終於！王心凌鬆口談「新戀情」！！為了保持火辣身材....分享瘦身5大秘訣！

      女星王心凌今年2月恢復單身，結束4年戀情，但是仍認真準備接下來的工作，6月4日登小巨蛋彩排「2017hito流行音樂頒獎典禮」，被發現，原本就好身材的她，腹部的肌肉線條變成大家的焦點談，是否有「新戀情」？表示沒有想太多，先以工作為主，想先好好的跟粉絲談戀愛，話語十分溫暖。

▲圖/翻攝自王心凌Cyndi Wang粉絲專業

根據《VOUGE》專訪，王心凌保持好身材的原因，是因為一直有保持良好的五大習慣，分別是：

1.三餐不挨餓，也不要吃太飽7、8分飽剛剛好

2.養成每天睡前30下仰臥起坐，外加舉腳、抬腿

3.每星期固定2~3次上跑步機，一次40分鐘跑5公里

4.時時提醒自己小腹縮緊、腰背挺直

5.椅子只做8分滿讓核心肌群hold住的狀態，長期下來腹部就不會囤積脂肪。

這些小技巧並不難，給女孩們收進口袋裡，一定要時時提醒自己！這樣就不怕變成「小腹婆」啦！

參考來源VOUGE

封面來源王心凌Cyndi Wang粉絲專頁

enews編輯整理報導