【on.cc東網專訊】 日前，台灣林郁婷、陳念琴2名小將於世青女子拳賽連袂獲得金牌，不僅讓體育界振奮，也看到了2016里約奧運的奪牌希望。不過，就在一片大好下，拳壇卻爆發內鬥醜聞，我國極可能連參賽資格都失去，更別提奪不奪牌了。 問 題起因，得從「台北城市盃國際拳擊邀請賽」說起，這項活動，日前因「不符程序、規範」，遭國際拳總(AIBA)來函警告，AIBA認為主管機關「中華民國 拳擊協會

在所有職業運動賽事裡球員們除了想要爭取那枚珍貴的冠軍戒指之外，在退休之後能否入選名人堂才是每個球員最終的夢想。美國職籃就屬Michael Jordan（麥可?喬丹）是最多人熟悉的名人堂球員，而美國大聯盟當然就是鼎鼎有名的全壘打王Babe Ruth（貝 比?魯斯）。美國大聯盟的名人堂已經有79年的歷史了，而截止至今一共已經有310位入選。止於評分的標準是必需要擁有十年以上大聯盟的經歷，然後

芝加哥在Michael Jordan（麥可喬丹）的帶領之下開啟了公牛王朝，但是王者永遠不會只靠著自己就能帶領整隻球隊達到巔峰。Scottie Pippen（史考帝皮本）就是扮演著關鍵左右手的角色協助Jordan，透過全能的身手加上超高的防守技巧讓他們成為了全聯盟最佳的兩人組合。時間跳回這幾年的芝加哥公牛，Derrick Rose（德瑞克羅斯）絕對會是公牛的新希望，但誰會是飆風玫瑰的左右

超刺激！技巧與體能缺一不可 所謂的「極限運動」泛指所有危險性較高、需要較高難度技巧以及優秀體能狀況的運動項目，而大部分的極限運動皆與大自然或戶外結合，舉凡街頭、高山、大海等，都是極限運動表現的絕佳場所。極 限運動的特點在於這是一項極個人的運動，不同於許多球類運動注重團隊合作，極限運動家必須獨自面對困難與挑戰，在一次又一次的自我突破中學習成長，透過經 驗和磨練找出最適合自己的運動方式，當你不斷向

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過度訓練可能造成無法挽回的運動傷害。 A同學是田徑隊的長跑選手，教練對他讚許有加，因為他從來不喊苦，而隊上學弟妹對他更是佩服，因為不管怎樣難怎麼重的訓練課表，他通通可以吃下來。但是， 從上個月的高地移地訓練回來，他已經感冒生病三周都還沒有痊癒，但是為了拼成績，他還是強迫自己繼續苦練，加上晚上還要打工賺錢，導致睡眠嚴重不足，外表 看起來已經明顯疲累不堪了。然而，這樣硬撐的結果成績卻是節節退步，

現在跑步運動越來越盛行，再加上運動中心和健身房的普及，民眾使用跑步機來運動也越來越普遍，因此大家對於跑步機的疑問也越來越多，究竟跑步機跟路跑的差別在哪裡呢？ 在跑步機上跑步會比較輕鬆嗎？ 如果善用跑步機的功能設定的話，在跑步機上跑步並不會比路跑輕鬆。大部分體驗過跑步機和路跑的人都會覺得在跑步機上可以輕鬆跑完的距離，如果在道路上跑起 來卻感覺困難許多，這是因為跑步機有一個不斷往後

一位高中的長跑選手抱怨小腿脛骨的內下側緣疼痛已經好幾個月了，一開始是跑山路時會痛，但因為要跟上訓練課表，他還是忍著疼痛跟著練；接著是長距離路跑就 會痛，但是因為接近比賽了，因此依然忍痛練習；最後即使在跑道練跑都會疼痛，雖然過程中有接受過某些治療，但仍然是無法改善疼痛。到最近這幾個星期，實在 是痛到受不了才來就診，經過檢查發現他的內下側脛骨邊緣有壓痛感，沿著脛骨內緣觸診發現硬硬的一小塊隆起，Ｘ光檢查

