張艾亞再甩3KG皮膚也變好！笑稱沒減肥只是戒掉這個…

張艾亞再甩3KG皮膚也變好！笑稱沒減肥只是戒掉這個…

藝人小甜甜靠著飲食控制和運動，

成功在3年內瘦下34公斤。

而張艾亞近日被發現又瘦了，

她也大方公開維持身材的方法。

藝人張艾亞自《大學生了沒》出身，

亮麗的外型加上自然不做作的個性，

累積不少粉絲，和許孟哲的戀情更是備受矚目，

而總是給人瘦白形象的她，

今（23）日錄節目時被發現又瘦了一圈，

她則笑稱沒特別減肥，

僅是在飲食上下了功夫。

照片翻攝自 張艾亞臉書

張艾亞表示自己食量大，

可以獨自嗑掉一整個大披薩，

而近日她又瘦了約3公斤，

透露並非刻意減肥，

只是把「油炸食物」戒掉，

不僅體重降了下來，連皮膚也變好，

可說是一舉兩得。

另外，張艾亞說每天出門都會帶著

裝溫熱水的保溫瓶，養成規律喝水的習慣，

除非太熱才會改喝常溫水，

且含糖飲料幾乎不碰，靠這些飲食上的控制，

保持纖細又健康的身材。