媽媽心裡苦但媽媽不說？　專家分享如何察覺母親是否憂鬱

大安文山記者辜粲詠／台北報導

母親節快要到了，您有沒有好好關心媽媽呢？根據調查，每5個女性老年人中，就有一位罹患重度憂鬱症，是男性的2倍。但醫師發現，許多老人在有憂鬱症時，往往不會尋求精神科治療，反而採用身體疾病方面的醫療協助。現在就讓專家分享，如何發現母親是否有憂鬱症狀，以及該如何協助就醫。

喪偶獨居、今年74歲的陳奶奶，近來常胸悶頭痛、體重減輕，全身不對勁到不想出門，直到孩子發現媽媽性格跟以往大不相同，就醫後才發現，老奶奶竟然得了重度憂鬱症。

高齡化台灣，由於老人與子女同住比例下降，但多數銀髮族寧願獨居，也不願意進安養院，因此容易感到消極絕望，尤其是生活經常要「ㄍㄧㄥ」住情緒的媽媽。

憂鬱症被WHO列為21世紀引起人們失能與早逝的第二個原因，僅次於心血管疾病。專家提醒，若發現家人行為情緒與過去不同，就要開始防範，在日常生活相處，與其送她們高檔、貴重的禮物，不如多花心思與時間陪伴他們，掌握家人的身心狀況，才能避免憂鬱症悄悄上身。

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