走過乳癌真心告白　崔咪從脆弱找回堅強

【健康醫療網／記者林怡亭報導】我是千萬美妝部落客崔咪，在一個晴朗下午，我被宣告罹患乳癌。眼淚不爭氣地掉了下來。

診斷報告出爐，醫師評估有機會不用接受化療，改以手術切除腫瘤。「妳的腫瘤有7至8公分，若妳決定動手術切除，可能會失去右邊的整個乳房，妳可以接受嗎？」我當然100%接受！在當時，只要不用化療，我都會不顧一切選擇它，我不想化療、不想掉頭髮，不要變醜。

「腫瘤切除後，需要再確認癌細胞是否從淋巴轉移到其他部位，若是沒有擴散，就不一定要化療；至於乳房重建，也可以在術前選擇好胸型，如果一切順利，可以開刀切除乳房時，一起進行重建手術。」這是醫生對我說過「最完美的可能性」，我更是抱著美好的期待進手術室，想像睜開眼時，不僅腫瘤消失，胸部也一併回來了。最後，我的腫瘤成功切除了，不過，癌細胞也開始轉移了。

害怕化療？　先詢問醫師接下來面對什麼

我只能學會接受。我是荷爾蒙型乳癌，需要8次化療，前面4次是小紅莓，後面4次是歐洲紫杉醇。建議先詢問主治醫師所使用的藥劑和副作用，了解接下來可能發生的事情，心裡有底會沒那麼害怕。

我在化療時主要出現的副作用為嘔吐、嘴巴黏膜破裂和白血球低下。嘔吐部分，醫生都會先開止吐藥，症狀會舒緩很多。

整套療程中我只吐過一次，當時因為吃了添加味精調味料的食物。所以食物的選擇非常重要，清淡無添加的食物較好。

嘴巴黏膜破裂就像火氣大，喉嚨很乾、嘴巴很燥，我會準備便利商店的酸梅乾，含著幫助口水分泌，也能舒緩想吐的感覺。至於嘴巴破，我則準備左旋麩醯胺酸，在化療前後一周服用，如果還是有嘴破的地方，也會塗在患部。

白血球低下應該是大家最害怕的事情，不僅容易感染，也不能出門。記得第一次打化療時，我每天都逼自己吃很多蛋白質，希望能夠保持白血球數量；回診卻發現白血球掉了一半，當我充滿懷疑時，貼心的護理師說：「這是體質問題，很多人都會這樣，不要這樣怪自己。」聽完我也輕鬆許多！

我本身對小紅莓的副作用反應較明顯，而歐洲紫杉醇的副作用，主要影響肌肉和關節，打藥的當下要冰敷手、腳、頭，除了第一次比較不適之外，其它時間歐洲紫杉醇都較小紅莓舒服許多。

至於一直讓我憂心忡忡的頭髮，反而最快迎刃而解！現在市面上已經有癌症病患專用的醫療級假髮，長時間佩戴也不會覺得不舒服或是刺癢。

人生最可怕的不是死亡　活著要有目標

很多人會問：「你為什麼還不休息阿？」、「都生病了，就不要拍影片了阿！」其實，人生最可怕的不是死亡，而是不知道為什麼要活著。我會設定一些短程的快樂目標，例如：這次化療有乖乖恢復的話，身體有力氣的時候，可以出門做甜點，都是很好的療癒方式。

▲治療期間沒辦法經常上妝，崔咪把注意力放在蛋糕創作上。

化療的過程中，我不曾想過要放棄，只要想著熱愛的事物、想去的地方和想見的人，一想到我付出了那麼多，我就告訴自己不可以放棄！當然，還有一直陪伴身邊的家人和朋友們，他們給予的支持和鼓勵。

「曾經失去必定會難過，但重要的是，最後我們得到了什麼。」我不是醫師，我只是個過來人，希望透過我的經驗分享，帶給正在經歷病痛煎熬的你們，微小卻是我最誠摯的支持。癌症要殺死一個人可以很迅速，一定要當機立斷，勇於面對，千萬不要僥倖或抗拒，及早接受治療，存活率和治癒率才會最高。

SATW.DOC.20.05.0209

【延伸閱讀】照顧好自己的健康　就是愛家最好的禮物