草根影響力新視野 喬依絲編譯 許多女性在面對每個月都會來的「好朋友」時,都會有經痛的症狀。據研究統計,高達50%至90%的女性曾經有過經痛的經驗,只是疼痛的程度不一,可見經痛是女性大半人生要面對的問題。從生薑到溫和的運動或非處方止痛藥等方式,讓婦科專家來教導女性讀者們可以如何減輕經痛程度。 如果經期已干擾了平日的生活,請尋求醫生的建議。 婦產科顧問兼皇家婦產科學院女發言人Caroline Ov
草根影響力新視野 編譯/崔嫻 你的孩子比你想像的更有能力。甚至你的學齡前兒童也可以開始學習這些基本的人生課程。 在當今的高科技世界裡,我們的孩子要學的東西太多了,他們很容易就會錯過一些實用的生活技能,無論是洗衣服、看地圖還是寫信。線上安全公司AVG Technologies最近的一項研究發現,在美國,雖然58%的3至5歲兒童能使用智能手機,但只有不到六分之一(15%)的兒童能自己做早餐。佐治亞州諾
北市稅處加強查核受贈土地免徵土地增值稅案件 【記者吳雲英/台北報導】臺北市稅捐處表示,自108年7月1日起至8月31日止,將會同社會福利事業或各級學校等主管機關,加強查核社會福利事業及私立學校受贈土地免徵土地增值稅案件,是否符合捐贈目的使用,如查獲違反相關規定,將依法補稅處罰。 該處說明,依土地稅法第28條之1規定,私人捐贈供興辦社會福利事業或依法設立私立學校使用的土地,符合下列條件者,於移轉時可
草根影響力新視野 喬依絲編譯 不論是至國內還是國外旅遊,如果在旅遊途中遇到暈車/暈船/暈機,原本興高采烈的心情絕對會受到身體不舒服的影響。這裡有些技巧可以幫助大家在旅途中避免一些易導致不舒服的因子,讓整個旅程可以玩得盡興! 避免一些容易引發暈眩嘔吐的狀況 盡量不要乘坐小型飛機,因為這種飛機的平穩度比大型飛機差了許多。如果必須坐船,請待在船的中心位置,這個區域的晃動度最小。若是乘坐汽車,請選擇前座,
【台北訊】公視益智節目《一呼百應》邀請謝忻、張文綺、小甜甜、小優分成「主持閨蜜隊」以及「戲劇綜藝隊」進行PK,該集節目在6/6先進行網路直播,將於本周三(6/26)晚間9點於公視頻道首播。張文綺為了放水給對方答題,還故意將歌手張宇回答成三國時代的人物;小甜甜獎金谷底翻身興奮大喊「醫生很重要!」,遭主持人黃子佼抱怨「Key太高我耳朵不太舒服!」 《一呼百應》第二季主題為揪團大考驗,主持人黃子佼與吳
你對於台灣之光會有哪些印象?早期對台灣之光的印象,不是王建民就是吳寶春!台灣其實有許多小人物默默的在角落裡奮鬥著,他可能一輩子不求出名的機會,只求把每一件微小且日常的事給做好,而這些微小的事可能費時又費工,但因為初心的堅持,他們願意且不顧一切地將這些事給做好,然後用一輩子的生命去守護他! 【銅鑼修音技術】 不說可能你不知道,台灣有非常特殊的職人,稱之為銅鑼大師!這位大師的等級已經是國寶級了,從事
草根影響力新視野 喬依絲編譯 物品送至回收箱之前應該要沖洗乾淨。 千萬不要以為回收處理業者在處理這些回收品時會先將各種瓶瓶罐罐或是外賣容器清洗乾淨,反倒應該是「我們」先將回收物品沖洗好之後再送至回收箱。以美國為例,大多數美國家庭是將所有的回收物品(紙類、塑膠、玻璃)全都放入同一個回收桶,因此,如果其中一個容器的殘餘汽水外漏並污染了其他回收品,那麼整批回收物全部都會變成垃圾。雖然不用清洗得十分乾
