母乳增加嬰兒體內益菌

草根影響力新視野　琪拉 編譯

很多研究都發現嬰兒腸道內的微生物體對於未來的健康影響重大，甚至會影響直到成年的身體健康。研究也發現剖腹產或是有限的母乳哺餵會影響嬰兒腸胃道的微生菌種，可能會造成未來的過敏、氣喘、肥胖症或糖尿病。

有越來越多的科學家開始注意到底這些微生菌種是何時開始住在我們的體內，這些微生物群系是何時開始影響人類的身體。也越來越多的科學家發現哺餵母乳應該至孩童至少六個月大，確保有足夠多樣以及多量的微生物菌種在嬰兒的腸胃道內。這些微生物菌種對於消化營業、提供維他命、促進免疫系統的正常發展。

雖然在子宮中會接觸到一些微生菌種，但是真正會在嬰兒腸胃道裡面居住，影響未來的是出生以後。研究發現自然產的寶寶與餵食母乳的寶寶可以獲得較多腸胃道有益的細菌。

例如，丹麥的一項研究中，研究者研究200萬位從1977年到2012年間出生的孩子，發現剖腹產出生的孩子比自然產出生的孩子更容易得到氣喘、腸胃道疾病、免疫系統疾病、白血症等。那是因為自然產的孩子比較容易從母親的陰道中得到微生物菌種。

目前美國有1/3出生的孩子都是經由剖腹產，隨然在緊急狀況剖腹產有其必要性，但是有越來越多的父母是刻意要剖腹產。剖腹產會弱化子宮壁，剖腹產一次後，之後懷孕就得一直在接受剖腹產。

為了要讓剖腹產的孩子也可得到足夠的微生菌種，有越來越多的產婦要求醫師在剖腹產後將母親陰道的微生菌種植入嬰兒體內，也就是大家稱的［陰道播種］( vaginal seeding)。然而，這樣的移植手術既不成熟也危險，美國婦產科協會醫師一點也不推薦。婦產科協會表示:［陰道播種目前還沒經過全面的研究與我們的認可，我們沒有足夠的證據，證明這是安全有效的方式，並且可能移植進去的，還是母體身上有害的菌種。

Suchitra Hourigan先生是小兒腸胃科的醫師，他做了一個研究，針對800位三歲剖腹產生下的小孩做研究，這些孩子中有一半有接受陰道播種，在她的研究結果公布之前，她不建議產婦接受陰道播種。

此外，她認為母乳是最好也就安全讓嬰兒可以接受母親腸胃道益菌的方式。在一篇發表在JAMA期刊的研究顯示，接受母乳哺餵的孩子擁有最多母親體內的腸胃道益菌。

因此，想要你的孩子體內有最多的好菌，母乳是目前公認最好的選擇!

延伸閱讀：

如何養育快樂的嬰兒?

嬰兒爬行也許能降低氣喘風險

容易引起嬰兒脹氣的食物

9至12個月嬰兒西式飲食建議

Reference :
The Importance of Infants’ Exposure to Micro-Organisms