運動穿戴 華麗「錶」現！

健康資訊速掌握 運動數據隨手得

運動腕錶軟硬兼施再展健康藍圖，AI演算加持跌倒檢測、深度睡眠分析解讀身體訊息～精品級工藝、輕盈化設計與e支付速Pay一次到位，絕對出人意「錶」！

 
  運動不但能夠維持健康體態，也可以增強身體新陳代謝，讓皮膚跟其他器官保持年輕狀態，許多人開始勤跑健身房或養成慢跑的好習慣，讓自己隨時維持最佳狀態。如今科技發展一日千里，運動也要有科學化、數據化的管理才能事半功倍，配戴一款功能齊全且多防耐用的運動錶，時刻監督與督促自己的運動狀況，總能比瞎練看不到成效，來得更有動力！

  隨著各種服務創新方興未艾，當運動錶技術越趨成熟，使得產品變得更聰明，感測能力升級，不間斷精準偵測的同時，再結合AI演算法，得以研判使用者的健康資訊與運動數據，時時掌握身心狀態，這就是穿戴裝置日益普及且銷量亮眼的關鍵之一，不論是運動腕錶或智慧手環，可預期未來每個人手腕上都將會佩戴著一款智慧穿戴裝置。

 近年來，穿戴裝置大廠持續在產品的軟硬體間著墨，以外觀設計來說，從過去運動手錶外型普遍休閒、陽剛，時常與日常穿搭顯得格格不入，如今，設計走簡約美型路線，圓滑邊框和年輕配色為運動手錶注入一分時尚感。再從規格而論，諸如電池續航力、防水等級都有很大升級，內在功能方面也從專注運動到逐漸納入「健康」管理，提供心率、血氧偵測進階睡眠階段分析等資訊，甚至為了提高手錶的泛用度，亦廣泛加入附加功能，像是內建記憶體容量、支援音樂聆聽、整合信用卡和悠遊卡滿足行動支付便利性等生活場景應用。

  除此之外，穿戴裝置領域另一值得關注的焦點便是搭載能夠獨立運作的行動上網功能，一直以來，穿戴裝置被視為智慧手機的延伸工具，未來運動錶若要脫離手機一支獨秀，內建eSIM功能的LTE版智慧穿戴裝置勢不可少，因此，目前各大穿戴裝置大廠也正緊鑼密鼓籌畫中，相信距離新一代智慧穿戴錶問世的日子已不遠，屆時讓消費者享有不受拘束的連線生活與通話應用。

本月潮品集「運動錶vs智慧手環」大不同

  穿戴裝置發展歷程中，智慧手環堪稱是鼻祖，早期以一條矽膠錶帶、塞入無螢幕的心率感測「芯」設計為主，在智慧裝置發展初期，曾是市場上熱門銷售產品，隨著後來軟硬體技術成熟，運動手錶加入戰局且種類五花八門，取而代之成為主流的智慧穿戴商品，不過，近年來多數智慧手環也改良配備LED顯示螢幕與觸控式按鍵，以外型而言，兩者看似相差無幾，實際上在「螢幕」大小仍有區別，受限於運動手環的小螢幕，面板雖然可以顯示部分手機上的來電、鬧鐘、簡訊和運動資訊等簡單訊息，但能顯示的資訊量並不多，相較之下，運動錶的大錶面除了能容納更多內容，由於本身又具有作業系統加持，可透過在手機安裝應用程式推送到手錶上，讓手錶有多元功用，再加上手錶內部空間也更有餘裕，可置放更多感測元件和電池容量，整體會比手環來的高規，不過智慧手環也非一無是處，從價格面切入，其最大賣點就是便宜，讓你在有限預算下，獲得種種運動數據，而且耗電量低只需久久充電一次。

 

穿戴夯話題「運動錶」進化論

  隨著科技日新月異，運動人士從早期倚賴傳統的書面日誌規劃，逐步進入到擁有智慧型設備輔助的「科學化訓練」時代，自過去藉由智慧型手機中的GPS功能與應用程式搭配，將運動過程與路線完整記錄下來，看似便利卻也帶來額外的重量負擔，始終為人詬病，直至多年前腕式穿戴裝置問世後，裝置本身所具備的心率感測技術，在全面解放雙手之餘，一併做到提示與檢視當下體能狀況，甚至搭配專屬作業平台，還能擴增應用範圍，對於各項運動鍛鍊有著事半功倍的成效。

