嘴唇乾裂易發作疱疹　選對護唇膏幫大忙

現在逐漸進入秋季，天氣轉為乾冷，只要天氣一乾冷，很多民眾嘴唇就開始乾裂。皮膚科醫師莊盈彥提醒，天氣乾冷時，油脂分泌不旺盛，而嘴唇因為常接觸口水、食物水分，這些水一揮發，更會帶走嘴唇皮膚組織原本水分，導致嘴唇更容易乾裂，而嘴唇常乾裂，很容易產生唇疱疹感染，因此到了秋冬季節，嘴唇保濕更顯重要。

嘴唇乾裂　增加唇疱疹感染風險

莊盈彥醫師分析，很多人以為抿嘴、用舌頭舔嘴唇、多喝水，可以讓唇部保持濕潤，這些做法、想法非但不正確，還會加重唇部乾裂現象，一般口水、食物水分與飲用水只會停留於嘴唇表面，當水分在空氣揮發，反而會帶走唇部肌膚原本水分，讓唇部更乾燥。當嘴唇反覆乾裂，患者講話、吃東西就會疼痛，出現唇疱疹感染機率也會大為增加。

護唇膏含健康油脂　幫助嘴唇保濕

如果想保持唇部肌膚濕潤、有光澤，光補充水分，並不會有效果，需要搭配健康油脂鎖水、保濕，才能維持唇部肌膚健康，因此需要選擇含健康油脂護唇膏，才能真正達到唇部保濕效果。市面上有的護唇膏產品含乳木果油、大豆卵磷脂、向日葵花子油等成分，莊盈彥醫師指出，這些成分都是油的基底，當唇部肌膚缺油時，這些成分都能讓水分不會快速揮發，對唇部保溼有一定的幫助。

抿嘴、咬嘴唇　唇部乾裂更惡化

莊盈彥醫師也提醒，門診中有超過九成唇部乾裂患者是三十、四十歲粉領上班族，這些患者大多做事力求完美、容易緊張，只要一緊張，就一直抿嘴、咬嘴唇，甚至有患者下意識會去剝嘴唇乾裂硬皮，導致嘴唇乾裂現象無法改善，嘴唇傷口也一直好不了，這些族群除了要注意嘴唇保濕，更要多紓壓、盡量改變這種習慣，才不會讓嘴唇乾裂更惡化。

選對護唇膏　較不會刺激傷口

另外，當嘴唇乾裂、又需要擦口紅時，最好先擦護唇膏，再擦口紅，選擇護唇膏時，也要盡量選擇天然、沒有強烈香氣產品，避免香精、香料等化學物質刺激傷口、影響嘴唇傷口癒合。