【on.cc東網專訊】 JR紀言愷靠著超強毅力,練出一身精壯身材。他日前進棚拍攝宣傳照,公司希望拍一組腹肌照留念,他立刻把攝影棚變身簡易健身房,拿出隨身健身器材,不僅有 伏地挺身、仰臥起坐等基本動作,還要求男性工作人員當他的人肉「夾胸蝴蝶機」,每拍一個鏡頭都花長時間準備,也苦了工作人員無法準時收工,並驚覺原來要拍 肌肉照這麼嚴格。   JR律己甚嚴,為了拍照他早就嚴格控制飲食,長達二
【on.cc東網專訊】 吳克群、王詩安擔任環保大使,今宣導國家地理頻道舉行的「世界地球日-食在未來」環保路跑活動,邀請大家在4月12日到中正紀念堂一起為愛護地球而跑。吳克群表示以前有聚餐點很多菜的壞習慣,但從去年起將每餐份量減半,且一定全部吃完,除了環保外還可以保持體態,一年來因此瘦了5公斤。吳克群將在4月12日的路跑活動獻唱,他承諾當天大家跑多久,他就會唱多久,幫大家打氣加油!他並表示當天簽
ERNO LASZLO奧倫納素 白玉無瑕 肌透光白系列 說到洗臉皂,我想許多人最推薦的就是ERNO LASZLO奧倫納素的「死海礦物泥皂」 「死海礦物泥皂」可是全球平均一分鐘賣出一塊 銷量可以堆疊成六座台北101的高度 真的非常厲害!!! 只要一提到「死海礦物泥皂」身邊許多朋友都是大力稱讚或是說超想擁有 這次ERNO LASZLO奧倫納素竟然推出了「小白皂」 沒有看錯!!! 從整塊
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Text_Febe Design_Licca Photo_Youtube 最新指甲彩繪潮流 聽歌看MV就能找到解答!雖然偶爾也想要幫指甲畫上美美的造型,但是想到給人做指甲的花費就打了退堂鼓嗎?SHiNE編輯了解女生的這種心情,特別找到一個不花錢、超簡單,而且又能跟上最新指彩流行好辦法,不只造型絕對流行,還能看著教學自己D.I.Y,現在就一起聽歌、塗指甲油、變漂亮吧! 入門款 4Minu
正確飲食凍齡水嫩嬰兒肌不同膚質的飲食指南 膚質通常有四種類型,即中性皮膚、油性皮膚、乾性皮膚和混合性皮膚。 中性皮膚大多皮膚組織緊密、厚薄適中、光滑柔軟、富有彈性,是較好的膚質類型。 油性皮膚大多臉部毛孔較大,脂肪較多、具有油亮光澤,易發生臉部皮膚感染,但不易生皺紋。 乾性皮膚大多皮膚紅白細嫩,但易因發乾而起皺,易破損,易過敏。 混合型皮膚大多額頭、鼻部為油性皮膚,油脂多、油光明顯;其他部分為
正確飲食凍齡水嫩嬰兒肌不同膚質的飲食指南 膚質通常有四種類型,即中性皮膚、油性皮膚、乾性皮膚和混合性皮膚。 中性皮膚大多皮膚組織緊密、厚薄適中、光滑柔軟、富有彈性,是較好的膚質類型。 油性皮膚大多臉部毛孔較大,脂肪較多、具有油亮光澤,易發生臉部皮膚感染,但不易生皺紋。 乾性皮膚大多皮膚紅白細嫩,但易因發乾而起皺,易破損,易過敏。 混合型皮膚大多額頭、鼻部為油性皮膚,油脂多、油光明顯;其他部分為
排毒食物排行榜 很多人總是把排毒的希望寄託在藥物或者保健食品上面,這類方式雖然效果比較顯著,但難免形成依賴,而且會有難以估量的副作用。 其實,不少食物本身就具有抗汙染、清血液、排毒素的功能,只要多吃這些食物,就能獲得很好的排毒養顏功效。下面就讓我們來看看哪些食物能登上「排毒食物排行榜」。第一名:動物血 動物血包括豬血、鴨血、雞血、鵝血等各種禽畜類動物的血,以豬血為佳。中醫認為,豬血有利腸通便、清除
排毒食物排行榜 很多人總是把排毒的希望寄託在藥物或者保健食品上面,這類方式雖然效果比較顯著,但難免形成依賴,而且會有難以估量的副作用。 其實,不少食物本身就具有抗汙染、清血液、排毒素的功能,只要多吃這些食物,就能獲得很好的排毒養顏功效。下面就讓我們來看看哪些食物能登上「排毒食物排行榜」。第一名:動物血 動物血包括豬血、鴨血、雞血、鵝血等各種禽畜類動物的血,以豬血為佳。中醫認為,豬血有利腸通便、清除