  大幅加成運動體驗外，今日的智慧型穿戴裝置，伴隨著技術優化和美型設計，功能性也更豐富齊備，其中，可觀察到運動錶逐漸往醫療健康領域靠攏，諸如血氧含量質、深度分析睡眠品質、統計每日活動量狀況等，將成為智慧穿戴裝置的核心，使用者不必回到手機滑開App，方能錶中掌握數據，讓健康管理做到更深層人性，此外，為了滿足都會生活情境，愈來愈多品牌錶款，整合信用卡、悠遊卡或一卡通等小額付款系統，一來透過行動支付讓消費這件事變得很簡單，再者，也能免除戶外運動攜帶錢包的不便，總歸來說，一致朝向更人性化與智能多工邁進。

1. 防水性能─大多數運動錶均擁有5ATM防水能力，使用者不論在泳池或開放水域活動，均能在水下深度50公尺使用無虞。

2. 美國軍規認證─經過美規MIL-STD-810G測試，可耐高低溫、耐衝擊、防塵、防水，承受嚴酷的戶外環境。
3. Elevate腕式心率技術─在監測心率變化率(HRV)的同時，還能24小時計算壓力等級指數，不僅注意身體，還照顧心靈。

4. TicMotion─新一代TicMotion主動運動情境識別運用AI演算法，可主動偵測使用者當下從事的運動項目，如正在跑步或游泳，便會自動紀錄運動數據，過程中不須手動按下按鍵，相當人性化。

5. 行動支付─具備Garmin Pay感應付款功能的Vivolife，整合悠遊卡小額支付及信用卡支付應用，滿足外出運動不必帶錢包的便利性；而TicWatch目前雖綁定Google Pay，不過有鑑於台灣Google Pay尚未開放在穿戴裝置上使用，預計將於今年底至明年初才會逐步支援亞洲地區。

金頭腦激盪

  一般來說，電子產品的防塵防水等級大多會用IP來表示，例如「IP6X」代表該設備能夠完全防止粉塵與外物進入，「IPX8」則代表在一定壓力下能夠長時間浸水，而不會損壞設備。然而，論及運動錶的防水能力則是以「ATM」作為鑒定等級，而ATM是英語抗壓值的縮寫，就物理現象而言，水下深度每增加10米，會增加1個大氣壓的壓力，等同於1ATM=10米防水、3ATM=30米防水、5ATM=50米防水…以此類推，其中，多數運動錶標配的5ATM或者50米防水，代表適用於在淺灘短程游泳，但若要用於潛水或浮潛，那麼擁有10ATM更高防水款較適合。

金手指神算

  過去3C電子產品在流行時尚元素的融合上，一直很難面面俱到，不過近年來，明顯可見各運動錶廠在時尚與流行上的細膩處與企圖心，從錶身工藝延伸到錶帶材質、色系下足功夫，像是設計出富有質感的錶框，推出莫蘭迪、玫瑰金色調，將客群從原先3、40歲的運動人士與上班族，年輕化至樂於嚐鮮且對新科技接受度高的大學生，甚至是關注健康議題的銀髮族也紛紛進場。以價位來說，各品牌從入門到頂規，價格有著非常大的差距，從近4千元到上萬元比比皆是，主要依據廠牌定位和產品功能而定。

金智慧助攻

Garmin怎麼說

代表：鄭資穎(Zing)
現任：Garmin台灣國際航電Vivo智慧穿戴系列產品經理
資歷：在智慧穿戴領域已累積3年資深經歷的Zing，分享自己在擔任PM之前，未曾有配戴運動錶的習慣，自接手負責Garmin vivo系列穿戴設備項目後，在一次次測試使用產品的過程中，明顯感受到「科學運動」的成效與效率，針對瘦身減重或運動鍛鍊過程中，便可透過運動錶監測自己是否達到燃脂區間，隨時調整運動節奏，目前個人偏好vivomove HR指針式智慧錶，美型又智慧。
 
