40歲以上要多吃這三道菜..對身體超級有益..   您想90歲還健步如飛，耳聰目明嗎？ 在此獻上前人實踐過的三道菜： 一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方， 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、 明目、烏髮功能，有效改善便秘、 高血壓、高血脂、腰酸腿痛、 糖尿病、前列腺病、白髮、 冠心病和看電腦、 電視時間長引起的視力下降、 眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。 同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾

  你讀完了，會放下很多事...   人生就是一列開往墳墓的列車， 路途上會有很多站口， 沒有一個人可以至始至終陪著你走完， 包括親人，友人，愛人。 你會看到來來往往，上上下下的人。 如果幸運，會有人陪你走過一段， 當這個人要下車的時候， 即使不捨得，也該心存感激 然後揮手道別， 因為，下一站會有另外一個人陪你繼續走遠...   1，咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌， 而在於是否放糖； 一段傷痛，不在

希臘第三大島－萊斯博斯島是世界公認最開放的島嶼之一，它的美麗因為曾居住在此的古希臘浪漫抒情女詩人－莎孚而聲名大噪，其作品遺留不多，卻幾乎針對女性間的愛意、生活、感情、美貌等方面細膩描繪，女同性戀者的揣測不脛而走，「蕾絲邊」（Lesbian）一詞便源自於萊斯博斯島之名，更被女同志者視為朝聖的渡假天堂！在這裡，彼此享受著最自由平等的愛戀。 紫藤瀰漫整條街道，海風徐徐吹來，愛琴海的鹹味與鮮

馬雲：怕失敗、不要創業挫折、錯誤才最珍貴！ 不少人只羨慕創業者成功，卻沒有看到他們過程中多艱難，也不了解當中失敗了多少次；阿里巴巴集團執行主席馬雲囑咐想創業的青年人，應「多花點時間思考別人為什麼失敗，不要去思考別人為什麼成功」，因為「挫折、錯誤是最珍貴的財富」。 馬雲又說，如果青年人選擇了創業的話，就不要怕失敗，失敗了也可重新來過；而幾乎所有成功者犯錯後，總是先檢查和改變自己，反而很少

如果今天可以將一整個家打包在一個箱子裡，聽起來如何？從前也許我們會想：沒事把家打包起來做什麼呢？但現在的人們，也許今年住在倫敦，明年就要搬到上海了，身處於隨時都能全球移動的世代，其實 「隨時打包」這個需求早已超過我們所想，因此相關的設計一出現，總是能立刻攫住我們的目光，例如Travelbox Olot！ 由奧地利的設計工作室JUUST設計師Julia Cancola和Stefan P

我們都知道大自然能帶我們的，都是最珍貴的珍寶，我們也清楚地知道，綠意盎然的環境，能替我們舒緩日常生活中的壓力，只是忙碌如我們的現代人，怎麼可能天天外出就是為了讓自己多看點綠色的環境呢？但人總是能激發無限的想像及創意，俄羅斯的這間設計公司ART-UGOL 就將綠意搬進家中，不僅可以提供舒適的環境，還可以有淨化功能呢！ 位於俄羅斯的這個住宅，便是以「綠意」為主要的設計概念，進到這裡，就像

※到預見雜誌的貼文底下留言：「混茶，混出新滋味！」就送T-MUG免費混茶體驗劵、不二堂茶食禮品組！ 茶館林立的麗水街，茶香裊裊飄散，成為熱鬧的永康商圈靜匿、悠閒的向隅之地。 走到街底的巷弄之間，不二堂明亮的招牌點亮了老房的故事。推開門迎面而來的壁面由茶罐擺放成紅、黃、綠三大色彩基調，依照不同的發酵程度設計而成的茶罐包裝，也成為店內獨特的擺設。 有別於普通茶館的印象：木頭、棕色

圖片提供 | DK時尚精品窗 在台灣，陽台的設計一向是容易忽略的地方，大多數的人選擇在陽台裝設防盜鐵窗，甚至堆放生活雜物，但隨著人們對居家環境的重視日益提升，此現象逐漸有被扭轉的趨勢。 這個位於板橋區的案例是個很好的示範，原先裝設的鐵窗，長年累月下堆積一層灰塵，荒蕪得讓人不想在此處多做停留，但屋主認為城市中擁有陽台是一件享受的事情，不該浪費這塊區域，透過DK時尚精品窗專業客服的規劃建議

圖片提供 | 對場作設計有限公司、張馨室內設計/瀚觀室內裝修設計、亞維空間設計公司、陶璽空間設計事務所、蒔築空間設計、莫菲設計、虹牌油漆 馬卡龍色（Macaron）自2012年開始，幾乎以暴風姿態襲捲全球的各個產業，包括家具和家飾設計也不例外，無論是常見的粉紅色、水藍色，或是明亮的鵝黃色、薄荷綠，以及高貴的粉紫色等，都為生活空間帶來清新、粉嫩和溫馨感，雖然它的柔和鮮嫩總給人女性化的感受，但是

圖片提供 | 楊煥生建築室內設計事務所 ▲當空間裡的兩面內部直角線條各自挪動角度，身在屋中的人，立刻跟著產生最寬適的視野。 線性是組成立體空間前的一種思維過程，透過線性的勾勒，空間逐漸有了牆面、天花板，有了門與窗...但有時我們還是會被制式的想法給框架住，認為這些最後形成的空間不是應該是直角的嗎？習慣90度直角帶來的安定感，可以被顛覆嗎？線性還能夠有哪些演化的可能與創意？ ▲立面

