草根影響力新視野 喬依絲編譯 全新的一年,全新的開始,只要做些改變以及透過心理學科學,就可以提高幸福感和內在價值、改善人際關係、控制壓力以及增強身體健康,讓自己臉上散發微笑,將過去的陰霾一掃而光,進而成為一個更好的人。 辨別感受 首先,花點時間描述一下自己現在的感覺。許多人大多使用極其寬泛的術語(例如 : “好”或“不好”),卻無法使用較具體的表達(例如 : “生氣”、“煩惱”或“沮喪”),使
草根影響力新視野 喬依絲編譯 果香、花香、麝香…,從香水、保養品、蠟燭到清潔產品,我們生活在一個充滿香氣的世界中。然而,目前約有4,000種化學物質用於香氛產品,但卻沒有列於成分表上。這些令人愉悅、放鬆的香氛是否潛伏著什麼危機? 香水配方一直以來都被認為是「商業機密」,絕對不可對外公開,甚至對監管機構或製造商也是如此。於是乎,各式香水、化妝品、個人護理和清潔產品的成分列表上只會出現一個字“frag
三立八點台劇《炮仔聲》女演員陳小菁、陳子玄、李佳豫年前送暖,利用拍戲空擋與三立電視慈善基金會至唐氏症基金會做公益活動,陪伴小朋友並送上閣林文創贊助的滿滿立體童書,讓基金會小朋友在2020年的開始就感受滿滿的溫暖,唐氏基金會副執行長周美汝也回贈感謝狀給三位演員。 而這次活動最主要的目的除了幫基金會募款之外,三位公益大使最大任務是要傳遞唐氏基金會與高鐵合作「高速傳愛助學計畫」,希望社會大眾可以支持基
文.洪寶山 在不同文化及歷史發展下,眾多國家衍生出的教育理念各有千秋,不僅帶給現代社會更多幼兒教育的選擇性,更是凸顯出父母對孩子未來的盼望,面對世界各地人才的競爭,家長及孩子們準備好了嗎?擁有國際蒙特梭利AMS三至六歲合格教師何翩翩園長,在國內擔任蒙特梭利幼教師資,亦有十三年幼兒園園長經驗,讓多數家長爭先請教,看出國人對於孩童教育的重視及憂慮。 新年度到來,父母們開始替心愛的寶貝選擇最理想的幼兒
勞動力發展署北分署 釋出大臺北地區1,000多個春節短期打工職缺 【記者吳雲英/新北報導】因應春節消費旺季將至,勞動力發展署北基宜花金馬分署開發大臺北地區1,000多個年節短期打工職缺,協助雇主補足人力需求,讓年前想為自己加碼紅包的短期打工族有更多職缺選擇的機會! 釋出職缺的廠商以量販業居多,「大潤發」、「家樂福」及「好市多」釋出近300個工作機會;「統一速達(黑貓宅急便)」徵求時薪送貨與理貨人員
草根影響力新視野 喬依絲編譯 新的一年,每個人最常許的願望就是「擁有美好的身材」,但是說來容易,真要執行起來恐怕就困難了,尤其是當運動了一段時間之後,卻發現似乎沒有達到理想的六塊腹肌時,可能很快就心灰意冷或乾脆就直接放棄了。是否有一種方法可以設定切合實際又有用的健身目標呢? 首先,請記住,單單靠運動並不會改變身體形態,想要減少大量脂肪就必須一併考慮改變飲食習慣。專業私人健身教練Hannah Lew
PREPARE/ENRICH是以科學研究數據的方法發展出來的夫妻成長課程,包含一個伴侶評量工具與強化伴侶技巧的多項練習,評量工具為每位伴侶量身訂做,除了能更深了解兩人的關係狀態、原生家庭、財務管理、壓力的因應、性格差異與彼此的關係動力,透過協談員帶領的分享溝通、衝突解決等關係溝通技能,藉此預備或活化婚姻。當然,您需要經過培訓來為您的伴侶解析評量結果,並規劃協談輔導內容。培訓日期:2/21(五)
熱愛畫畫的小柔來自單親家庭,由母親獨力撫養她及妹妹,兩姊妹都具有藝術天賦,然而學習畫畫的費用及耗材所需,母親即使身兼二職也無力負荷。三年前,小柔幸運獲得廣達創藝DNA獎助學金的挹注,得以繼續在美術領域深耕及鑽研,更以成績回報自己感恩的心意。 今年透過「七年一貫」特殊入學管道申請到科大美術系就讀,將從高一念到大四,未來七年可以全力專心在藝術領域學習與發展,小柔規劃之後朝動漫領域努力。有企業贊助
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隨虛擬幣、電子支付、數位帳戶、純網銀加入支付生態圈,信用卡市場勢必延續去年激烈戰況。銀行不惜代價也要力推「神卡」,背後盤算究竟是什麼? 文/洪綾襄 過去1年,信用卡市場戰況激烈。根據金管會統計,2019年1~11月,33家信用卡發卡機構總共新發出了306萬張信用卡,總流通卡數達到4709萬張,飆破雙卡風暴時期的4549萬張。 儘管總流通卡數排名不變,仍是中國信託居冠,國泰世華居次,第3為玉山銀行
