耳針降食慾、電針消脂肪　中醫減肥法可行

過年餐餐吃太好，每人平均胖了2到3公斤，臉型變圓潤、肚子也肥了一圈，年後即將開工，想減肥有什麼好方法呢？中醫師蕭育真指出，除了坊間常見的減肥藥外，許多人也會利用耳針、電針等療法，都有助減少食慾、消除脂肪。

中醫減肥法有效減重

常見的中醫減肥法，有藥物、針灸、埋線等方式。中醫師蕭育真表示，其中耳針減肥法方法簡單、且無疼痛感，受到不少上班族的喜愛；大部分人以選擇電針減肥療法為主，相較於埋線減肥法風險較低。

耳針減肥法方便無疼痛

蕭育真中醫師說明，耳針減肥法是利用耳針刺激耳朵上的穴道，主要是貼在耳廓的渴點及飢點，讓患者產生減少食慾、容易飽足的感覺，並具有穩定內分泌的作用，達到降低進食份量，進而有效減輕體重。

電針減肥療法可消除脂肪

目前門診中以傳統電針減肥療法為主。蕭育真中醫師強調，藉由針刺減肥的穴位，例如水分穴、天樞穴、氣海穴、腹結穴、足三里穴、曲池穴等，並通電讓脂肪軟化，達到消除頑固脂肪的效果，可能有局部的麻刺感，不過安全性高。她建議民眾，選擇專業中醫師執行，並討論適合的方式，效果能夠加倍。