失智症可以逆轉！　什麼方法有幫助？

九月是國際失智症月，天主教失智老人基金會舉辦了一場「輕度失智症長者生活型態再設計團體」研究成果發表會；會中有多位失智症家屬經驗分享，其中有位杜娟的媽媽，就因為經由復健以及參加各項團體活動，因而使中度至輕度失智症逆轉為只有輕度失智症。

勤做復健運動

杜娟的媽媽被診斷為輕度到中度失智症前，有很多失序行為，之後全家人都投入照顧行列，而失智症除了吃藥控制之外，行為治療也很重要；杜娟姐說：「我會每天都儘量安排帶媽媽做復健運動，媽媽的失智症病況漸漸有所改善，今年做檢測則是只有輕度失智症。」

多接觸人事物　有利改善失智病況

照顧罹患失智症先生的瑪莉說，剛開始一直上網找資料，先生也不太願意走出來，但是經由參加自我管理方案，多接觸外面的人事物，對我們幫助很大，每週會訂定方案去實施，運動加上飲食調配，長輩們都會互相打氣；因為如果不走出來，反而會更封閉，對病情更不好。

付出感情與愛　建立關係

台北榮總老年精神科主治醫師蔡佳芬表示，人與人之間建立關係很重要是靠感情與愛，社會上有很多獨居及沒有親屬的長輩，而失智症病人也有可能忘了原來的關係，但是如果憑藉著愛與感情，失智症病人仍然會覺得有某種聯結。由於藥物也有極限，所以，必須知道病人需要什麼、適合什麼，付出感情與愛，建立關係，這是面對失智者需要努力做到的。

他們的生活智慧　值得我們學習

天主教失智老人基金會物理治療師鄭又升指出，整個活動都是長輩們自己訂定計畫，而且家人只會提醒，完全由他們去執行，有人會報告做了什麼運動，大家彼此鼓勵最讓人感動；其實，失智長輩雖然會忘了很多事，但是他們的生活智慧卻是值得我們學習。