中醫也參戰亞運！　守護運動員奪牌不傷身

2018亞運日前落幕，中華代表團拿下17金、19銀、31銅牌的佳績。今年中華代表團組成史上最大團，醫療、後勤部隊也總動員，不僅有七名醫師、五名物理治療師、一名整復師和廿七名防護員，組成超過四十人的醫療團隊。其中花蓮慈濟醫學中心副院長何宗融擔任隨隊醫生，他不只是中醫，更是太極拳跟武術的國家級教練，有豐富的國際級運動賽事隨團醫療經驗！

跌打損傷是中醫的強項

身為台灣第一位隨隊參與國際賽事的中醫師，投入運動傷害治療超過10年，何宗融副院長表示，事實上，「跌打損傷」原本就是中醫的強項，除了骨頭、韌帶斷掉外，其他運動傷害中醫幾乎都有解方。像是中醫的傷科手法，包含推拿、手法復位等適合大範圍面積的治療，針灸則可用在局部的消腫止痛。

艾條燻烤緩解腹痛狀況

由於雅加達亞運氣候和飲食，許多選手水土不服，內科狀況特別多，團員發燒、感冒、腹瀉狀況都有。何宗融副院長透露，像是這次獲得銀牌的女壘隊，在一場賽事中，有位選手嚴重腹瀉，透過艾條燻烤相應穴位，使熱量通過刺激穴位進入經絡，以達到溫陽補氣、調經通絡、消淤散結、補中益氣的作用。不到五分鐘，腹痛狀況立即獲得緩解，又能立即上場應戰。

傷科手法短時間舒緩傷害

對於運動員而言，最重要的是能上場應戰，尤其是空手道、跆拳道、拳擊…等，在比賽過程中，常會因激烈攻擊，不慎造成骨頭卡住，使筋僵硬，沒有在正確的間隙位置上等傷害運動。何宗融副院長指出，中醫骨傷科裡有「骨錯縫、筋出槽」的原理，透過傷科手法，可先將稍微錯位的骨頭復位，再搭配針灸止痛，就可以在短時間內先舒緩運動員的急性傷害，並上場繼續拚戰。

處理運動後遺症也有一套

除了場上急性傷害治療，中醫對場下疲勞恢復、運動後遺症處理也有一套。何宗融副院長表示，運動員在場上往往會因為肌肉過度緊繃、疲勞而產生急、慢性的疼痛。針灸可以在短時間內放鬆肌肉、降低發炎反應，有時甚至不需要留針，或是單純用手指按壓穴位，就能看到效果。