韓江獲諾貝爾文學獎！卻面臨「健康挑戰」　她親揭：若我健康…就不會是作家

今年的諾貝爾文學獎由南韓作家韓江奪得，她不僅是第一位獲此殊榮的亞洲女性，也是首位來自韓國的得主。然而，這位文學巨匠背後卻有著不為人知的健康挑戰。韓江曾在訪談中坦言：「若我100%健康、精力充沛，我就不可能成為作家。」她從14歲起便開始受偏頭痛和胃痙攣的困擾，這些健康問題不僅影響她的創作，也對她的日常生活造成了極大的干擾。

▲ 諾貝爾文學獎南韓作家韓江長期受偏頭痛困擾。（示意圖／安南醫院提供）

偏頭痛是一種複雜的神經疾病，常伴隨著劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、畏光、怕吵以及嗅覺敏感等症狀。安南醫院神經內科醫師杜宜憲指出，偏頭痛對患者的生活影響深遠，尤其是在青壯年族群中更為常見。根據統計，75%的偏頭痛患者在35歲前發病，而在台灣，約有十分之一的民眾受到偏頭痛的困擾。

韓江在她的作品中生動地描繪了偏頭痛的痛苦：「停下所有做到一半的事，強忍疼痛的那期間，一滴滴掉落的時間，就像用刮鬍刀片製成的珠子那般。拂過指尖時，血彷彿就要流淌出來。呼吸時，我在每一個瞬間都清楚感受到正在活下去的事實。」這段文字不僅展現了她的文學才華，也讓人感受到偏頭痛對她生活的深刻影響。

事實上，不僅是韓江，許多聞名於世的藝術家如莫內、梵谷、畢卡索等，也曾受到偏頭痛的困擾。杜宜憲醫師表示，偏頭痛的發作有6成集中在頭部單側，另有4成會雙側疼痛，這使得許多患者誤以為自己並非偏頭痛。

▲ 杜宜憲醫師分享了台灣頭痛學會的「123口訣」。（圖／安南醫院提供）

為了幫助偏頭痛患者找到合適的治療方式，杜宜憲醫師分享了台灣頭痛學會的「123口訣」：每週頭痛超過「1」次應就診神經內科；每週止痛藥使用超過「2」次可能導致頭痛惡化；預防偏頭痛有「3」招——運動、紓壓、預防性藥物。他強調，近年來有多種新型預防藥物上市，患者在服用前應諮詢專業醫師，以選擇最適合自己的治療方案。

此外，杜宜憲醫師建議，偏頭痛患者應避免壓力、睡眠不規律、憂鬱症等誘因，並進行每週3次、每次半小時的有氧運動，搭配藥物治療，才能有效改善偏頭痛的症狀。韓江的成功故事不僅激勵了無數文學愛好者，也讓人們更加關注偏頭痛這一常見卻常被忽視的健康問題。透過醫學的進步與個人的努力，偏頭痛患者有望在未來獲得更好的生活品質。