圖片提供 | 禾創室內設計工程有限公司 掌握各風格的設計技巧，就能搶盡「風」頭！ ▲掌握潔淨明亮和溫馨樸質特色，就能讓鄉村風格的調性突顯，穿透感則讓空間層次更加豐富。 不同的空間風格，各自有其擁護者，相信都是因為風格的塑造，讓人從中找到吸引人的元素重點；你偏愛鄉村風格的柔煦明亮帶給心靈的安定感，或是以時尚個人掛帥的獨特品味，抑或是希望回家像休閒度假般無壓的休閒風格？ 不管選擇為何，

142年的歷史是個輝煌的傳承，不過對於美國廚衛龍頭品牌KOHLER來說，卻是個更需要以文化為輔、創意加值的交替世代！這幾年智慧型廚衛在全球形成一股強勁的風潮，KOHLER不缺席之外，更以設計加乘，讓智能化廚衛市場布局全球、遍地開花。 位於美國威斯康辛州的KOHLER鎮，是名副其實的KOHLER大本營，除了總部之外，還包含其他產業，組合成一個適合居住也相當吸引旅人的社區！以衛浴設備起家

今天如果你走到一台販賣機前，看見了一些奇怪的數字，在好奇心的驅使之下，你點選完了，結果這台機器吐出了一張紙？！你認為他會是什麼呢？ 相信許多人都有注意到，當我們走在路上時，大家低頭的時間越來越多，不是在滑手機，就是在看移動裝置，你有想過自己多久沒有好好看書了嗎？即使是電子書，許多人也不見得能好好地閱讀，這樣的現象其實對於出版社來說，不僅是衝擊，更是令人感到哀傷的事。法國的一間出版社S

【設計概念】廣騏設計擅長運用3D模擬圖將設計想法具體化，讓業主預先感受接近實體的樣貌，促進雙向溝通，達成愉快合作；由舊廠辦重塑門面的美化過程，高度展現設計3D圖與實體完工吻合的效果。 【屋主需求】本案為二手廠辦，業主希望重新設計，讓門面耳目一新，風格上以現代感、實用機能為主，內外藉由整體營造，帶來嶄新形象，也注入全新的能量。 【規劃重點】1.廣騏設計在外觀門面以格柵重新整合圍籬、招牌、門拱

預售屋如可以透過客變方式，設計規劃出符合個性、品味、生活所需的居宅空間，不僅省時，同時也節省材料的拆除與浪費，回應環保共生的理想。此案位於新北市板橋，為預售客變設計。透過慕空間設計高懷萱設計總監、林崴哲執行總監的細膩規劃，賦予空間新生的力量，以光源的自由穿越及深淺色系的相互交替，層次與靈巧，清楚可見。 【屋主需求】1.三代同堂的成員為主，希冀以長輩、小孩的居住需求為設計中心。2.希望空間透過

不久前公布的桃園新航廈競圖，相信許多人都還記憶猶新，預計將在2020年完工的第三航廈，由Rogers Stirk Harbour + Partners(RSHP)奪得第一名！波浪狀的屋頂及天花板，開闊明亮的Check-in大廳，整體流線簡約，極富有現代感，大面積玻璃窗與白色基底色調，看起來輕透細緻而隆重。但其實前三名的設計都相當精彩呢！來看看第二名和第三名的設計有沒有讓你覺得更適合吧！

走在路上常常看到許多的告示牌，無論是文字的或是圖像的，每一個告示牌都試著傳遞某些訊息給我們，那些內容往往都是嚴肅的、具警告性的，每次看到時都不免讓人拘謹起來。但是如果有一天走在路上，你不經意瞥到一個有趣、可愛的告示牌讓你不自覺的勾起嘴角，一整天的壞心情可能都會一掃而空吧。 澳洲藝術家 Michael Pederson 從兩年前就開始在雪梨街頭各處放置了許多非常幽默的小告示牌，等著被大

我們都知道，寸土寸金這件事幾乎全世界都在面對，能買的空間越來越少，容身之處越來越小，但我們總還是希望能保有好的居住空間及品質，因此「設計」變得更加重要。在日本，地狹人稠同樣也是眾所皆知的事，連帶著影響的，便是房子的設計，因為即使有錢，也不一定買得到心中所想要的大空間。當越來越少人買得起大房子，小房子的出現自然相對增多，而在小空間裡，玩設計變成一大學問。 延伸閱讀：最窄蝸居！夾縫中的公

一路走來，阿之寶也曾開過小廚房，並辦過展覽空間，玩過一輪各式各樣有趣事物後，2013年阿之寶決定將所有空間收回，整合在新搬遷的中山路三層樓老洋房內。在新空間內，阿之寶一口氣將過去嘗試的手創、展覽、飲食等領域經驗揉合，創造出宛如創業歷程大合奏的文化體驗。如今，阿之寶不再是過去扮演文化輸入者角色的禮品店，今日已經備妥滿滿能量，準備當一個花蓮在地好料的介紹者。 一店包全台的文創遊樂場

生活裡的個性，不啻透過風格或材質可以轉述的星慕空間設計高懷萱設計總監、林崴哲執行總監仔細經營空間的每處線條及機能性，就是要彼此都能成為相互牽繫的因子，以成就空間秩序的大力量。此案規劃上，將公共區域以開放關係表現，放大空間尺度之外，也讓區域彼此聯繫熱絡、增加互動，同時視野也強調開闊、舒暢感。 【屋主需求】1.本身皆從事設計業，希冀空間具個性且不要過於制式。2.屋主夫妻嗜好裝置藝術，希望空間本身li