對“養生”的思辨

草根影響力新視野 梅香四溢

日復一日，年復一年，時間為什麼過得這麼快？恍惚間，便是而立之年，回想這30年的時光，20歲前時間似乎走的慢一些，總覺得有大把的時間可以去荒廢，而20歲到30歲的這10年，時間似乎加了助力器，一晃便是一年。這種感覺源自一個人內心隱隱的焦慮和恐懼，因為這伴隨著衰老和死亡的模樣越來越清晰，越來越真實。衰老意味著身體機能耗損和破壞帶來的疾病和痛苦；死亡意味著告別這個喧鬧繁華的世界，放下所有的愛戀與執著。

隨著年齡的增長，世界光鮮繁華背後的另一面的陰影，越來越多地走進視野，曾經看不見的現在慢慢看見了，曾經看不清的現在慢慢看清了，曾經憤憤不平的現在慢慢心平氣和了……如果天空沒有太陽，我們就指望月亮，如果月亮隱沒了，我們還可以指望繁星，當只有漆黑的夜晚時，我們每一個人必須學會自己面對和克服恐懼，走完最後一段讓人毛骨悚然的路。

因此，自以為人到中年“養生”必須提前提上日程，不僅僅一直貪戀美食、娛樂甚至旅遊，當然也要避免透支性的工作模式。無知者，無畏，但後果都是如人飲水，冷暖自知。像小孩一樣只知道渴望甜美，是危險而不明智的，居安思危，未雨綢繆是明智之舉。成熟的標誌一定是節制和克制。

但換個角度來說，“養生”並不是什麼好主意。死亡，是肉體的自然新陳代謝，是世界運行的規律。逃避，並沒有什麼用。如何讓時間真正有節奏地富有生命力的舞動起來？如何讓時間的品質開出有意義和有價值的花朵來？孟夫子說便是：我善養吾浩然之氣！佛家智慧就叫：善護念，要時時勤拂掃，不使惹塵埃。老子言要：見小，守柔，自知，韜光。認真做自己，成就生命該有的樣子！

莫貪口腹之欲，欲多難止增無知；莫溺男女私情，因愛成憎多偏執。先賢雲：大學之道，在明明德，在止於至善。此言誠不誣也。極高明而道中庸，可謂長久。

感知到自己離死亡已經不遠了，這並不可怕！可怕的不是面對病痛或者死亡，可怕的是因為當下的碌碌無為而焦慮，年齡越大感受越清晰吧？這一切不過是因為我們已經長大，有了更大的責任和對自我的要求。

我們真正需要的是，適時地保持清醒，做出明智而周全的判斷，為長遠之計。畢竟，人生的一半是春夏，還有一半是秋冬。春夏主生，秋冬主殺！

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