣一家非常知名集團的特別助理,育有二子一女,在退休前買了兩棟房子,所以兩夫妻退休後生活過得很不錯。但沒想到好景不常,兩位小孩因為都自己創業,最後不只是虧本收場,同時還積欠銀行及地下錢莊的債務。兩夫妻常常看到有人前來家裡向小孩要債,小孩又無能為力處理,兩夫妻看在眼裡、疼在心裡,不知如何是好,經過兩夫妻的協商之後,最後決定變賣房子來幫這兩位小孩來還債。 變賣房
草根影響力新視野 喬依絲編譯 炎炎夏日,酷熱的陽光總是照得汗水直流,身體補水就更顯其重要性。但許多人(包括孩童)選擇的補水方式大多是冷飲、果汁、冰棒或運動飲料等,這些方式實際上是無法給予身體足夠的水分。5歲以下的幼童很難辨識是否口渴,所以如果看到孩子或是大人本身精力不足、情緒煩躁,這有可能是脫水的徵兆,快點補充水分也許會有所改善。 家長必須每小時提醒孩子好幾次去喝水。1至4歲的幼童每天需要大約4到
草根影響力新視野(琪拉編譯) 根據最新研究,你吃的東西跟你會不會得癌症有大大的關係。根據最新發表在JNCI癌症光譜的研究表示,美國一年大約有801110起癌症與飲食不良有關。這代表大約5.2%的比例。 何謂營養不良的飲食?研究者特別注意七大種類的飲食:包括蔬菜量、水果量、全麥量、乳製品量、紅肉量、含糖飲料量以及加工肉類的量。研究者表示,全穀類食物食用不足是造成致癌的最大原因,接著影響的因素包括乳製
每天滑手機的小動作,竟能神透視您的愛情觀,不相信嗎?跟著小編一起來做個心理測試吧!包準你大嘆:怎麼這麼準?來~拿出你的手機吧。 #現在開始滑手機,你是以下哪一種手勢呢? ▲圖片來源:www.userFulCen.com 1.單手搞定,只用大拇指滑手機 打字、上網全靠「單手搞定」,代表你對自己具有相當的自信,也願意承擔風險,但在與人建立戀愛關係時,卻是恰恰相反、變得杞人憂天。似乎就像「金秘
《愛家文化事業基金會》將舉辦6小時的免費課程,讓您學習到有效溝通方式、衝突處理技巧,以及愛的維繫三技巧。 透過講師精闢解析和課堂上實際演練,讓您能有效學習,與伴侶共同努力創造健康溫馨、和樂的家。 時間:108年08月03日(六) 09:00 至 16:00 (08:40 開始報到) 地點:臺北市家庭教育中心(中山區吉林路110號5樓) 費用:免費(由臺北市公益彩券盈餘分配基金補助) 報名專
如何清楚地向對方表達你的意思?如何傾聽才能快速又有效地抓到對方表達的重點,達到共識?愛家教室將提升你的自我管理和調節人際關係的能力,除增加工作團隊影響力,更能創造溫馨和樂的家庭。溝通沒有失敗,掌握一個邀請,用心一個回應你將學會:(1)5F自我成長操練(2)DiSC 測評 知己知彼了解差異(3)溝通3力(4)有效溝通法則講座日期:7/13(六)09:00~16:00台北場報名專線:02-2701
《台灣那麼旺》評審許富凱昨日錄影以新髮型帥氣現身,意外造成現場大討論,讓評審老師丁曉雯、薛忠銘以及羅文聰都對他直誇「有型」,主持人胡瓜也忍不住問:「你哪裡來的想法弄這樣髮型?」,笑歪眾人,可愛的許富凱說:本來髮型想變「孔劉」,沒想到變成漫畫花媽中的「水島太太」。 粉絲還瘋狂討論,許富凱說:「剛剛攝影棚外有粉絲想拍照,看到我的新髮型,居然愣了一下」,他笑說可能想說以為可以看到「孔劉」,沒想到居然看
草根影響力新視野 編譯 鍾藝 至少在5000年前,人們就開始了吃大蒜的「征程」。其辛辣的味道能與咖哩、義大利麵、各種炒菜完美融合,甚至甜品中也有它的蹤跡。不過,這種絕佳的調味料也會帶來一些負面影響:那種不令人愉悅的大蒜氣息會在口腔中不知疲倦的維持數小時。那麼,為什麼人們喜歡吃大蒜,卻討厭大蒜在口腔中殘留的味道呢? 俄亥俄州立大學食品科學與技術系教授Sheryl Barringer表示:切碎的大蒜會
