動則得救!醫生教你「拉筋毛巾操」,杜絕痛、老、胖纏身!   現代人長時間滑手機、玩電腦、瘋跑步健身、起早睡晚、久坐不站……,諸多不良生活習慣所導致的結果,就是「不動症候群」與「過度運動傷害」,而反應在身體上的狀況就是痠痛反覆發作、疲勞倦怠,甚至造成「肌少症」年輕化、肥胖人口激增的現象愈來愈嚴重。有鑒於此,知名內科醫生呂紹達呼籲倡導:「動則得救!毛巾拉筋護一生!」並獲得廣泛認同,包括中央健保署署長李
【記者陳俊璋報導】美麗的Carol是一個大家公認的優質女生,但很奇怪的是她老是遇到奇怪的男友,其中一位男友是個風度翩翩的紳士,家裡長輩也都很喜歡,但後來控制慾開始越來越強,一開始只是奪命式的連環CALL,他會担心她的安全,所以開始控制不准與朋友們聚會,溝通無效後還暴力相向,讓Carol每天都提心吊膽担心他是否會做出什麼恐怖行為,但這個男友並非特例,Carol曾經交往過的每男友或多或少都有這樣的狀
  【記者陳俊璋報導】美好的假期後,仍然覺得壓力似乎沒有減少?反而越來越累!回家後躺在床上手機玩到半夜仍無法入眠。這是許多現代人的生活即景,好像休假了但卻無法放鬆,我們要如何克服失眠,焦慮呢?如何找到壓力源進而解決問題呢?   壓力已是最嚴重的慢性病肇因之一 「壓力」不是一種機能損壞的疾病,但它正慢慢成為全世界最嚴重的慢性疾病的肇因之一。從肩頸酸痛、高血壓、心臟病到心理疾病,我們可以發現「生活壓
  【記者周蘭君報導】2005年獲得國家健康食品抗疲勞認證,成為第一家榮獲小綠人健康食品標章的白蘭氏鷄精,今年再次創造業界第一,成為第一家榮獲國家健康食品免疫調節認證的雞精品牌,全新雙認證包裝產品即日起已於各大通路陸續上架,帶給消費者好體力再加免疫力的雙重健康守護。   關於免疫調節的功效,白蘭氏早在1998年及2011年即針對鷄精進行相關實驗,並且獲得非常令人振奮的正面成果。因此於今年(2018
晚期尿路上皮癌有解! Anti-PD1免疫療法增存活率 (健康醫療網/記者吳珮均報導) 有位59歲的張女士,三年前開始出現容易疲倦的狀況,偶爾伴隨無痛性血尿,加上其工作因素而時常憋尿,起初以為是單純泌尿道感染,並未接受進ㄧ步檢查與治療,等到確診為第四期尿路上皮癌中的腎盂癌,加上癌細胞已經轉移到淋巴,不只腎臟被侵襲,癌細胞也遠處擴散至脖子淋巴腺,考量腎功能狀況,已經不適於接受化學治療。 膀胱癌佔
保鮮盒滋生黑斑不注意  黴菌汙染全吃下去! 醫師林青穀呼籲  病從口入不能不小心!        【記者陳俊璋報導】近年環保意識抬頭,保鮮盒與環保餐具儼然成為現代生活必備品,家庭醫學權威林青穀醫師今 (8)日於品牌記者會現場指出,保鮮盒上久經使用所生黑斑對人體傷害的嚴重性!保鮮盒的盒蓋與膠圈若未能隔絕水分與空氣,就容易在使用一段時間後造成膠圈變形、斷裂甚至發霉生斑,更可能潛藏著破億細菌數,導致民眾
  【記者周蘭君報導】適逢一年一度母親節,衛生福利部八里療養院特別安排於5月7日上午在該院復健大樓一樓舉辦「最想感謝的人」活動,由該院院長張介信主持,新北市勞工局陳正元專員親臨致詞,並由烘焙職訓班的學員們親手製作蛋糕,展現成果獻給最想感謝的人,並祝福全天下偉大的媽媽『母親節快樂』。   負責烘焙職訓班的廖江興職能治療師指出,讓康復病人參加實際工作訓練的復健治療目的,除了讓他們可以藉由烘焙的操作過