NBA球季開打了！每年到了十一月，天氣漸漸轉冷，對熱愛職業運動的球迷們而言代表一件事：棒球季結束！籃球球季要開打了！今年的NBA球季在十月底開打，而對很多國內關心NBA的球迷來說，小皇帝詹姆斯回歸騎士固然勁爆，但林書豪的動向更重要！而他加盟湖人，試圖與Kobe協力帶領湖人隊重返榮耀，也瞬間成了網友們熱情討論的焦點！畢竟，林書豪在國內擁有廣大的粉絲不說，洛杉磯與好萊塢，一直是鎂光燈的焦點，再加上

話說~這是我第一次參加那麼大規模的路跑活動 難得週六讓我當個健康寶寶 在凌晨4點多就起床準備前往內湖大直美麗華stand by 這次有8000多人參加的路跑活動很特別的是由「證券公會」舉辦的 而且總共有多達21家證券發行券商共同舉辦呢 而這次的主題「權民路跑~小錢跑向大幸福」 「權」就是指「權證」唷 剛好趁著這次的路跑我也可以多了解權證 是說~我這東吳經濟系畢業的人

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只要一雙球鞋就可以跟上我的腳步全台瘋路跑 近年來參加路跑變成一種流行，路跑報名幾乎都是瞬間「秒殺」。無論是搭配沿途的風光美景，還是特殊活動或需搭配道具，路跑兼具了運動和趣味，近期推出主打趣味活動短程的路跑，路跑活動變成一場華麗盛大的嘉年華會。在這次的統計中最熱門的路跑還是從國外引進的color run，第二名則是受廣大女性喜愛的hellokitty run，第三名是越夜越美麗的螢光夜跑！！

中職人氣球星大點名中信兄弟下半季封王中職二十五年球季正規賽落幕，在最後一場比賽中信兄弟擊敗了統一獅，也拿下了下半季的冠軍，順利封王挺進總冠軍賽，要跟上半季的冠軍Lamigo桃猿隊爭奪今年的總冠軍！經過了一整個球季的拼鬥，四隊的球員們都辛苦了，尤其球季中還有不少球員參加了仁川亞運，為中華隊拚下一面銀牌！而那些球員在球季中的表現最被網友及媒體關注，是今年球季的人氣王呢？DailyView網路溫度計

【懷孕後期，容易喘？】 懷孕後期，隨著肚子越來越大 孕媽咪的子宮變大壓迫到心肺， 使心跳加快、呼吸急促，導致喘不過氣！ 建議可以做擴胸瑜珈讓呼吸順暢唷！ ※擴胸瑜珈2重點： 1、每天持之以恆去做 2、做瑜珈時建議鋪塊軟墊 做瑜珈時求放鬆，動作越緩慢越好唷！ http://bit.ly/XviSJO 【歡迎按讚加入《Sassi 誰是寶貝》粉絲行列 www.faceboo

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【最適合母女的親子瑜珈】 周末假日，跟寶寶一起動一動吧！ 尤其適合正在學走的寶寶唷！ 能促進下身循環，紓緩腿部壓力 若媽咪常久坐或有經痛困擾， 建議每天２次；每次５分鐘。 能有效緩解不適狀況。 http://bit.ly/1saG12z 【歡迎按讚加入《Sassi 誰是寶貝》粉絲行列 www.facebook.com/ilovesassibaby 》。未經授權， 請勿轉載！

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（圖片引用自網路） 暖身，戴上橘紅色的耳機，繫好鞋帶，打開音樂與慢跑APP，左腳與右腳的交叉行動，跑步開始。吸一口氣吐兩口氣，讓呼吸保持在同樣的節奏，耳邊傳來重節奏的歌曲，歌詞模模糊糊，只剩下鼓聲陪著我跑步。 運動對於以前的我而言，是天方夜譚。更別提熱得半死的慢跑了，除了很熱與折磨，我想不出其他形容詞來形容慢跑這項運動，以前總倚仗著支氣管不好的毛病，躲過每一次體育課的８００公尺測驗，直到升

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