腦海橡皮擦　10大警訊報你知

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一般而言，正常老化是人類在身體與心理層面的一個緩慢退化，對外界事物，或資訊的處理會較年輕時來的多花一些時間，但並不會影響日常生活功能，而失智症則是一種疾病現象，會造成患者日常生活功能或正常社交行為出現問題，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，而忽略就醫的重要性。

影響到語言能力、空間感、計算力

臺南市立安南醫院神經內科林義濱醫師表示，失智症(Dementia)不是單一項疾病，而是一群症狀的組合(症候群)，它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化。

記憶力衰退　時間、地點辨認出問題

病理學上主要是由於類澱粉質(amyloid)所形成的異常老年斑塊及Tau蛋白組成的神經纖維糾結，造成腦部組織與功能的退化，解剖學上，則以侵犯顳葉內側的海馬迴為主，早期病徵最明顯的為記憶力衰退，對時間、地點和人物的辨認出現問題。

林義濱醫師指出，美國失智症協會提出了失智症10大警訊供大家參考，如果發現家裡的長輩出現了下列所列10大警訊時，建議應該尋求專業的神經內科或精神科醫師進行完整的檢查和診斷：

1）記憶衰退，忘東忘西，重複發問。

2）無法勝任原本熟悉的事務。

3）語言表達出現問題。

4）喪失對時間和地點的概念。

5）判斷力變差，警覺性降低。

6）抽象思考出現困難。

7）東西擺放錯亂。

8）行為與情緒出現改變，甚至有妄想、幻覺、憂鬱。

9）個性改變。

10）喪失活動及開創力。   多動腦、戒菸、控制三高

至於失智症可否預防? 目前的實證醫學顯示，多動腦(從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動)、多運動、多參與社交活動、採取地中海飲食，皆可降低罹患失智症的風險，另外，還包括戒菸、控制三高(高血壓、糖尿病、高血脂)、避免頭部外傷等，這些都是在年輕的時候就要開始注意的。

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