腸胃不健康比例最高的縣市　你上榜了嗎？

台灣不少民眾飽受腸胃問題之苦，首次公布的「台灣腸胃健康地圖」發現，基隆市人民腸胃力最弱，第二名則是新竹縣。一名剛畢業的陳小姐在飯店業任職，工作壓力大、飲食也不正常，直到肚子劇痛掛急診，才發現是胃幽門螺旋桿菌導致胃潰瘍。

腸胃不好與飲食習習相關，國人平均每日蔬菜攝取量不足三份，水果攝取比例偏低，從排便型態也發現腸道內普遍缺乏好菌，但益生菌其實是維持腸道健康的重要關鍵。

腸道內好菌多，不僅能改善胃部機能，更能增強免疫力，建議選擇國家健康食品認證的產品，也能讓健康多一份保障。