老公一句:妳好胖！A-Lin狠減32公斤 全靠吃「這個 」…..網友直呼：太神了！..... 照片翻攝自 lady.163 「天生歌姬」的A-lin每每一開口就能震撼人心， 歌聲極具爆發力的她，一出場總是可以震懾全場!!! A-lin擁有令人稱羨的修長美腿和玲瓏有致的身材， 但你知道嗎?!其實她已經是一個孩子的媽了!!! 小編曾因為工作的關係見過A-lin本人， 看到本尊驚嚇度百分百!!因為本人

瘦身前後對比超誇張！ 減肥是最有效的整形 (女生必學！)   減肥是最好的整形！看完她們我信了！ 不知道你們聽過沒有，不瘦下來， 根本不知道自己有多美！ 這個冬天大家都長了不少肉了吧？ 春天快到了，是時候該減肥了！ 沒有動力？快看看她們！ 保你立馬有種想減肥的衝動！ 照片翻攝自 今日頭條，下同 Ailee沒減肥之前顏值也是蠻高的， 就是胳膊和腿肉肉的，比較顯矮。 減肥之後臉小的不行，還細長細長的

四月想減肥的你 快試試這10個不用流汗運動的瘦身方法... 減肥是不是必須提上日程了！ 但平常若是沒時間上健身房又克制不住上班時想吃零食的慾望， 這樣還有可能變瘦嗎？其實減肥沒有想像中這麼難， 光是改變一些日常生活中的習慣就能少吃進好幾百大卡了！ 今天編輯就告訴你10個不用流汗運動的實用瘦身方法， 在生活中實踐它們你也會感覺到自己不僅變瘦也更健康了哦！   瘦的健康，瘦的美！ 小S曾經說過，胖子

陳妍希瘦身成功 公開4個秘訣瘦到只剩鎖骨！真的瘦慘了... 照片翻攝自 news.163，下同 最近，陳妍希受邀為國際高端時尚雜誌 《智族》拍攝大片，瘦身成功後的她， 穿上白色露肩針織衫，鎖骨清晰可見， 十分的性感逼人，陳妍希是怎麼瘦下來的， 下面就來看看的私家瘦身秘訣吧！ 一：改掉重口味飲食習慣 陳妍希說自己以前非常喜歡吃台灣的重口味小吃， 比如滷肉飯和蚵仔米線等，開始減肥之後， 自己就基本

    女星甩肉17公斤 居然只是多做了這件事...想減肥的人快點看過來！ 本圖翻攝自電視畫面/何嘉文粉絲團組圖     「它」很酸. . . 卻有超強燃脂力！ 曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr. Abraham 爆料， 其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！ 既不傷身又不用花大錢！ Dr. Abraham 表示，想要燃燒脂肪要靠維生素C ， 體內維生素C 含量高的人，運動時消秏的熱量會多出

一周減5公斤 速瘦蔬菜湯【女人必看!】   菜湯減肥法是什麼？ 就是一個星期只喝菜湯，不限量。 它可是專門為食量巨大的人士所設計的哦！ 到底要怎麼喝呢？   木耳絲紫菜湯 功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘 材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量   做法： 1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。 2、甜椒和蔥均洗淨切碎。 3、待水煮開，加入黑木耳大火煮10分鐘， 等木耳煮

Images Source: wikimedia 、 udn 、 yahoo 、 pixnet 、 hupu 那些年，我們的中華棒球英雄！這個月剛結束的世界12強棒球賽，在全台各地熱鬧開打，是中華棒球隊再一次在國 人面前與世界各國的棒球一流球隊對抗，總共5場比賽場場打出精采好球。(尤其後面三場：一分惜敗加拿大、三分贏古巴與波多黎各鏖戰12局敗北的比賽都堪稱 經典！)而每到棒球國際比賽，也總是國

image source:CPBL 娘子快和牛魔王一起出來看上帝！ 中華職棒26年球季，就在Lamigo桃猿的洋投明星以無安打比賽奪下總冠軍而劃上了令人驚艷不已的句點。即使是在激情四射的總冠軍戰結束之後，球迷的熱情也並未冷卻，畢竟愛棒球的心是無時無刻都在熊熊燃燒啦！而 在世界12強棒球錦標賽中，中華隊的賽事也已經告一段落，不論結果如何，球員的表現和永不放棄的精神也在球迷腦海中留下了不可磨滅的記憶

Images Source: CPBL 犧牲小我、完成大我！ 各位喜愛棒球的球迷朋友，對於「犧牲觸擊」這個戰術一定不陌生！犧牲觸擊，又被稱作是短打戰術，是一種採用捨棄出局數而換取壘包推進的戰術，當壘包上有跑者，而出局數呈現無人出局或是一人出局時，打者可以用犧牲短打讓壘上的跑者推進上得點圈，增加得分機率。不過犧牲觸擊雖然換到了壘包的推進，但是也平白送了一個出局數給防守方，這樣的交易真的有比較划算嗎

Images Source: CPBL 一分差」才是關鍵！ 任何的職業運動，除了球員的技術之外，心理素質常常左右了比賽的勝負，棒球比賽也不例外！心臟越大顆的球員和球隊，面對挫折能夠迅速振作，而高度抗壓的能力也能讓球員在關鍵時刻表現不失常，維持穩定高效的水準演出！而要如何判斷球隊的心臟大不大顆呢？DailyView網路溫度計挑選了一個有趣的指標：就是「一分差比賽」！ 面對差距只有一分的比賽，往往一

