防範網路自殺　自殺防治中心提解方

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心日前舉辦「新聞媒體聯繫會議－媒體報導與自殺防治：網路與自殺」，探討如何預防網路自殺。台灣自殺防治學會李明濱理事長建議，媒體應正確報導自殺以免造成模仿效應，並透過教育公眾自殺危險訊號、標誌高風險族群並鼓勵接受治療、心情溫度計 App等方式，加上各網路平台管理員的守門人角色，都能形成有效的保護因子。

網路與自殺相關　《自殺防治法》再努力

根據全國自殺防治中心2014年電話民調顯示，台灣15歲以上網路成癮(IAD)盛行率約1.9%，其中有33.6%在一生中曾經認真地想過要自殺。台灣自殺防治學會的網路成癮自願調查更顯示，網路成癮盛行率則高達10.6%，也發現網路成癮有年輕化、近期遭逢明顯心理困擾（失眠、憂鬱、自卑者）、近期或終生曾有自殺意念等。

對此，衛福部心理及口腔健康司陳少卿簡任技正指出，《自殺防治法》已在今年6 月19 日公布，法制化後更能讓自殺防治上有所依據，不管是對政府或是地方執行單位，都有相當多的工作要執行。下階段目標是結合網路、傳播一起為自殺防治做努力。

立法院衛環委員會委員吳玉琴補充，《自殺防治法》規範包括經費及人力，另外條文中也規定要成立 24 小時自殺防治專線，安心專線也將在7 月 1 日精簡成 1925，讓一般民眾更容易使用。因現在網路上可以搜尋到教導民眾，甚至是兒童自殺的內容，希望自殺防治法可以規範此類內容。

網路成癮族群　與自殺風險有關

李明濱提到，針對有憂鬱或焦慮的民眾，使用網路的狀況與自殺率上升之間有關。網路對於自殺的影響，包含傳遞自殺方法及美化自殺，也可能在網路上公開或私人的聊天室鼓勵自殺、提供自殺方法、相約自殺或網路霸凌等。

尤其青少年網路成癮的比例達6-10%，多關心此族群有助於早期發現其自殺風險。且日本研究發現，在推特發文表明自殺意念的人，與自殺風險有關，顯示現今網路社群軟體對於青少年心理健康潛在的影響。

網路與自殺防治策略　提升保護因子

李明濱建議，應以「全面性」「選擇性」「指標性」來防治網路自殺，如教育民眾自殺危險訊號、標誌高風險族群並鼓勵接受治療、透過心情溫度計App自我篩檢、同儕支持論壇、線上課程等服務獲得支持或治療。另外，網路平台管理員的守門人，都能形成有效的保護因子。

李明濱提醒，自殺防治法通過後，在網路上不得散布、播送或刊登有礙自殺防治的不當報導或訊息。呼籲民眾主動關心身旁親友，是否常盯著手機、電腦或平板，當停止或減少使用網路時感到生氣、焦慮及悲傷。這都有可能是網路成癮的特徵。若是於網路上發現網友要自殺時，請立即報警，交由警方處理，還可撥打安心專線 0800-788-995(1925)。

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