霉菌–家中潛藏的過敏源

草根影響力新視野  喬依絲編譯

霉菌(mold)是真菌(fungus)的一種，它的生存條件有兩樣 : 水(濕氣)和溫暖(熱度)。美國休斯頓貝勒醫學院病理學和微生物學助理教授Paul J. Pearce博士表示：「霉菌孢子無所不在，它們只是在等待大量增長的機會。」

高達1/3的兒童對霉菌過敏，只要吸入了空氣中的孢子，可能就會打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢、呼吸困難和咳嗽，對於患有哮喘的孩子更是危險。

居家防霉注意事項

雖然老舊房舍比較容易遇到霉菌問題，但是新建的房屋也是有可能遭到霉菌侵襲，因為新房舍所使用的高效節能門窗會使得水分滯留在屋內無法散去。大家可以按照以下的方式來降低潮濕發霉的風險 :

• 盡速修復房舍的任何漏洞。有時一切發霉的起源只是因為一滴水，如果看到牆壁表出現黑色斑點，或注意到屋內有霉菌味，請盡快找出漏洞處。
• 在浴室和廚房裡使用排風扇，將濕氣排至屋外。
• 在浴室裡，使用可清洗的地墊，不要用地毯。
• 保持室內濕度在40%到60%之間，必要時請使用除濕機，特別是在潮濕的地下室。
• 使用內含HEPA過濾器的冷氣機來去除空氣中的孢子，並定期更換過濾器。如果家裡沒有冷氣機，那麼請在氣候潮濕時將窗戶關閉。

小心清理霉菌

如果在家裡發現有霉菌，不需要驚慌。可以採取下列步驟來去除霉菌 :

• 用熱的肥皂水來清洗衣物、絨毛玩具等，如果衣物無法水洗，請改為乾洗或是乾脆丟掉。
• 將1杯漂白水和1加侖清水(約4公升)混合在一起，用此稀釋過的漂白水來擦拭桌面和玩具等硬表面物體，並使其徹底乾燥。
• 如果霉菌污染範圍過大，請諮詢專業的霉菌清除專家，並且問問醫生，在清除霉菌時，家人們是否應該要暫時離開現場。

關於霉菌毒素的真相

許多人可能曾經看過關於霉菌毒素的報導，在過去十年中，小至流鼻涕、大至致命的肺出血等現象，人們都喜歡將這些問題的根源推給霉菌毒素。但事實是，只有在誤吞了這種霉菌毒素才會造成人體疾病。德州免疫學專家Stuart Abramson博士說：「除非進入到一間污染極為嚴重的建築物裡，否則一般吸入的黴菌毒素量都不致於造成嚴重的健康風險。」

儘管如此，美國疾病管制與預防中心(CDC)仍然十分謹慎地面對霉菌問題。根據一項綜合性研究，即使是“無毒”霉菌，都可能會因為長時間暴露在環境中而引發人體的不適。對於患有霉菌過敏或肺病的兒童及成年人，他們是最需要預防霉菌問題的族群。

Reference :

Mold: The Hidden Allergy Problem