Images Source:CPBL 左投真的剋左打？！在運動場之中，較為少見的左撇子，似乎總被當作難得的珍寶，畢竟因為不常見所造成的不熟悉，很容易讓左撇子產生奇兵之效！而棒球場上的投打對決，左撇子造成的影響力似乎有更大！除了熟悉度之外，視野的角度也會在左右投與左右打之間造成差異，讓左打者在打右投時、右打者在打左投時會有更好的視野角度，因此打擊也會有更好的表現！也因為這樣的差別，讓棒球場上盛傳「

Images Source: CPBL 原來不同場地，表現差這麼多！ 中華職棒開打至今已經二十六個年頭，每年的這個時刻，正是每一支球隊辛苦奮鬥一整年之後，汗水是否可以開花結果的驗收關鍵，畢竟總冠軍可是只能有一隊啊！然 而為了找出球隊能夠獲勝的關鍵因子，各路專家無不努力從各種面向分析棒球的獲勝關鍵究竟為何，從投手表現、打者數據、防守績效、甚至是薪水、教練、啦啦 隊??????能想的到的資料幾乎都難

Images Source: CPBL 最會化解得點圈危機的本土投手！ 精 彩刺激的棒球比賽之中，投手一人之姿對於勝負的影響力可是非常的關鍵！當然，強悍的投手戰爭裡，讓對方無法越雷池一步的全面壓制、這種努力創造「完全比 賽」的高牆型投手，的確是非常厲害；不過還有另外一種投手特質，也能夠充分展現投手價值：那就是「化解得點圈有人危機」的能力！面對得點圈有人的 危機，投手如何表現出「強心臟」的抗壓力，

Images Source: nationalreview 、 playsport 、 fet5588 、 espn 隊隊有機會，世界冠軍換人做！ MLB例行賽季進入最後一週，今年的季後賽名單逐漸明朗，在去年的衛冕軍舊金山巨人隊確定無緣季後賽(單數年魔咒？)之後，今年可能的對戰組合由於實力接近，加上許多支過去幾年的弱隊都在今年異軍突起成為季後賽新勢力，更讓今年的世界大賽冠軍顯得更撲朔迷離。整 體

Images Source: CPBL 誰才是中華職棒的強心臟？ 棒 球比賽之中，最精彩的部份就非華麗的打擊戰莫屬！然而兇猛的砲火一棒接著一棒，目的可不只是為了打擊率好看、更不只是為了安打的數字節節攀升而已！目的可 是為了要得分啊！(不得分是要怎麼贏比賽啦XD)因此有句話說得好：「打的多不如打的巧」，在最關鍵的時刻打出安打獲得打點，才能幫助球隊獲得勝利！而什麼時刻才能被稱作是「關鍵時刻」呢？

images Source: sportsv.net 、 pixnet 、 sportsv 火力要兇猛，噸位很重要！ 有 去過現場看球的球迷就知道，棒球比賽讓人最瘋狂熱血的時刻，就是打者力拔山河猛力一揮！把球打得又高又遠、直到飛出全壘打牆的那一瞬間！像是最近剛創下中 職新紀錄的高國輝，單季轟出34發全壘打的超強砲火，讓球迷都興奮到不行！兇猛的打擊火力，絕對是棒球世界中讓人最醉心的暴力美學，當安

Images Source:xsamba、zimbio、mlb、wordpress、hi-on 殷仔領銜，大聯盟新世代崛起！MLB美國職棒大聯盟球季進入倒數最後一個月，各隊看板球星無不卯足全力帶領球隊向季後賽衝刺，若是無季後賽希望的球星，也仍然繼續努力將自己的成績提升，好為來年的合約談判準備更充沛的籌碼；今天的DailyView網路溫度計就統計了2015年球季各家球星的網路人氣，讓我們一起來

Images Source:cpblonline、chinatimes 旅外歸國的投手們小心了！身為一個運動員，夢想登上世界上最頂級的舞台，絕對是畢生最大的志願！而台灣許多優秀的棒球選手，也都趁著年輕充滿理想之際，前往世界上更高的殿堂挑戰自我。而這些前往美國大聯盟或日本職棒的旅外好手，受到國外聯盟更高強度的洗禮，戰力更是令人期待！因此當這些旅外的球員選擇「回娘家」加入中華職棒時，經常掀起一番搶人

Images Source:cpbl、epochtimes 這是個投手制霸的時代！投手，一直被認為是棒球場上的靈魂，好的投手可以帶領整隊上天堂；要是投手無力表現不佳，整隊打線怎麼瘋狂可能都要吃敗仗！也是因為投手的能力可以大幅左右球隊的戰績，這也難怪放眼望去美國大聯盟、日職、韓職、一路看回咱們的中華職棒，每個球隊隊伍的球員高達半數都是投手，就可以發現投手的地位有多重要！而傳統來說，挑選一個好投手的

Images Source:blogspot、ltn、facebook 台啤三新星領銜，中華男籃新生代人氣旺！本屆瓊斯盃國際男籃邀請賽各隊眾星雲集，被各國視為是今年九月長沙亞錦賽的前哨戰，不僅伊朗、南韓、日 本、菲律賓都派出國家隊陣容前來應戰，伊朗的哈達迪(Haddadi)、南韓河昇鎮、日本田臥勇太還有菲律賓的布拉契(Andray Blatche)都是曾上過NBA的國際級明星球員。近年來中華隊的