常做指甲變爛甲？　教你3撇步養出美麗手指

【健康醫療網／記者林怡亭報導】不少女性喜歡在指甲上動花樣，不過長期塗抹，卻導致指甲時常斷裂，進而需被迫中斷工作，使得色澤與圖案多變的凝膠指甲，往往讓女性朋友們又愛又怕，擔心指甲塗塗抹抹而受傷。

指甲出現異狀勿輕忽　嚴重恐讓指甲長不出

皮膚科醫師趙昭明說明，凝膠產品雖然是以天然樹脂做成，但非絕對安全，要視其中確切成分、個人指甲健康、使用頻率而定，一旦指甲出現發炎、紅腫或是按壓疼痛等異狀，要立即就醫，避免引發甲溝炎，甚至讓指甲無法生長。

凝膠美甲護指　學會3秘訣保護自己

若指甲生長受到影響，表面會凹凸不平，還可能引發灰指甲；若嚴重導致指甲死亡，指頭少了保護，可能會因此降低手掌握力，不得不慎。趙昭明建議，長期執業的從業人員，應該戴手套操作，保護自己。

安全提醒一：選擇完整標示產品，分層多次塗抹

由於凝膠指甲產品須經紫外燈照射固化，基於安全，應找營業場所衛生、專業從業人員，使用完整標示產品，較有保障。

依照從業人員的作業，指甲必須先經過拋光、磨平，塗抹凝膠，再以紫外線燈照射。趙昭明建議，從業人員在操作這些程序時，最好能像塗油漆般，分層多次塗抹，每一次照射不超過30秒，皮膚較不會引發過敏、造成曬黑或刺痛等問題。

安全提醒二：注意指甲邊緣健康，間隔3到6個月施作

施作凝膠指甲前，若指甲邊緣已經受傷，或是因為黴菌、細菌發炎，就不要施作。趙昭明表示，指甲生長是靠下緣的生長板，需要細心保護，長期磨塗凝膠，會造成指甲傷害，若非必要不須經常塗抹。

有些凝膠指甲為了美觀，會在指甲表面黏貼水晶等立體裝飾物，雖然重量看似輕微，對指甲仍是壓力而影響生長。至於多久才適合做一次凝膠指甲呢？趙昭明建議，每次施作間隔3到6個月較安全。

安全提醒三：保持指甲清潔、注意保濕

做完凝膠指甲之後，要小心保護手指，不要撞擊指甲、不使用過熱的水，避免損毀圖案，並注意平時清潔。由於指甲經過紫外線照射，皮膚會喪失油脂和水分，還要用乳液或凡士林擦拭指甲周邊，加強保濕。

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