全智賢河智苑等擁有20歲童顏的秘訣

【Yes娛樂新聞中心】

bnt新聞訊 張娜拉、全智賢、河智苑、朴秀珍等擁有高人氣的30代女明星們有個共通點&def那便是擁有讓所有女性羨慕、宛如20歲世代的童顏美肌。

由她們絲毫沒有缺陷的完美膚質&def也可以看出她們平時的努力。除了健康的生活習慣、選擇對肌膚有直接影響的化妝品機能外&def連成分都仔細確認的便是女演員。

讓我們一起來了解女演員們平常保養肌膚、擁有宛如新生極凈美肌的方法。

>女演員的’Real’肌膚管理方法

全智賢 肌膚保養方法

平時以徹底自我管理而出名的全智賢她保養肌膚的方法為充分攝取水分、睡眠以及規律的運動。除此之外她也會定期使用面膜供給變得幹燥的肌膚水分及營養&def借此維持肌膚水潤的狀態。

河智苑 肌膚保養方法

絲毫感覺不出她已37歲的河智苑她保養肌膚的方法為清潔。即使只是短暫的休息時間她也會卸妝讓肌膚得以休息。為了防止肌膚老化不要忘記須隨時攝取水果及堅果類。

朴秀珍 肌膚保養方法

朴秀珍的童顏美肌秘訣為完善的"防曬"。無論天氣如何總會涂抹防曬產品保護肌膚的她也會利用仔細清潔&def及能供給損傷肌膚營養的晚霜進行肌膚管理。

>打造童顏肌膚的生活習慣

方法1 經常喝水

無論使用多好的化妝品只要體內水分不足的話便無法從內而外打造水潤好膚質。想要擁有從里而外皆水潤、煥然一新好膚質的話一天攝取2L以上的水分增加體內含水量吧。

方法2 充足的睡眠

充足的睡面有助於肌膚再生及維持富有彈性的健康膚質。肌膚再生所需的荷爾蒙分泌為晚上10點至凌晨2點這段時間。因此若能在此期間前入睡擁有六小時以上的睡眠時間的話便可以維持童顏美肌。

方法3 多攝取水果及蔬菜

乳制品或肉類中含有的飽和脂肪會促進肌膚老化因此一天攝取量為17g以下。相反的要多攝取水果及蔬菜。含有豐富維他命的蔬果類除了能維持肌膚彈力及健康外更能有助於美白。

>與童顏女演員一樣仔細選擇化妝品的方法

使用於肌膚的化妝品與肌膚狀態有著直接的關聯性。想要擁有宛如新生極凈童顏美肌的話便要慎重地選擇化妝品。

與機能一樣擇時需要費心的便是"成分"。要盡可能的選擇不含有害及刺激物質等有害化學成分、以天然成分制成的化妝品。而草本植物是對肌膚改善有明顯卓越效果的化妝品成分之一。

天然草本化妝品品牌belif產品使用改善肌膚效果卓越的天然草本成分制成。除了一般女性之外在童顏女演員中也十分受歡迎。

特別是擁有"保濕炸彈"之稱的"紫芹26hr潤澤炸彈霜(The True Cream-Moisturizing Bomb) "經事實證明能維持26小時的保濕效果也是2013年韓國百貨公司銷售第一名的產品。柔滑的面霜質地能包覆肌膚不帶來刺激及幹燥感&def維持肌膚水潤的狀態。

而擁有清爽凝膠質地、好涂抹效果的"斗蓬草高效水分炸彈霜(The True Cream-Aqua Bomb)"是在想擁有新生童顏女性中被暱稱為"水分炸彈"的高人氣產品。為了女性產品含有被稱為保濕草本的Lady&dots mantle(斗蓬草)及Napiers aqua formula能使肌膚由內而外散發水潤感。宋恩智 陳婷/文 belif/www.belif.com.tw

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