沒有想象中可怕！美國護理師親揭「人死後身體變化」：大小便失禁很正常

臨終關懷護理師茱莉 （Julie McFadden）時常在YouTube頻道「Hospice Nurse Julie」分享死亡和臨終關懷的相關議題，以消除人們對死亡的恐懼。沒想到，近日茱莉上傳一支影片，詳細解釋人體在死亡後所發生的變化，讓網友了解生命自然終結的過程，結果吸引超過58萬人觀看。

▲ 臨終關懷護理師茱莉詳細解釋人體在死亡後所發生的變化。（圖／翻攝自 Hospice Nurse Julie YouTube）

茱莉指出，人在去世後，全身肌肉會進入放鬆狀態，使體液從眼睛、耳朵、嘴巴或鼻腔流出，甚至可能會排出尿液和糞便，同時人體會逐漸變冷，通常每小時降溫約攝氏1.5度。

茱莉表示，當人體的血液因重力作用而開始往下沉積時，背部皮膚就會變成紫色或更深的顏色；大約1、2小時後，人體肌肉會因缺乏三磷酸腺苷（ATP）而無法放鬆，導致眼睛、臉部和四肢逐漸僵硬，進入「屍僵」階段；直到24至36小時後，屍僵現象才會逐漸消退，身體會慢慢恢復柔軟，此時身體的溫度也會降至與環境一致，完成冷卻過程。

茱莉分享，死後4至10天，人體會進入「腐敗」階段，隨著細菌大量繁殖、分解組織，將釋放出甲烷和氨等氣體，產生明顯異味，皮膚顏色也會隨著氣體的生成變深；死後10至20天，暴露在外的部分將呈現黑色，全身進一步膨脹、液體不斷外洩，這是一個自然的分解過程。