【記者周蘭君報導】「我看了兩年的醫生都找不出是什麼病,就是一直黑白喘,出門買個菜親像跑馬拉松,喘到回不了家…每次出遊,只要走一小段路也要停下來休息,所以我總是落單的那個…即便不出門,待在家,連要爬上二樓也要休息兩三次才能爬完…」66歲患者郭阿姨是一名家庭主婦,平常都有運動健走的習慣,她分享在九年前開始出現不明原因的「喘」,輾轉花了兩年時間跑醫院做檢查,直到至心臟科就診,做了右心導管才確診是罕見的
晴天當霧霾  5旬婦登山視不清險踩空 白內障黑科技  三焦老花晶體新趨勢   圖說: 林鴻源院長        【記者陳俊璋報導】人老了,就只能接受老花眼、白內障嗎?台灣雖已邁入65歲佔總人口數14%的「高齡社會」,但這群銀髮族卻大都是身體硬朗,生活精彩豐富,旅遊拍照、寫字作畫、玩FB及LINE…等,盡情享受生命第二春。張媽媽便是其中一員,她熱愛戶外運動,尤其是登山健行,但近幾年常感到視線模糊不
【記者周蘭君報導】為了讓長期住院的精神病友感受到季節的變化及提升對時間的定向感,衛生福利部八里療養院於4月26日,為全院350名病友分三個梯次辦理春季烤肉活動。早在前一周病友就很期待這天,因為烤肉向來是病友最愛也最期待的活動,院方除嚴格把關食材的新鮮和衛生外,並將病友8人一組分組,自行生火烹食,由該院的職能治療師全程在旁協助及安全提醒,讓病友們都能安全地樂在健康的烤肉活動中。   負責本次活動的
【記者周蘭君報導】高雄醫學大學附設醫院展現國際級醫療實力,參與全球C型肝炎泛基因型全口服新藥臨床試驗,研究成果日前刊登在世界頂尖的《新英格蘭醫學期刊》。凸顯台灣在肝炎防治的學術貢獻與高醫國際級臨床研究水準及成果。為持續推動肝炎防治與各項疾病領域研發,高醫今(25)日與艾伯維藥品簽署合作備忘錄,期望結合產學力量,引進更多臨床試驗來台,提昇台灣生技人才培育,引入更多創新藥物、提昇國人健康品質。  
改善肩膀肌力與穩定度,看這幾招 你為什麼要練?: 厚實的肩膀讓人看起來有穩定安全的感覺,不過其實肩膀是個不怎麼穩定的關節!如果肩膀受傷,上半身許多的動作將無法施展,所以平日就要好好鍛練我們的肩膀,提升它的穩定性。 害怕五十肩找上門嗎?預防勝於事後治療難受,預防五十肩傷害,就是注意工作長期的姿勢,以及要多伸展運動,YTWL伸展運動,讓五十肩不要來,五十肩已經不是老人的老化了,已經有些年輕人出現了青
台灣近5成民眾為敏感性頭皮易乾燥出屑 頭皮屑問題除了是頭皮油膩也可能是頭皮乾燥 Alpecin雙動力咖啡因洗髮露新上市     【記者陳俊璋報導】根據調查許多男性有頭皮屑困擾,有近5成男性為敏感性頭皮,其中有近7成在使用抗屑洗髮精,不過真的需要使用抗屑洗髮精嗎?德國髮現工程Alpecin推出全新產品Alpecin雙動力咖啡因洗髮露專為敏感及乾燥頭皮的男性設計,洗髮露成分中具有特殊保濕配方以及咖啡因
圖為葡萄王生技生物工程中心楊碧華研究員、日內瓦發明協會主席Jean-Luc VINCENT、徐瑞霞副課長(由左至右)   【記者周蘭君報導】第46屆日內瓦國際發明展。4/13於瑞士舉行頒獎典禮,葡萄王已連續參展三年,年年獲獎,今年再度以創新液態發酵技術榮獲1金1銀1特別獎,三年來猴頭菇技術已囊括日內瓦金、銀、銅三個獎項;樟芝也不惶多讓,參賽兩年共榮獲1金1銀,成果斐然。今年度的日內瓦國際發明展,
