得這種病別亂補　恐會加重病情

最近天氣冷颼颼，不少人都習慣吃「補品」，像是麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等，一碗下肚，身體立刻暖活活；但醫師提醒，類風濕性關節炎患者千萬別吃補品，當心刺激免疫力，恐會加重病情。

免疫疾病病患　別亂吃補品

台中榮民總醫院內科部主任陳得源表示，類風濕性關節炎是自體免疫疾病，也就是免疫調節功能失調，但不少病患常誤以為免疫疾病是免疫力不足，可能自行食用增強免疫力的補品或保健品，反倒加重病情而得不償失。

補品高鹽、高油　多吃也傷心

陳得源主任說明，類風濕性關節炎也是慢性發炎疾病，許多病患合併高血壓、糖尿病等共病，若是多吃了高鹽分、高油脂的補品，例如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，更會傷害心血管健康，建議日常飲食應遵循少油、少鹽、少糖的原則。

蔬果、深海魚　多吃抗發炎

陳得源主任建議，類風濕性關節炎病患，可多攝取蔬菜類、水果類，以及富含omega-3脂肪酸的深海魚類，都具有抗發炎的效果，有助降低發炎反應；若要服用保健品，最好先諮詢醫師及營養師，以免補身不成反傷身。