耳屎需要定期清理嗎？

有時耳朵覺得癢，隨便掏掏耳朵就會發現有耳屎，到底耳屎需不需要定期清理呢？林口長庚醫院耳鼻喉科林婉妮醫師表示，如果耳屎沒有塞住、影響聽力、若出現異味的狀況下，是不需要主動清理耳屎的；若感覺耳道不適時，建議請醫師檢查耳朵或以專業工具清理耳屎，才能避免耳道受傷喔！

不少人很享受掏耳朵時癢癢痛痛的感覺，但林婉妮醫師提醒，非必要的情況下，不建議自行掏挖耳朵，以免傷及耳道，反而增加感染風險！

林婉妮醫師進一步說明，耳屎是由外耳道皮脂腺的分泌物和脫落的上皮混合而成，耳屎的作用主要在於保護耳道，可有效避免細菌、黴菌感染，而且耳屎本身包含的油脂也有滋潤皮膚、防止乾燥的功能。此外，耳屎會自然代謝，會隨著時間經由外耳上皮生長的方向和咀嚼動作慢慢排出耳道外，藉以排出灰塵、污垢而達到清潔的作用。

掏耳朵時，若掏得太勤、太乾淨，會減少耳道的保護層，恐使耳道過乾，甚至發癢；若用力過猛可能會傷及耳道皮膚，若造成傷口，反而增加感染的可能；若施力不當也可能把耳屎推往更深的地方，造成耳屎阻塞而影響聽力。

因此，林婉妮醫師提醒，若沒特殊疾病或不適時，平常最好不要自行掏挖耳朵；但若感覺耳朵悶痛、搔癢難耐、聽力減退時，建議請耳鼻喉科醫師檢查、評估是否需要清理耳屎，並採用甘油滴劑或是專業工具輔助清潔，就能避免耳道受傷喔。

耳屎清潔相關問題，建議諮詢「耳鼻喉科」

圖文創作：健談

專家諮詢：林口長庚醫院耳鼻喉科 林婉妮醫師

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