﹝追本溯源﹞
以航空GPS導航起家的Garmin，早期業務範圍從航空，一路拓展至航海與車用導航，當年憑藉領先業界的技術與高市佔，使它穩坐陸海空導航霸主地位。品牌自2003年開始切入智慧穿戴裝置領域，在第一代腕式健身導航產品Forerunner問世後，至今衍生到跑步、自行車、潛水、高爾夫等，適用於不同戶外運動項目的穿戴式裝置，而細數Garmin穿戴家族產品線，更由專為跑者和三鐵玩家而生的Forerunner系列逐漸橫向發展，如今一分為多，包含主打大眾化、生活健康的vivo系列、戶外登山探險用途的Fenix系列、高爾夫專用的Approach系列、作為飛航使用的D2系列和Descent潛水電腦錶等，甚至在今年一舉推出象徵30週年意義的MARQ非凡時刻系列，再度於穿戴裝置事業入主陸海空三域，寫下另一全新里程碑。
  然而，Garmin智慧穿戴設備一大優勢，不僅在於硬體涉足多重領域且貼近使用者需求，針對軟體演算法的著墨向來不遺餘力，尤其自家第三代心率偵測器，已進化至可偵測血氧情況和監控REM快速動眼期，觀測個人的睡眠品質與指標，藉此提供使用者快速且精準的運動健康資訊。
 
﹝選購資訊快易通﹞
  今日，穿戴裝置可說是琳瑯滿目、百家爭鳴，這些手錶也從最單純的顯示時間、日期功能，延伸至智慧應用如通話、行事曆與播放音樂等，甚至一一針對不同運動項目添加專屬模式和參數記錄，而身為現代人的困擾之一，就是面臨過多選擇時，反倒無從下手，針對這點Garmin表示，消費者可以事先衡量日常運動喜好與頻率，若本身為輕度運動人士，且使用目的多是記錄活動狀態、接受手機訊息等，那麼選擇運動休閒與智慧生活兼具的vivo系列即可；若著重跑步訓練的中階用戶則能挑選Forerunner系列，其餘身為各個運動領域翹楚的消費者，都能依據Garmin定位精準的產品線挑選到合適錶款。
  此外，由於運動錶長時間戴在手上且活動量大，又常被使用者帶去上山下海四處奔波，藏污納垢的機率也隨之提升，因此定期清潔動作不可免，針對皮革錶帶可用微濕的布來回擦拭，矽膠或金屬錶帶則可直接於流動水清洗，得藉此延長配件的使用壽命。值得一提，Garmin於8月特別推出限時優惠活動，即日起至8/11，購買指定系列智慧腕錶即享88折，不論送禮或自用都是入手好時機！
 
穿戴簡而不凡
vivosmart 4
專走簡約俐落路線，搭配輕巧外型與適中尺寸，不管如何擺動都不影響手部活動，舒適輕盈的配戴感和流線設計，深獲長輩與女性喜愛。此外，具備腕式心率感測、全日壓力偵測、放鬆呼吸計時功能及VO2 max最大攝氧量等多功能，隨時查看體能健康狀態，同時配備Move IQ自動識別與匹配運動模式，優化使用體驗。
建議售價：NT$3,880
 
智慧悠遊首選
vivolife
vivolife是Garmin首款內建悠遊卡的智慧手錶，對於北部大眾運輸使用上，能滿足暢而無阻的通勤便利性，不僅如此，此款也整合Garmin Pay支付系統，讓智慧手錶近乎取代錢包功能，另兼具訊息提示、輕盈與7天長續航等優點，不過單論運動功能來說，目前僅支援12種室內運動模式，整體較適合輕度需求的都會用戶。
建議售價：NT$6,990
 
中階運動良伴
vivoactive 3
同樣搭載Garmin Pay支付功能的vivoactive 3，主要結合一卡通與信用卡服務，同享直覺支付的好處。另針對外型設計，擁有玫瑰金錶圈與薄型化錶身，儼然是時尚百搭的首選單品，對於運動情境也一把罩，具備中階運動者常用的15種預載運動模式，搭配內建GPS追蹤活動數據，不需手機連線也可獨立完成，適合進階運動人士。
建議售價：NT$8,990

出門問問怎麼說

代表：翁靖剴(Jerry)
現任：出門問問AI商品部產品經理
資歷：曾任職於3C知名企業，並跨足電商、零售和物聯網等領域，憑藉著豐富經歷與跨領域經驗，以及對產業動態的敏銳嗅覺，Jerry看準人工智慧對商業應用影響無遠弗屆，再加上出門問問是現今少數握有「軟硬結合」實力的品牌，因此，轉戰出門問問服務。此外，Jerry也大方分享目前所配戴的運動錶款為TicWatch S2，除了是品牌全系列唯一擁有白色款，有著穿搭更亮眼之外，防水規格與性能表現兼優。


