營養不良導致20公分的身高差距

草根影響力新視野(琪拉編譯)

研究發現，學齡間的兒童因為攝取營養多寡的不同，最多可達20公分身高的差距。研究者發現在荷蘭，最高的19歲男孩可達183.8公分，然而最低的卻只有160.1公分。

研究者也追蹤了過去十年來全世界年輕人的平均身高，想要了解身高與攝取營養間的差距，還有研究是否環境會影響年輕人的身高。於是他們研究了1985年到2019年超過2000名5歲到19歲的年輕人。他們發現，歐洲西北方國家的年輕人(荷蘭等地)是全世界身高最高的。另外，南亞、東南亞、拉丁美洲、東非各國的年輕人，卻是全世界身高最矮的。寮國的19歲年輕人平均身高是162.8公分，與荷蘭13歲的年輕人同高。

在BMI的差距上，全國BMI最高的年輕人在夏威夷群島、中東、美國與紐西蘭。最低的則是南亞，例如印度與孟加拉，這中間的差距相差將近25公斤。

雖然研究者承認基因仍扮演決定青少年身高體重的重要角色，但是從整體國民的健康水平來看，營養與環境才是最重要的。另外，現在全球對於青少年的健康多著重在5歲以下幼兒的影響，不過這篇研究也呼籲大家也要重視年紀稍長一點的年輕人的健康。

主持研究學者表示，兒童與青少年孩童若能保持健康的身高與體重，對於一個人一生的健康很有幫助。這篇研究獲得許多學者的認同，倫敦學院主持衛生與熱帶醫學的Alan Dangour教授表示：[政府應該更多注意學齡兒童的健康，尤其提供低收入戶家庭小孩的營養，提供他們健康的食物以及健康的營養午餐。另外，這也是第一篇針對全世界孩童的研究，比較分析不同國家不同孩童的身體健康，讓各國政府更有警覺性。]

資料來源：https://www.bbc.com/news/health-54828544