學會著衣游泳，在意外落水時救自己一命！

草根影響力新視野 圖/文：第五德嘉

2016年7月3日，台灣一天就發生了三起溺水意外：
1.三名學童在台中溪邊玩水，卻被暴漲的溪水沖走。

2.一名蕭姓男子在新北市坪林的北勢溪游泳時失蹤，被發現時已經氣絕身亡。

3.林姓女子在嘉義大埔青雲瀑布溺水而陷入昏迷，在醫院與死神拔河。

這三個案例，其實隱藏著一個非常大的風險，那就是五個人都是穿著衣服入水，這在水中求生可是大忌啊！

有些人戲水時，穿著上衣外套短褲、西裝褲，甚至穿吸水後重量會暴增的牛仔褲就下水，真的是風險指數破表。

日本的｢著衣水泳課程｣：防患於未然的求生教學

雖然某些中小學和大學，例如中山大學要求學生要用蛙式游泳並中途換過氣，超過25公尺才會發給畢業證書（因為有的學生如果用自由式，可以不用換氣就能快速游完），台北市也曾經想要通過｢轄區內的中小學學生，不會游泳不能畢業｣的政策，卻因為怕造成學生們的壓力而並未施行，但是其實學生更該參加｢水中求生營｣、｢水中自救課程｣……建立正確意外落水後的求生能力，學會｢著衣水泳（著衣游泳）｣的自救方式。

在南亞海嘯與日本311地震後的海嘯，有一些人可是靠了這個能力救了自己一命。

在日本幼稚園的游泳課，有教導學生穿著衣服落水時的應對方法，小朋友要穿著日常衣物與鞋襪下水練習，模擬如果意外落水時的「著衣水泳」課。

基本上，著衣落水的步驟是：
1.學會水中脫衣

2.在水中自製浮具
相關的細節可以參看水上活動國際教練、台北海洋技術學院馬軍榮老師所寫的〈著衣游泳〉一文。

會游泳不等於救生員

有些人喜歡呼朋引伴比賽膽量，比賽看誰敢游到河流的對岸，從瀑布往下跳，或是要在無人看管的海港，挑戰誰能游到外海再游回來，這些比賽蠻勇的賽事活動都應該要拒絕，就算被同伴視為孬種也要忍住。

2015年9月1日，有15名學生到花蓮著名景點｢慕谷慕魚｣遊玩而發生2人溺死的慘劇，根據警方的調查與事發現場流出的影片，其中帶隊的郭姓學長跟大家說：｢來花蓮就是要玩水啊！｣，他還說：｢如果有人溺水，我會下去救！｣，結果幾個同學下水，立刻發生溺水意外，在一陣慌亂中，郭姓學長一邊喊｢誰會游泳？｣時，看到旁邊的曾姓學弟，大喊：｢快點啊你！你幹嘛？｣，結果這個學弟乖乖聽話下水救人，最後被溺水者扯到水裡而一起溺斃了。

要學會著衣游泳

其實孩子從小就學過《論語．述而》中的成語：｢暴虎馮河｣，但是這句話是古文，很多孩子會背誦卻沒有理解，其實｢暴｣是｢搏｣，｢馮｣是｢憑｣，孔子真正要說的是，敢空手跟老虎搏擊或是赤腳就想直接過河的人，是沒有智慧的；當一個人遇到危機時會害怕，然後想辦法取勝，才是凡事小心，擁有智謀的人。

所以，不要被同伴用激將法而在野外胡亂下水，也要想辦法去參加游泳界的各種水中求生課程，在專業教練教導與救生員現場保護下，真正知道在游泳池游泳跟在真實環境中穿著衣服落水的差異。

總之，若是在意外落水時，能冷靜地脫離身上多餘的東西，脫掉衣服，並沉著地自行游泳上岸，做到｢著衣落水自救｣，才是真正學會游泳的人啊！

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