過敏兒皮膚好懊惱？　教你超實用１招止癢

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你的小孩也有過敏問題嗎？尤其當出現搔癢、紅腫不堪等皮膚過敏症狀時，常常讓你手足無措，其實可透過一些小撇步解決小孩過敏問題；根據《我是過敏專科醫生，也是過敏兒媽媽》一書中提及，在皮膚過敏的治療上，只要透過生活中持續性地進行護理，就能幫助減緩過敏的發生。

過敏醫師分享抗敏經驗　勤擦乳液是關鍵

《我是過敏專科醫生，也是過敏兒媽媽》一書的作者閔雅琳，除了自己本身是過敏專科醫師，也是三個過敏兒的媽媽，她在書中分享自身抗敏實踐經驗，其中提到可針對過敏的孩子在一周內使用一罐兩百毫升的乳液，且關鍵在於擦乳液這件事情，讓皮膚隨時保持溼潤狀態，充分維持水分，有助於降低過敏發作機率。

隨時養成皮膚保濕習慣　有助於降低過敏發作

根據許多研究證實，從小開始進行充分的保濕，就能有效預防或抑制異位性皮膚炎。閔雅琳在書中透露，即使目前皮膚狀況沒有異常，但屬於有過敏疾病或是孩子本身有食物過敏的情況，仍建議得養成皮膚保濕習慣，且除了抹乳液時需均勻地的塗抹全身，也得針對天氣，選擇不同的保溼劑類型。

因應天氣選擇保濕劑　解決過敏更加乘

包括夏天可選用乳液，因乳液含水量較多，能輕易塗抹，若為天氣較冷時，則建議使用含油量較多的乳霜，在容易乾燥的冬天較能保濕皮膚；閔雅琳提及，一般小孩保濕劑一週使用兩百毫升，成人則使用五百毫升極佳，尤其可將保溼劑放在各處，隨時想到就可以拿起來擦，都有助於改善孩子的異位性皮膚炎問題。

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