飲食控制、運動血壓仍高？　當心是你睡覺姿勢有問題

【健康醫療網／記者曾正豪報導】今年30多歲的許先生，一年多前公司體檢意外發現有高血壓，於是控制飲食跟運動，但仍未見改善，因而至安南醫院看診治療使用藥物控制，血壓雖有些許改善，卻無法控制良好。胸腔科暨睡眠中心鄭人碩醫師發現，許先生身形肥胖下巴短縮，常被太太抱怨打呼聲，安排睡眠檢查後，診斷為重度阻塞型睡眠呼吸中止症，於是開始使用陽壓呼吸器於睡眠中使用，幾個月後高血壓出現明顯改善。

阻塞型睡眠呼吸中止症　與睡姿息息相關

鄭人碩醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是臨床上常見病症，好發於身形較肥胖且下巴短小的朋友，患者往往會有打鼾、白天嗜睡、注意力無法集中、工作無效率，因此易發生突發危險狀況，也易發生因心血管疾病所致猝死狀況、高血壓、中風及糖尿病等；另外，阻塞型睡眠呼吸中止症的病人也可能因過度嗜睡而引發車禍。

值得一提的是，阻塞型睡眠呼吸中止症的發生常與睡姿息息相關，病人最好不要正躺。

陽壓呼吸器消除呼吸障礙　減少心血管疾病風險

鄭人碩醫師指出，治療阻塞型睡眠呼吸中止症主要仰賴陽壓呼吸器，固可攜帶至寢室以外地方或外出時使用。陽壓呼吸器功能為消除呼吸障礙及打鼾，可降低呼吸障礙指數，有助改善病人心血管狀況，以減少日後因心血管疾病住院機會。

遵從醫囑用藥　別拿生命開玩笑

不過，有4成病人主訴陽壓呼吸器略嫌笨重，故無法按照醫囑規律使用。為解決此問題，睡眠中心同仁會詳細指導病人使用陽壓呼吸器技巧，如面罩適合度及正陽壓呼吸器的定位法等。鄭人碩醫師再次提醒，如有類似症狀的朋友，應盡早尋求睡眠專科醫師協助，盡早診斷及早治療為上，勿拿自己生命開玩笑。

【延伸閱讀】

嚴重子宮內膜異位症想懷孕？　醫籲治療後「越快越好」

30歲就中風！心「洞」作祟　卵圓孔關閉器手術免開心防再次中風

改善睡眠呼吸中止症：您應積極控制血壓　導管治療可解套！

七成Baby曾出現消化不適症狀！　寶寶哭鬧有解方