「鏟子超人」不戴口罩剷土搬瓦！醫警告：恐加重氣喘、肺病　這動作要做

在全國各地志工齊心協力前往花蓮支援災後重建的過程中，「鏟子超人」們不畏艱辛，揮汗如雨地剷土、搬運瓦礫。然而，許多志工因為天氣悶熱而選擇不佩戴口罩，這在滿是塵土與碎屑的環境中工作，長期下來可能對呼吸道健康造成威脅。醫師特別提醒，這樣的環境可能引發呼吸道疾病，甚至加重氣喘或慢性阻塞性肺病（COPD）的症狀，志工們務必佩戴口罩，若出現不適症狀應儘速就醫。

▲ 胸腔內科黃建文醫師呼籲「鏟子超人」們務必注意呼吸道健康，投入救災過程盡量戴口罩。（情境圖／亞大醫院）

亞洲大學附屬醫院胸腔暨重症醫學中心副院長黃建文指出，每次天災過後，災區的空氣中往往充滿了肉眼難以察覺的微粒。以花蓮風災為例，散落的石棉建材、泥沙乾涸後產生的粉塵，以及潮濕環境滋生的黴菌孢子，甚至空氣中漂浮的細菌，都是對呼吸道的潛在威脅。

黃建文解釋，當這些微粒被吸入體內時，鼻腔和氣管的過濾與清潔功能會迅速超載，粉塵直接沉積在肺泡中，引發急性或慢性的發炎反應。最直接的臨床表現包括咳嗽、喉嚨痛與流鼻水，嚴重時可能出現喘鳴聲與胸悶，甚至讓氣喘或慢性阻塞性肺病患者的情況惡化。

此外，黃建文強調，若吸入的是霉菌孢子，可能導致過敏性鼻炎、支氣管炎，甚至過敏性肺炎。對於免疫力低下的人，更有可能演變成肺部感染。長期來看，石棉或重金屬粉塵還可能增加肺纖維化甚至癌症的風險。尤其是長時間暴露在粉塵環境中的年輕志工，屬於高危險族群，雖然短時間內可能沒有徵兆，但氣道慢性發炎可能已經悄然醞釀，對未來健康構成不容忽視的隱憂。

因此，黃建文建議，志工們在災區工作後若出現持續性咳嗽、胸悶、呼吸困難，甚至伴隨發燒，應盡快就醫。對於已有氣喘或慢性肺病的患者，更要隨身攜帶吸入劑，一旦症狀出現就立刻使用，千萬不要抱持「休息一下就會好」的心態，因為小小的拖延，可能讓病情急速惡化。

他也呼籲，與其事後治療，不如事前預防。佩戴口罩是最有效也是最簡單的防護方式。在塵土飛揚的災區，布口罩恐怕無法有效隔絕，外科口罩或醫療等級口罩才是兼顧呼吸與隔離的最佳解方。此外，離開現場後也要盡快洗臉、沖洗鼻腔，把殘留的粉塵去除。畢竟，救人之前，必須先保護好自己，才能讓愛心走得更長遠，健康地繼續幫助更多人。