這樣做全台4萬人免得癌　黃達夫：健保省一半

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「只要改變生活型態，10名癌友中有4人可避免，癌症醫院可關門，轉為因應失智症。」和信醫院院長黃達夫表示，癌症不應專注治療，應更積極戒菸、健康飲食、節制飲酒並控制體重，尤其運動為首位。和信醫院與台北市立大學團隊合作，導入運動醫學，開設「健康醫學門診」(Lifestyle Medicine)，由健身教練、心理師和醫師等團隊傳授正確飲食、運動觀念，減少危險健康因子。

和信醫院癌症存活率達71%　健康醫學門診源頭減癌

和信醫院自創院來，致力於癌症的早期診斷與正確治療。根據衛福部資料，台灣10大癌症2012-2016年新發個案存活率（追蹤至2017年）為50.88%，和信醫院全癌症病人的存活率則已經達到71%。為此，黃達夫院長設下從源頭 「減少癌症的發生率和死亡率」的願景，開始提供「健康醫學門診」（Lifestyle Medicine）。

研究指出，美國從1975年至2006年大腸癌發生率下降了26%，死亡率下降22%，其發生率下降，有50%歸因於生活型態改變，死亡率則下降35%，歸因於危險因子的去除或生活形態改變。由於癌症已經連續37年台人十大死因之首，黃達夫院長表示，跑者、指揮常常動不容易罹癌，運動是防癌的中心，若能從生活型態預防，全台每年4萬人免罹癌，健保支出可砍半。

醫師、運動教練專業團隊　6周課程民眾無壓力

和信醫院統計初診癌症病人，發現癌友抽菸比率仍為18%，BMI超過24的過重者也有45%，焦慮和憂鬱症狀者達33.2%，顯示單純治療不足服務病人。和信醫院健康醫學中心召集人游麗惠說明，健康醫學門診有醫師、健身教練、心理師等專業團隊，開放給任何民眾，進行為期6周的課程，「第一堂課先測體適能、血液檢驗、身體組成，揪出生活中的危險因子，由團隊提供運動、飲食建議。」

「常有人有運動，體脂肪還是高，細問才知運動都太溫和。」游麗惠說，因此每堂課都有心理師帶分享，討論回家執行困難度等問題，一班5-12人健康有伴，未來還將未針對乳癌、大腸癌等癌別開發不同課程。

大學運動團隊與醫院聯手　防癌先改變生活型態

臺北市立大學副校長戴遐齡對此表示，健康人與病患的運動不同，除了指導病人正確運動外，未來將共同研究發展不同癌症的治療後特殊運動處方，希望有助於提升癌症病人治療後的生活品質與降低死亡率。

黃達夫院長表示，要逆轉台灣癌症年年居國人死因之首位的夢魘，一定要從改變生活型態，去除健康的危險因子做起，來降低癌症發生率和死亡率，這也是他為台灣癌症防治所開出最有經濟效益的治療處方。

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