台灣之心愛護動物協會 2020新春紅包袋、春聯 恭禧啊~恭禧~發呀發大財!說到過年,每年過年包紅包總是一門大學問,除了金額的多寡外,紅包袋的美感,更是不可忽視的細節。擁有質感的紅包袋,除了賞心悅目之外,收到的人也能感受到被重視,送的人也能很有面子。 除了紅包,春聯也是過年必備的重點商品,傳統的春聯過於乏味,也了無新意,家家戶戶如果不是特意佈置的話,應該款式都大同小異。所以今年在網路上看到
(文章/照片來源:太報,作者/陳玠婷) 再一個月要過新年了,若華(化名)不期待能好好休息玩樂,反而因為家人的歡樂氣氛,心裡的焦慮感越來越清晰,「壓力真的好重啊。」她說。 若華有一對13歲的龍鳳胎,兩個都是腦性麻痺的特殊兒童,兒子狀況好些,雖然腦部有些空洞,僅影響腿部肌力發展,慢慢穩穩地走路即可;而女兒狀況較嚴重,腦部空洞影響智力發展、肌力發展,出生兩個月時發現膽道閉鎖,現在回想當時,差一點就
草根影響力新視野 喬依絲編譯 “家”應該是一個避風港,一個保護孩子免受傷害的地方。但根據統計資料,每年仍有300萬兒童在家中受傷。健康的家庭環境至關重要,但是許多危害並不明顯,家長必須採取必要的預防措施。 防止燙傷 燙傷的風險除了來自熱湯、熱開水之外,洗澡水也是可能灼傷皮膚。嬰兒或幼兒浸泡在攝氏60度的水中,不到五秒鐘的時間就會燙傷。因此,請將熱水器溫度設置為攝氏49度,每次務必自己先測試過水溫之
70歲網紅阿嬤勇敢做自己,搭卡丁車受傷流血: 「因為想挑戰而受傷沒關係,受傷也是一種回憶。」 摘自/三采文化《越活越勇敢,我是朴末禮:網紅阿嬤重生的勇氣》 作者/朴末禮、金宥拉 宥拉 #泡菜鍋 這天我們離開巴黎,來到了瑞士的因特拉肯(Interlaken)。 因為偷吃法國麵包掉了一顆牙齒的朴末禮女士,不知道她在法國的韓國超市買韓式爆米花的時候有沒有預想到牙齒會掉?現在她正開心地啃著那袋爆米花。
72歲韓國百萬網紅阿嬤背後的故事有洋蔥! 孫女辭職帶阿嬤出國旅行:「我想幫罹患失智症的阿嬤找回生命意義!」 摘自/三采文化《越活越勇敢,我是朴末禮:網紅阿嬤重生的勇氣》 作者/朴末禮、金宥拉 宥拉 這趟旅行出發前,我翻遍網路尋找各種預防失智的方法。根據網路上看到的建議,我在阿嬤的手機安裝應用程式,開啟打地鼠遊戲,對遊戲沒興趣的阿嬤勉為其難地玩了起來。她要抓地鼠,卻老是點到不相干的地方,總是在第一
傷腦筋舉止 怕生 除了家人或熟人以外,4歲的女兒非常怕生。在幼兒園也一直無法與其他小朋友打成一片,沒辦法跟大家一起玩。 怕生是正常的發展現象之一,若超過4歲還很怕生,往往是因為無法理解別人對自己的要求,或缺乏自信所引起的。滿4歲以後,照理說應該能與每天見面的朋友玩耍同樂。若無法做到這點,對孩子而言,那個地方可能不是能夠讓他安心的環境。 在同一個空間,與其他小朋友保持一定的距離,試著陪孩子玩他們想
傷腦筋舉止 動不動就鬧情緒 2歲的兒子去公園等地方玩耍時,若其他小朋友沒有馬上讓出遊具,他就會嚎啕大哭。準備帶他回家時,又會吵著「還想再玩」。完全不受控制的行為實在讓我很困擾。 來到2歲階段時,自發性的表現增加,自我主張也會逐漸變強,這是孩子順利成長的證明。這個時期會讓家長吃足苦頭,但對孩子而言是培養社會性的重要時期,必須有耐心地加以應對。孩子理解狀況與詞彙的能力會慢慢進步,便能在他人與自己的要
光澤集團近期積極發展企業社會責任,以自身專業協助矯正青少年去除刺青、支持障礙者參與社會、響應限塑集團全面使用環保吸管,公益愛心不落人後!去年年底發起內部員工認捐年菜分享愛與關懷活動,在農曆年前與喜憨兒基金會認購70份年菜,捐贈給忠義育幼院孩童,光澤集團執行長王朝輝醫師表示,希望能藉由支持捐贈年菜的活動,同時幫助二個社福團體,並希冀社會大眾能共同關注弱勢議題。 農曆年將至,喜憨兒基金會與台南知名阿
草根影響力新視野 喬依絲編譯 “火”具有一體兩面的特質,可以助人也可以害人,烹煮食物時少不了它,但若是不小心發生火災,後果可是不堪設想,尤其是可怕的森林大火。2019年,世界各地發生了幾起一發不可收拾的森林大火,其中最令全球人類擔心的屬巴西亞馬遜雨林大火。 事實上,每年7至11月亞馬遜雨林都會發生大火,大多是因為乾旱季節造成的大自然反應 ; 但仍不時會出現人為因素而引發的大火,主要是為了開闢農地及
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