烈日高溫下別運動　熱傷害急診暴增

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

北部連日高溫，更創下今年最高氣溫攝氏38.5度！日前一名男子，在烈日下騎單車，突然感到虛弱無力、噁心嘔吐，且臉色蒼白；他立即到陰涼處，脫衣散熱休息，隨即前往醫院，所幸沒有發生大礙。

熱傷害掛急診　8月暴增38％

新北聯醫血液透析中心主任姚權指出，根據疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報就醫資料，8月至今，已有141人次因熱傷害掛急診，較7月同期102人次暴增38％。

發生熱中暑　體溫飆高易昏迷

姚權主任表示，熱傷害可分為熱痙攣、熱衰竭及熱中暑，其中熱中暑體溫可能飆高達攝氏40度以上，常見的症狀有頭痛、頭暈、疲倦、流汗少、皮膚發熱、脈搏跳動快等，嚴重可能引起昏迷、抽搐等神經功能異常。臨床上，小孩、老人、慢性疾病，以及酗酒者，都是高危險群。

熱傷害徵兆　到陰涼通風處補水

「千萬不要在烈日下運動！」姚權主任建議，運動時間應避開中午12時至下午2時，運動時應攜帶加少許鹽的冷開水，或是稀釋的電解質飲料，以方便立即補充水分及電解質；若出現頭暈、噁心等熱傷害徵兆，應立即到陰涼通風處休息，並且補充水分。