高溫燈號全亮！14縣市恐飆36度　醫提醒：出現「耳鳴、幻聽」恐為中暑前兆

各地天氣高溫炎熱，今（5）日白天臺北市、新北市、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、臺南市、高雄市、花蓮縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。桃園市地區、嘉義縣地區、屏東縣地區為黃色燈號，請注意。醫師提醒民眾，若熱到出現幻聽、有耳鳴的感覺，就可能是中暑的前兆。

氣象局提醒，避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水分、傍晚氣溫較舒適，室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如使用扇子或利用冷氣降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。

根據《每日健康》報導，輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳提醒，有時候熱到出現幻聽、有耳鳴的感覺，可能是中暑的前兆，恐與血液循環問題、脫水、電解質失衡、壓力和焦慮有關，需格外注意。胡皓淳醫師在臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》發文表示，中暑會導致體溫升高，影響全身的血液循環，其中耳朵內部結構對血液供應非常敏感，當血液循環改變時，可能會引發耳鳴。

胡皓淳醫師表示，中暑常伴隨著脫水現象，一旦身體水分不足，可能會影響耳內液體的正常平衡；過度出汗和脫水還會導致體內電解質失衡，特別是體內鉀和鈉的濃度改變，這些電解質對神經傳導至關重要，失衡時可能會引發耳鳴；而精神壓力和焦慮也可能引起身體不適，進而引發耳鳴。

▲ 醫師提醒，出現幻聽、耳鳴，有可能是中暑的前兆。（圖／Shutterstock）

胡皓淳建議，平時應該多喝水，最好每天喝至少8杯水，當運動或暴露在高溫下時，需適量增加，以免脫水；也盡量避免在一天中最熱的時候外出，特別是中午至下午3點之間，如果必須外出，應穿著輕便、透氣的衣物，並戴上帽子或使用陽傘；若在高溫環境中工作或運動，應待在陰涼、通風良好的地方適當休息，避免過度勞累，才能預防中暑。