如何對孩子正確的[吼叫]

草根影響力新視野(琪拉編譯)

因為資訊流通迅速，加上社群媒體的推波助瀾，現代的父母都處在教養的焦慮中。隨時害怕自己做得不夠好，害怕自己的負面情緒會影響孩子，害怕自己失控下的吼叫會造成孩子一輩子的傷害。

但是，情緒沒有對錯，只要是人都會有情緒，包括憤怒。事實上，父母偶爾提高音調與音量跟孩子講話，不代表就是不健康的教養，只代表父母在當下情緒的不安分。

沒錯，根據研究顯示，言語傷害上的暴力，對精神上的傷害可以等同於肢體傷害。但是如果用的對，對孩子吼叫也可以是個工具，幫助孩子專注於你要對他們說的話。

錯誤的吼叫，與正常人類釋放情緒的吼叫有兩者顯著的差異，差異在於吼叫的內容與目的，吼的內容是什麼，比你吼叫的音量還重要。

如何吼叫

德州大學奧斯丁分校的人類發展科學教授葛休夫女士說:[吼叫的內容不應該是對孩子的批評，而是簡單明瞭你希望他們立刻做的事。像是:穿上你的鞋子，或是不要在馬路上跑!] 但是，若你吼叫的內容是批評他們很笨、或是動作很慢，就不是健康的吼叫了。

她再補充說:[父母用比較急躁的口氣對孩子說話，因為要讓孩子知道我們急切的希望與表達我們心中的挫折，這些都是正常的，重點是要讓孩子知道我們對於他現在的行為感到挫折，但不是對孩子這個人感到挫折。]

另外，吼叫的第二個原則是要考慮吼叫的對象。學步兒對於你吼叫的內容，他們恐怕無法接收太多，但他們會知道父母很挫折、很生氣。因此，你對學步兒吼叫的效果不大。

另外，父母要注意還對吼叫的反應。孩子都有與生俱來不同的氣質，對吼叫有不同的理解方式。有的孩子會覺得父母吼叫時只是音量提高，有個孩子就會覺得父母非常討厭他，覺得天要塌下來般難受與焦慮。葛休夫女士說:[像是對我女兒，我只要多看她一眼，她馬上就會意過來。但是我兒子就完全不是這回事。我得一直重複對他行為的要求，甚至提高音量對他提醒，他才會記得我的命令。]因此，對不同的孩子，父母就要有不同的做法。

最後，葛休夫女士提醒父母，要注意自己對孩子吼叫的頻率。一個出生在習慣父母吼叫的家庭下的孩子，就容易對吼叫免疫，比較無法看重父母的吼叫與期待。

只要父母對孩子的吼叫是正確、有目的性並且不是經常的，父母就只是正常的父母，不是孩子的壞榜樣，父母的吼叫就會很有用。專家說:[孩子也要學習人類是正常有情緒的，父母不是永遠都是完美的父母。這樣父母跟孩子的關係也才會健康。]

資料來源：https://edition.cnn.com