善用通訊軟體　小貼圖溫「心」控三高

多關心問候病人，有助控制高血壓！國外研究發現，經常提醒高血壓病人按時服藥、天天量血壓，可以幫助病人控制病情。醫師表示，現代科技很進步，透過通訊軟體就能表達關心、問候，還能幫助家人控制高血壓。

國外一項群體隨機試驗發現，家庭成員的支持，對增加高血壓患者的服藥順從性及血壓量測頻率，都有積極顯著的影響，甚至可以幫助降低舒張壓及收縮壓，研究刊登於2016年《人類高血壓雜誌》。

全台500萬人高血壓　僅半數有治療

據統計，全台近500萬人罹患高血壓。中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立表示，但僅有半數曾被診斷並接受治療，其中4分之1持續接受治療，以年長者治療意願較高、青壯年容易疏忽。

高血壓恐引發致命疾病

林俊立主任強調，高血壓沒有明顯症狀，患者容易與疲勞或感冒等不適症狀混淆，例如胸悶、視力模糊、頭痛、肩頸痠痛、失眠等，更會造成許多致命疾病，包括腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭的發病率及死亡率都有密切關聯，建議患者應按時服藥、天天量血壓。

幽默溫暖LINE貼圖　小溫「心」大提醒

為喚起民眾對三高慢性病親友的關懷，中華民國心臟基金會與藥廠台灣諾華推出「UPUP舉牌小人x健康心人物」LINE貼圖，期望民眾以更幽默溫暖的方式，叮嚀長輩記得乖乖吃藥、量血壓、吃清淡、多運動。