﹝追本溯源﹞
  以AI技術聞名的出門問問，其公司英文名稱Mobvoi，便是結合Mobile與Voice兩個單辭意義，代表著行動語音互動的軟體技術實力，自2015年開始推出硬體產品、深耕2C市場後，將自家的AI應用強項擴展至穿戴裝置、車載系統、智慧家居等領域，旗下數位生活產品線，包含TicWatch智慧手錶與TicPods Free真無線藍牙耳機等，而TicWatch又細分為Sport、Express、Classic和Pro四大系列。
  身在科技日新月異的今日，有硬體就必定要有軟體來搭配，尤其在智慧運動錶方面，軟體往往主宰著硬體的功能，針對這點Mobvoi相比其他硬體廠商，在產品研發製程中，融入多項引以為傲的人工智慧創新科技，以今年四月份甫上市的第二代旗艦智慧運動錶TicWatch Pro為例，不僅採用高通針對穿戴裝置推出的專用處理器驍龍Wear 2100，更配備最新一代TicMotion 2.0主動運動姿態識別算法，透過演算法發揮運動錶潛力，例如當使用者從事游泳、跑步、騎單車等活動時，便能實現手勢操作、全場景運動識別，即使中途變更運動項目也不必中斷調整錶內模式，不僅如此還加入跌倒偵測與睡眠偵測，致力達到更全面且人性化的使用體驗。

﹝選購秘技即時通﹞
  運動手錶在市面上有千百種，大部分廠商會依照運動類別設計不同手錶，而出門問問觀察到，一般智慧運動錶最為人詬病的兩大痛點，就在於電力及外型，許多消費者對於運動錶需要頻繁充電感到困擾，再加上採用方形錶身，少了傳統鐘錶的獨特魅力，因此，出門問問全系列運動錶錶面均採純圓型式，從不同角色定位與需求，都有對應的產品可選擇。包含鎖定男性商務冒險人士，設計出頂規款TicWatch Pro，兼具工藝級外型與雙面材質錶帶打造，內建功能均為商務屬性設想周到，同時擁有最長30天續航表現，免除三天兩頭頻頻繁充電的不便。
  考量到女性使用者和時尚運動族群的形象，若想擺脫陽剛、科技味十足的冷酷感，那麼首選文青風與優雅質感的Classic經典設計，不論正裝或休閒配戴皆宜；另外，Sport系列誠如其名，是運動愛好者的最佳選擇，外型走粗曠ID路線，且兼具可抵禦嚴苛環境的軍規防護和5ATM防水級別；最後，全新入門款E2則承襲Express都會概念，排除軍規等級防護規格之外，其餘功能皆有搭載，是預算有限或首購族的高性價首選。
 
高性價軍規錶
TicWatch S2
二代TicWatch Sport以彪悍性能為主打，兼具5ATM防水效果，並通過「美軍軍規認證US Military Standard 810G」測試標準，更能在極高溫差、低氣壓下正常運作，甚至擁有防鹽霧的防護能力，雖然2天續航力稍嫌不足，不過高規打造、卻僅入門錶佛心價，極具競爭力之外，也是海上運動玩家或戶外活動愛好者的超值首選！
建議售價：NT$6,290
 
專為紳士打造
TicWatch Pro
定位頂規款的TicWatch Pro，保有獨到的工藝匠氣與軟實力表現，更是業界唯一採用雙層錶帶，外層小牛皮、內層親膚矽膠材質，一錶滿足上班正式場合與下班運動休閒的生活型態。同時搭載全球專利雙層全彩螢幕，具備兩種顯示模式，當於LCD模式下運作，最長擁有約30天電力，超強續航和絕佳用戶體驗，獲得不少青睞。
建議售價：NT$7,790


高顏質擔當
TicWatch C2
擺脫多數穿戴運動錶滿溢的陽剛味與直男風，TicWatch C2是專為女性打造的運動手錶，細就腕帶的真皮柔美質感、溫潤純圓的玫瑰金錶盤、精緻雕花錶冠等，無不流露出這是一款時尚滿點的科技單品，不只外在美，內在表現也不俗，C2同樣具備24小時心率偵測、GPS定位、智慧運動功能與IP68防塵防水能力，內外兼優。
建議售價：NT$6,290
 
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