日本暢銷美妝書女神 引人注目秘訣大公開! 「咦?我是美女嗎?」如果妳不小心這麼想,真是太好了。 只要自己能夠保持興奮的心情,即可不斷的喚出在妳體內沈眠的美麗。 看到路過的漂亮女生時,也許妳會羨慕: 「她本來就是天生麗質嘛」 會不會覺得自己先天條件不好,乾脆放棄了呢? 其實,那位美女只是用了一些簡單的技巧而已。追求輕盈又老練的髮型,只要用手梳理,把蓬鬆的空氣梳進頭髮裡就行了。 想要細膩
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零掙扎、免罪惡感! 從此吃宵夜不用再天人交戰了? 現代人的生活作息越來越不穩定,加班晚歸、日夜顛倒、服務業早晚班輪替‥等等,常常回到家裡的時間都逼近深夜,餓著肚子睡覺肯定相當不舒服,想吃卻又擔心造成胃負擔,甚至會在意熱量問題,到底要不要吃?真的相當掙扎!宵夜麵的誕生,不但擁有滿滿的飽足感,更不會造成身體的負擔,可以說是晚歸者的福音呀! 本書使用的麵類,是以米和綠豆為原料製成的亞洲麵(米粉
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你眼中的時尚,可能是他人眼中的災難 時尚這種東西,除了活在伸展台上,也很固執地活在每個人的心裡。有時候你眼中的時尚,在別人看起來就是哪裡怪怪的、不太對勁,甚至覺得很好笑。尤其是男性與女性,彼此對於對方的審美觀,往往無法站在同一個立場加以欣賞,前幾天Dailyview網路溫度計發表了十大男性NG穿搭之後,一起來看看,在男生眼裡,女生們又有哪些穿搭是NG中的NG呢?!小心,很可怕!一起慢慢看下去
亞柏菲 GRBeTI 深度C瞬效喚白套組 不知道大家有沒有發現 一年之中 每次市面上推出亮白保養品的季節都是在春季 春季可以說是非常是合美白的一個季節 冷冷的冬天過去了 準備迎接夏天的到來 在這之前 許多女生都開始有亮白保養的需求 最近我也開始做亮白保養了!!! 和大家分享一下最近在使用的產品 GRBeTI 深度C瞬效喚白套組 組合包含: 活顏前導精華30ml
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看懂食品營養成分標示,當孩子的營養師 在選擇加工食品時除必須知道營養成分標示之外,加工食品包裝上還有標示成分,以選擇不超過使用五種原料的加工食品比較好。而購買加工食品之前判讀營養標示,是每個人對自己的健康應該做的功課。 某日,我和一位正在減肥的朋友聊天,他信誓旦旦地說:「我現在喝的牛奶從全脂牛奶降到只有百分之二的低脂牛奶。」身為營養師的我,可以直覺到他認為全脂就是含脂量百分之百,所以忍不住
看懂食品營養成分標示,當孩子的營養師 在選擇加工食品時除必須知道營養成分標示之外,加工食品包裝上還有標示成分,以選擇不超過使用五種原料的加工食品比較好。而購買加工食品之前判讀營養標示,是每個人對自己的健康應該做的功課。 某日,我和一位正在減肥的朋友聊天,他信誓旦旦地說:「我現在喝的牛奶從全脂牛奶降到只有百分之二的低脂牛奶。」身為營養師的我,可以直覺到他認為全脂就是含脂量百分之百,所以忍不住
你的帥,她其實不懂!男女審美觀大不同,網路上常出現男生看不懂某些「女性時尚」的言論,女生喜歡的丸子頭、大紅唇或復古風等裝扮,無奈男生們竟無法欣賞...但女生們也有話要說:「男生呀,你們好意思說我們!(翻白眼)」沒錯,女生們要出來反擊了。不少女生表示,路上也常看到一些裝扮自認帥氣,散發異常自信,其實在女生眼裡超NG的男子。為了拯救自我感覺良好的陋習,並實現男女平等的精神,今天DailyView網
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