吳辰君看娃瘦身兩不誤 女兒被當人肉啞鈴

記者: Yes娛樂
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吳辰君看娃瘦身兩不誤 女兒被當人肉啞鈴

【孫吟雪】

Yes娛樂 6月5日綜合報導  女星吳辰君去年7月生下女兒Mia,月子中就瘦下來24斤,讓不少新手媽媽都超羨慕,成功晉升極品辣媽行列。談及瘦身的秘訣,吳辰君披露是母乳喂女和低強度的運動,由於她是剖腹產女,因而運動強度只能循序漸進。

近日,吳辰君在微博曬出一組她與女兒的互動照片。吳辰君在防滑墊上做運動,女兒Mia則坐在她的身邊看書、玩耍。據悉,吳辰君每周會安排至少兩次的肌力訓練,她的運動器具也與眾不同,十個月大的女兒Mia是她的鍛練的小啞鈴。吳辰君要將Mia舉過頭頂再放下。Mia的體重是與日俱增的,因而吳辰君的臂力也在每次運動后都有提升。

從吳辰君穿著無袖背心和運動褲,手臂、腿部和腹部看,她全身都沒有贅肉,顯然,辣媽的瘦身效果相當顯著。吳辰君喜歡運動的時候,把女兒放在身邊,一邊運動,也能一邊照看女兒,休息的間歇還能母女互動一番,真是看娃瘦身兩不誤。

產女后的吳辰君,只接過零星的代言活動,多數時間還是陪著女兒的。除了母女一起運動,吳辰君母女也一起玩耍,藉由親子互動增加寶寶的對媽咪信任與安全感。

距Mia的周歲生日不足兩個月了,吳辰君也大方披露,不介意再追生一胎,讓Mia有個伴兒。

(微信公眾號:Yes娛樂)

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吳辰君(圖片來源:Yes娛樂)

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    最後更新時間:2015-06-05 10:45

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