草根影響力新視野(琪拉編譯) 從早上十一點開始,飢餓的客人就在詹姆斯普瑞佛的漢堡店前大排長龍了。長長的隊伍像條蜿蜒的蛇,會圍著這棟紅色小小的漢堡店一圈,直到後面的停車場。2014年時,普瑞佛先生在伊利諾州洛克佛市開了這間店,不到四年,他已經是當地的名人。他的餐廳只是路邊攤,沒有店內座位,只有門前幾張小桌小椅子,但是還是有許多客人慕名遠道而來,許多只是在社群媒體上看到它的評價,就開了一兩小時的車來嘗
分清楚自己在教小孩,還是在發洩情緒 韓國育兒政策研究所的研究報告指出,父母身上太大的育兒壓力,會對親子間的親情發展有負面影響。研究中發現孩子五歲時平均一天會聽到十二次正面的話和一百二十二次負面的話。 (圖片來源:資料圖庫) 圖說:研究中發現:孩子五歲時平均一天會聽到十二次正面的話和一百二十二次負面的話。 父母照顧正值精力旺盛期的孩子已經夠累人了,如果再加上上班、處理家事的壓力,就很難對孩子寬容
孩子說不想再去學校了,我好擔心,該怎麼辦才好?一想到他如果一直「拒絕上學」,就焦慮得坐立難安 地雷關鍵字 你只是覺得上學很麻煩吧?趕快去學校! Love 關鍵字 可以告訴我,你現在的心情嗎? 大人有「不想上班」的時候,小孩自然也有「不想上學」的時候。不管是大人或小孩,大家都有各自「不想去的理由」。 以小孩來說,有可能是「今天有不想上的課」、「不想做運動會的練習」、「功課沒寫完」、「午餐有討厭
培養孩子的動力,「讚美」和「斥責」都不適用? 「讚美」和「斥責」一直被視為教養孩童的兩大重點,但從阿德勒心理學的角度來看,並不推崇任何一邊。我第一次聽到這件事的時候內心有點衝擊,後來才了解到,無論讚美或斥責,都很容易延伸出「評價的人、被評價的人」的上下對立關係,心中才豁然開朗。 仔細想想確實如此,如果不斷讚美或斥責孩子,在孩子腦中種下「沒有人稱讚我就不要做」、「不會被罵的事情可以做」的想法,長大後
image source:shopback 文/艾瑪 新年快樂!2019己亥豬年到了,家家戶戶忙著除舊布新,坐等年夜飯、發紅包,晚上再來桌遊、麻將大戰,而為了要給新的一年一個好彩頭,一切順順利利,除了祭祀祖先、神明、迎財神外,更重要的就屬「安太歲」了,把天上的太歲安好了,未來一年才能消災解厄、逢凶化吉。 常聽到人家說今年屬什麼生肖的要安太歲,究竟「安太歲」是什麼呢?其實這是一種民間信仰,太歲神每
【新北訊】公視4K新南向紀錄片《我們在這裡生活》,將於6月27日晚上十點於公共電視播出,《公視+》OTT影音平台同步上架。今天(6/24)與「府中15」新北市紀錄片放映院合作舉辦4K超高畫質首映記者會。知名電影導演林靖傑所帶領的製作團隊,與受訪者黃金線、阮氏芳、蔡定邦,分享感人的幕後故事。 台灣公廣集團董事長陳郁秀、公視總經理曹文傑、執行副總經理謝翠玉與新北市文化局長蔡佳芬聯袂出席活動。 陳郁秀
