「穿內衣」是「乳癌」元兇？這七種人最危險｜每日健康 Health

穿內衣會致癌？真相原來是這樣！

穿著內衣對於許多女性來說，不僅是日常生活的一部分，更關乎乳房健康與體態美觀。近年來，一則關於「穿內衣會引發乳癌」的網路謠言引起了廣泛關注。

這一說法最早可追溯至1995年出版的《Dressed to Kill》，該書提出長時間穿戴胸罩可能因血液循環不佳而累積毒素，進而增加患乳癌的風險。然而，這一理論已被多項科學研究所駁斥。美國癌症協會明確指出，目前沒有任何科學證據支持穿戴胸罩與乳癌發生之間存在直接關聯。為了女性的健康與安心，我們應當基於科學事實，選擇合適舒適的內衣，而非被未經證實的謠言所影響。

別把癌症倒果為因！這些因素才會致癌

乳癌是女性中最常見的癌症之一，其風險因素多樣，包括運動、飲食、生活習慣及生育狀況等。近年來，有關穿胸罩是否會增加乳癌風險的討論引起了廣泛關注。專家Susan Love博士指出，乳癌的發生與多種因素相關，而不單單是穿胸罩，很可能是因為乳房較豐滿的女性通常體重也較重，體內的脂肪量較高，而脂肪正是升高乳癌的因素，但這並不代表穿胸罩（尤其是鋼圈內衣）就是乳癌的主因。

事實上，2014年的一項研究顯示，在超過1000名乳癌患者與500名健康女性的比較中，並未發現穿胸罩與乳癌風險之間有直接關聯。因此，女性應更加關注整體健康生活方式的重要性，而不是過度擔憂穿胸罩可能帶來的風險。保持健康的生活習慣，如規律運動、均衡飲食，對於預防乳癌有著不可忽視的作用。

升高「乳癌」罹患率的風險因子

1. 性別：女性佔所有乳癌罹癌者99%，且有12.1%的女性在一生中會被診斷出罹癌。
   
   
2. 年齡：65%的乳癌患者年齡超過55歲。
   
   
3. 種族：45歲後，白人女性較黑人女性更易罹患乳癌，但黑人年輕女性的發病率較高。
   
   
4. 家族史：遺傳基因病變（BRCA1和BRCA2）佔總體病例的5-10%，特別是祖母、母親、姐妹、女兒有發病史有相關風險。
   
   
5. 初潮過早：12歲前就有月經的女性，體內的生殖激素水平易升高罹癌風險。
   
   
6. 乳房纖維囊腫的密度過高：密集的乳腺組織也是提高乳癌風險的因子。
   
   
7. 更年期：55歲後，乳癌的風險逐漸升高。

降低乳癌發作五大心法

1.親餵母乳：較晚生育孩子的女性乳癌風險較高，而親餵母乳有降低乳癌發生的作用。

2.減肥，超重或肥胖會增加乳癌風險。

3.運動

4.戒酒，每天喝兩杯酒精會升高21%罹癌風險。

5.減少避孕藥：口服避孕藥也會升高乳房癌細胞突變的可能。

除此之外，若在30前接受胸部的輻射治療，或在懷孕期間服用DES藥物(雌激素藥品)，都可能增加乳腺癌風險，建議民眾要多注意自己的身體，才能避免癌細胞在無聲無息之間侵害身體。

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參考資料：stopcancerfund