放屁很臭別尷尬！醫師示警「發生這3事」快就醫：不排氣才有問題

當在一個擠滿10人的電梯裡，忍不住放了一個無聲但很臭的屁，一定會尷尬的令人想要鑽到地洞裡。經常放屁是正常的嗎？專業的大腸直腸外科醫師陳威佑表示，一天放20次屁都是正常的，如果憋住不放導致身體沒有適時排出氣體，才應該要有警覺性。

大腸直腸外科醫師陳威佑在粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師（說文解痔）》發文解釋，人們在進行正常活動的時候，呼吸、飲食及消化都會讓腸胃道產生氣體，這些氣體必須透鍋打嗝（Belching）或是放屁（Flatulence）才能排出。而大部分我們所排出的氣體是氫氣、甲烷、二氧化碳、氮氣或是氧氣的混合氣，那些難聞的「屁味」則是由硫化氫、吲哚、氨氣、硫氫甲烷所組成。

▲放屁是正常的生理反應，不放屁代表身體出了問題。（示意圖／Shutterstock）

腸胃氣體的主要分為吞嚥空氣及食物消化兩種，吞嚥空氣代表我們在進食、飲水、說話咀嚼口香糖或是吸菸的時候，在不知不覺的狀況下吞進空氣；食物消化則是腸道內有許多腸道菌會協助食物消化，而細菌分解的食物容易產生氫氣和二氧化碳，部分菌種則產生甲烷，若剛好攝取比較多的蛋白質就會被分解成硫化氫。

▲放屁是正常的生理反應，不放屁代表身體出了問題。（示意圖／Shutterstock）

因此，「放屁」是正常的生理反應，但因為腸道本身就有基本吸收氣體的功能，通常一天沒有放屁並不會有太大的影響，但如果長時間沒有排氣，或是排氣的味道很奇怪，那恐怕是身體出現以下警訊！

▲▼陳威佑醫師分享放屁異常的原因。（圖／陳威佑醫師提供）

一、腸道阻塞：

當腸道組塞或是扭轉時，通常都會伴隨著腹脹、腸絞痛，此時一定要盡快到醫院就醫診斷。

二、肛門出口受阻：

當發生便秘、長痔瘡或是腫瘤時，排出氣體恐怕會因此受阻，排氣的次數就會變少，也容易伴隨著腹脹不適感。

三、排氣味道改變：

有可能是膽汁或是胰液分泌出現異常，導致脂肪無法順利被分解成比較小的分子，改由腸道菌代謝這些脂肪，就會產生類似食物腐臭的惡臭。

最後陳威佑醫師補充，其實一天放20個屁都是正常的，擁有好的生活習慣就會正常排氣。排氣同時也是觀察腸胃蠕動是否健康的指標，所以許多民眾在手術結束後要「等待」排氣，代表可以準備進食了。

★此文由陳威佑醫師粉專《大腸直腸外科 陳威佑醫師（說文解痔）》授權使用。