尿意一發不可收拾！少吃冬瓜、白蘿蔔

（優活健康網記者徐平／綜合報導）

尿意一來總是一發不可收拾？膀胱過動症恐找上門！61歲的林伯伯受頻尿困擾，嚴重影響睡眠品質，更曾有過開車開到一半感到尿意只好趕緊在路邊小便，原本單純以為是老化現象，經過種種評估才發現原來林伯伯患有膀胱過動症。經由醫師的建議，林伯伯透過生活型態的調整及藥物治療，訓練膀胱的忍尿能力，適度減少喝水量，終於改善膀胱過動問題。 

膀胱過動症　儲尿量逾50 c.c.就會產生尿意

烏日林新醫院碎石中心主任、泌尿科醫師林德祺表示，膀胱過動症好發於中老年人， 60～70歲的老年人中，平均每4位就有1位是膀胱過動症患者。最明顯的症狀為病態、不正常的急性頻尿，甚至出現急迫性尿失禁。

正常人的膀胱儲尿量約400cc～500cc，約到300cc～400cc時才會出現尿意，超過這個量才會開始覺得尿急。但對於膀胱過動症的患者，儲尿量50cc～100cc就會產生尿意。林德祺醫師指出，抑制膀胱的功能主要是由腦部在控制，若是有中風、脊椎受傷、攝護腺肥大、糖尿病造成的神經病以及大腦、神經老化失調，皆會較容易罹患膀胱過動症。

有膀胱過動症可少吃冬瓜、白蘿蔔、薏仁

林德祺醫師表示，少吃避免刺激性食物及利尿食物，如冬瓜、白蘿蔔、薏仁，身材過胖患者也建議瘦身減重，效果會更好。藥物治療方面共有兩大類藥物，歐舒緩或衛喜康效果雖好但也有口乾便秘等副作用，第二類的新藥貝坦利，作用在膀胱的交感神經，主動促進膀胱放鬆，約服用藥物3個禮拜後即能穩定控制。

林德祺醫師建議，對於藥物治療失敗或腦部脊椎損傷導致的複雜性膀胱過動症病患，可利用膀胱肉毒桿菌素注射，為一種強力的神經毒，用膀胱鏡把肉毒桿菌素打在膀胱的肌肉裡，阻斷神經傳導，可以大幅度改善頻尿、尿急甚至尿失禁的症狀。林德祺醫師提醒，若有任何排尿的問題，不要不好意思說，此時應找泌尿科醫師診治，別讓小問題造成大影響。

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