image source:杜蕾斯官方微博 文/4P1 十二生肖已經膩了嗎?新的一年來點新鮮的~杜蕾斯推出「新十二生肖」,創造了屬驢、屬貓、屬螞蟻等全新的生肖註解~目前為止推出了十個生肖提供大家選擇,你比較像哪種人呢?快來選一選吧! #屬驢的人 固執的驢子就是你~不容易被說服也不想聽別人的看法,就算是和情人發生爭吵也不輕易讓步。 #屬烏龜的人 早早就決定好要走的路,喜歡自己專斷,但速度慢慢的,有
Image source:visualhunt 文/聖J 相信大家對捷運和公車都不陌生,可說是幾乎天天都會搭到的交通工具,除了方便外重點是很便宜啊!韓國YouTuber京欽日前就分享了「4個」他搭台灣捷運感到最驚訝的事情!究竟是驚訝什麼,讓我們繼續看下去! ❖首先,先來看看韓國歐巴京欽被台灣捷運驚訝到的影片吧! ❏ 1.台灣捷運很便宜 京欽說相比首爾的地鐵和公車,台灣的交通工具真的便宜很多!畢
image source:YouTube 文/凱倫 大家看到酒類廣告時,通常會被裡面的哪個橋段所吸引呢?是劇情、大口喝下會有爽快的感覺,還是特寫喉嚨並搭配「咕嚕咕嚕」聲看起來相當順口的畫面呢?以上都是酒類廣告常用的手法,不過在日本,「咕嚕咕嚕」聲可是禁止的喔! 「咕嚕咕嚕」聽起來就是飲品類廣告會使用到的音效,但如果廣告的是酒類,日本已經明文規定禁止在廣告使用囉!原因就是這類的音效可能會造成「酒精
自幼父母過世,巴何卿秀小姐和五個姊妹曾分散在不同的寄養家庭、並接受家扶的認養扶助,她說:「小時候度過了一段辛苦而深刻的日子,但認養人的出現,如同及時雨般,讓我不再孤單。也因為曾經走過甘苦路,所以更能體會甘苦人的心。如今有能力可以付出,讓我覺得很幸福!」現場巴何小姐的認養童陳麗雯小姐更帶來當年相見歡的那一件外套及兩名國外認養童的祝福,當她覺得需要支持力量的時候,他就會拿出這一件粉紅外套讓他覺得不
(記者雨萱花蓮報導)今年6月21日於美麗的花蓮, 獨厚的山光水色,集結山風海景霧嵐,完美地靈人傑寶地,舉辦「大佛金氏世界紀錄認證」,協會理事長龔玲慧表示在此夏至時分規劃設計「大佛迎初陽」,並可讓參加民眾透過「世紀大佛粧金開心」活動。 花蓮縣徐榛蔚縣長說,花蓮擁有全台最特殊地形風貌及多元人文氣息,來自各地朋友們一起來花蓮迴瀾港參加世紀大佛金氏世界紀錄認證儀式,同時深入體驗、細細品味花蓮之美。現在的新
草根影響力新視野  董曉汾 Seiichi Miyake將自己的資金投入了一項最初被稱為Tenji blocks的創新。 對任何行人來說在城市街道上通行都可能是非常混亂無序的。(如果你曾經已經馬上就要被一個不顧你通行權的過分熱心的司機撞到,請舉手)。但是對於有視力障礙的人來說,穿越人行道和十字路口可能會更加困難和危險。值得慶幸的是,一個名叫Seiichi Miyake的人創造了一個無價的工具,在過
(文/余柏翰) 愛無國界,這是每一個奉獻自己心力做善行的我們,都渴望能達到的目標。但又有多少人有這樣的機會與衝動,千里迢迢只為了一睹這些孩子們最純真的笑容,感受到他們因為我們的幫助而有所不同、擁有更開心的童年。來聽我唱!善耕365公益音樂節每年都會招募許多志工,和我們一同幫助這些從各地集結到北部演出的孩子們。而其中有一位志工非常的特別,她是來自中國廣州省廣州市,雖然還是大學生身份,
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