  【記者周蘭君報導】你知道赤腳進入浴室可能會傳染灰指甲嗎?灰指甲擁有高傳染力,在台灣盛行率高,臺灣皮膚科醫學會公布最新灰指甲居家認知大調查註1,揭露國人易忽略3大可能會造成灰指甲的「母湯」行為!發現國人經常共用指甲刀、拖鞋、赤腳進入浴室,不良的居家使用習慣竟是造成全家倒「黴」的危機!臺安醫院皮膚科曾德朋主任呼籲正確灰指甲正確治療的三步驟,破除治療免銼甲迷思!同時,為關心全民指甲健康,法國高德美
【記者周蘭君報導】過敏纏身是許多國人的通病,飾演《花甲三叔鄭光仁》的康康唱跳最新代言MV《我愛Super 8》,想要大人孩子輕鬆了解克服過敏關鍵,醫師黃鼎殷提出讓身體做到「毒出‧能入」,將身體多餘的寒氣、毒素「排出體外」,將身體需要的養分、能量「注入體內」,也成功幫康康一家擺脫許多疾病困擾,他將多年研究精華集結成書,希望帶給更多人「戰勝過敏」。   「過敏是症狀表現,而不是疾病!」黃醫師在書中闡
大腸癌現有發生人數最高、年輕化趨勢與生活形態最高度相關三大特性,且已連續10年成為國內癌症罹患人數榜首,每年新增逾一萬五千名病例,長期宣導大腸癌防治的台灣癌症基金會,近日於「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」中發現,大腸瘜肉患者依生活習慣差異,存在腸瘜肉好發聚落。進一步以飲食、工作、睡眠等不正常的生活習性來分析,更歸納出「腸『瘜』4操人」族群。在國際腸癌防治月之際,台灣癌症基金會透過此調查同步宣告「20
【記者周蘭君報導】 大腸癌已連續10年成為國內癌症罹患人數榜首,每年新增逾一萬五千名病例,長期宣導大腸癌防治的台灣癌症基金會,近日於「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」中發現,大腸瘜肉患者依生活習慣差異,存在腸瘜肉好發聚落。進一步以飲食、工作、睡眠等不正常的生活習性來分析,更歸納出「腸『瘜』4操人」族群。在國際腸癌防治月之際,台灣癌症基金會透過此調查同步宣告「2018年追捕瘜肉小子大作戰」與「529腸
最困擾現代人的「落髮」、「預防白髮」、「頭皮敏感」、「頭皮出油」4大問題,讓頂上三千煩惱絲的煩惱常常揮之不去。中醫的說法「腎藏精,其華在髮」,而且「肝藏血,髮為血之餘」,一個人如果「腎精不足」,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而「肝血虧虛」,毛髮缺乏足夠養分,就比較容易掉髮。想擁有一頭烏黑健康的秀髮,除了「肝」、「腎」直接和頭髮健康有關之外,還需要健全的「脾胃」功能。平時脾胃虛弱的人,水榖精微消
高度近視恐致失明 70%家長不知嚴重性 近視矯治首重度數控制 角膜塑型詢問高            【記者陳俊璋報導】依據統計處105年的資料顯示,每10個台灣青少年中,便有8位罹患近視,而其中更有2位是屬於危險群的高度近視患者(500度以上)。根據大學眼科門診調查,儘管有高達89%家長表示擔心孩子會變成高度近視,但仍有70%以上的家長不知道高度近視可能增加罹患青光眼、飛蚊症及白內障等眼部疾病
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