戴了口罩還染疫？醫生曝「76%人有戴等於沒戴」：4方法改善

▲戴了口罩還染疫？醫生曝「76%人有戴等於沒戴」：4方法改善（示意圖/Canva）

新冠肺炎持續肆虐全球，就連國內近日也出現多宗本土案例，隨著疫情再次升溫，指揮中心也再度緊縮戴口罩的規範。不過就有人不解，為何乖乖戴上口罩還是會有染疫風險？對此，胸腔暨重症科醫師黃軒就發文指出，雖然人人都會戴口罩，但卻不是人人都有佩戴正確，直言「如果佩戴使用不當，實際上可能還是會，促進病毒的傳播」。

醫師黃軒日前在同名粉專發文指出，口罩人人會戴，但並非都戴得正確，並梳理了歐美日的研究文章供大家做參考。首先，日本研究人員依世界衛生組織提出「正確戴口罩7大建議」，其中包括要蓋住口鼻、避免接觸口罩表面、正確脫下並立即洗手、口罩濕了要換、不可重複使用，使用後要立即丟棄等七大原則。不過研究結果顯示，日本民眾「正確使用口罩，不到四分之一（23.1%）」，並坦言「這是非常大的警訊」。

黃軒醫師提醒「『口罩是有縫隙』的，而我們認定安全有效的口罩，卻是『密合完好』的口罩」，且根據國外最新研究可以發現，口罩配戴的密合度，會大幅度影響病毒氣膠顆粒的阻隔程度。不過由於每個人的臉型不盡相同，導致口罩的密合度也有所差異。

因此，為了改善口罩與臉部的縫隙，可以採取幾種方式，其中，戴上雙口罩就是一種有效的方式，且必須注意的是「雙層口罩須有『一張醫用口罩+ 一張布囗罩』，而且都是要有3層」，這才能有效地降低傳染性的氣溶膠的暴露風險。

▲戴上雙口罩是改善口罩縫隙的有效方法，且要一張醫用口罩+ 一張布囗罩。（示意圖/Canva）

依據美國CDC所發布的指引，他也提供一些能增加口罩密合度的作法「可以在口罩雙旁打結、裝置口罩固定器 ( Mask Fitter）在醫療口罩上、或在脖子上用純尼龍襪材料製成的套子 ( Nylon over-layer )，拉上緊扣在醫療口罩上，藉此減少側面間隙」。

黃軒也提醒一定要及時換掉被口水、汗水甚至是鼻水浸濕的口罩，因為口罩一旦濕透，病菌就可隨著水氣進入口罩內；此外，也要隨時注意調整好口罩的位置，處於長期工作的民眾，極有可能會因為一直說話，而導致口罩逐漸鬆動、歪掉甚至滑下鼻腔，進入讓病毒趁機而入。

黃軒醫師再次提醒「我們一直都以為只要有囗罩就可以阻擋病毒，但是我們從來沒有考慮到『正確的口罩』步驟：『口罩戴密合』，才是正確有效防堵疫情擴散的處理方式」。