草根影響力新視野(琪拉編譯) 現代人工作壓力太大,上班時數太長,身心過於疲累,大家會俗稱為[過勞],尤以亞洲國家為最。根據經濟合作暨發展組織]的調查,2016年亞洲單週工作時數最高的地方是香港,平均一週工時50小時,等於一天工作10小時。台灣則是41小時,次於新加坡、曼谷與雅加達。41小時看起來不會太誇張,也是一天工作約8小時的合理頻率,但是這41小時不包括勞工非上班時間,在通車時、回家後在家中收
草根影響力新視野 編譯 鍾藝 Saybie於2018年12月出生在聖地亞哥,是目前世界上體型最小的嬰兒,體重只有8.6盎司(245克),相當於一個蘋果的大小。Sharp Mary Birch作為她的接生醫院出具了一份聲明,此聲明稱,Saybie是有史以來,在早產兒存活記錄裡,體型最小的一個。 現在,Saybie已經有五個月,體重上升後醫院已同意她出院。不過,家人為了保護孩子的隱私,並不願意透露蘋果
草根影響力新視野 喬依絲編譯 2017年底,由英國各黨派合組而成的委員會曾於國會指出「無家可歸」問題已成為「國家危機」。在台灣大大小小的街道角落,也不時會看到流浪漢躺在用紙箱舖成的床上,路上行人來來往往,似乎也見怪不怪。曾幾何時,無家流浪者已成為各國政府施政上的麻煩或是難以解決的問題。對此燙手山芋,芬蘭首都赫爾辛基市卻有一解決秘招,讓整座城市不再有任何流浪者,堪稱為「奇蹟」。 是什麼秘招可以讓芬蘭
草根影響力新視野(琪拉編譯) 根據調查,全世界年輕人自殺的比例越來越高。台灣衛生福利部公布國人十大死因,自殺雖未列在榜中,卻高居15至24歲民眾十大死因第二位。在美國,自殺已經成為美國主要死因之一,美國因為NetFlix熱門影集[漢娜的遺言]的播出,年輕人自殺比例竟提高了30%,其中有許多女孩子,特別是10歲到14歲正進入青春期的女孩子。 為何現代越來越多年輕人想自殺?這問題可以有很多種可能性,但
草根影響力新視野 喬依絲編譯 許多人喜歡在家中飼養寵物,大多以貓、狗、魚、兔、鳥等動物為主,一方面為家庭帶來樂趣,二方面讓孩子與寵物培養責任感及與動物之間的特殊情感。然而,寵物的壽命結束時貓狗大多是14或15年,兔子大約是4至5年這對於孩子而言則是另一堂生離死別的學習。寵物的屍體處理更是要特別注意,尤其最近有報導表示,若是將寵物兔子埋葬於庭園中,可能會在死兔與戶外野兔之間傳播致命的病毒RVHD2。
文.洪寶山 「人生善變,世事無常」,欲想充實生活及自我探索的方法千百種,人們經歷不同的道路,發展出獨一無二的人格特質。初期在建立成功事業與和樂家庭之前,必須走過一番挫折與挑戰,才能達到最終目標。蓮臺山妙音淨苑廖榮尉苑長,提倡心靈與物質的平衡,其中的「欲望」是世人的本性,該如何掌控心理欲望成為一生的功課。 童年家境貧困,過著野孩子少欲知足的生活,廖榮尉醫專畢業後踏入社會,為改善生活,開設醫事檢驗所。
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每年大考前,莘莘學子與眾多家長總是急得焦頭爛額,就怕一個疏忽,三年的努力會付之一炬。為此,許多補習班都推出考前衝刺班、會考保證班等,但保證取得理想成績的也只有「他」,補教界的龍頭劉毅敢提出退費機制!   劉毅的「國九會考班」不同於其他補習班的短期衝刺,而是從國八到國九的暑假就開始銜接,配合學校的模擬考,進行地毯式的複習,強化學子們的信心,再藉由多樣化,簡單精準的解題方式,幫助同學們可以更快進行解題
大家好,我是張翔曦(CC) 很榮幸擔任TDCA社團法人中華民國身障關懷協會的專案策劃兼公共關係事務發言人,同時我也是一位身障羽球的羽球教練,對身障朋友的付出從大學至今已有8年之久。 2014年我自己策劃了一趟環島的生命教育之旅,帶著羽球、及身障羽球選手,深入台灣各個偏鄉的學校、育幼院、身心障礙機構,教孩子羽球,也將運動輪椅及身障羽球選手,帶到偏鄉,給當地孩童上一堂極具真實且令人感動的生命
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