草根影響力新視野 Dr.Phoebe 翻譯
有大約30幾周的時間，我的咖啡師和我每天早晨都有一個習慣，我會點我的早晨咖啡，而他會假裝沒聽到我，並以開玩笑的方式問我，＂雙倍摩卡搭配無脂豆奶的拿鐵？＂我總會大笑。我喜歡他這樣開我玩笑，也喜歡我們兩個總是能同意這是個非常糟糕的咖啡選項。我喜歡每天的這個小細節，可以讓我在大城市的環境裡面感到一絲溫暖。只不過這一次，他問了一個讓我有些招架不住的問題。
＂你被允許可以喝義式濃縮咖啡嗎？＂
他盯著我那已經懷孕七個半月的肚子瞧，這已經遠遠超出＂喔！她到底有沒有懷孕呢？＂的猜測範圍，而令人們緊張。被允許？
我開始胡言亂語，＂你知道的，關於懷孕不能喝咖啡的事情，那已經不是正確的觀念了！當你已經到第三周期的時候，甚至還沒到第三周期時，報告指出…＂我慢慢不知道自己該說甚麼，於是閉上嘴，踢我自己一腳，拿了我的咖啡離開，並給他一個充滿歉意的微笑。然後又因為給他那歉意的微笑，又再踢我自己一腳。
當你懷孕的時候，你很快地發現，人人都是專家。他們成為你吃喝的專家，咖啡、紅酒、煙燻火雞、臭奶酪等等。他們也會成為你該胖幾公斤的專家，告訴你萬一你沒注意的話，你會得糖尿病、並被迫剖腹生子。他們甚至連你腳上穿甚麼樣的鞋子都想管。不管你幾歲、已經接收多少的資訊，都無法倖免－我在懷孕時38歲，是個被醫生歸類為＂高齡產婦＂的族群，而由於我是時代雜誌健康生活專欄的編輯，因此我是個科學資訊的書呆子，平日嗜好就是閱讀有關於這方面的最新報告。
但那一切都無所謂。好意的人們，會告訴你他們所認為最好的是甚麼，並不是為你，而是為了你腹中的胎兒。即便你知道他們是錯誤的－相信我，大部分的時候他們都是錯的－那也無所謂，你還是會為此而感到內疚。
我非常感激，這個社會能夠彼此同意說，傷害一個無助的小生命是錯誤的行為。我甚至懷疑，這是讓一個懷孕的母親能夠輕鬆地接受這些評論是資訊的方法，就如同已有小孩的母親一樣。但這不代表他們的建議不會讓母親更感到受限，也不代表都是正確的。
拿咖啡的例子來說，在2017年不應該是一個爭議性的問題。過去的幾十年中，我們接收到的智慧是孕期內喝咖啡有導致流產的風險。但今天，最新的資訊－而非你最有可能聽到的過期資訊－都一致同意說一天內喝幾杯咖啡沒有問題。但即便我的醫師做我的後盾還是沒有用。只要我的小腹是突出的狀態，身邊周遭的人就會自動奉上低咖啡因的咖啡給我、而不是一般咖啡，以及氣泡水、而不是紅酒，當我要求飲用後者的時候，往往也會被陌生人指指點點。
我在某個地方讀到有關於懷孕的規則，是為了準備好女人當母親的生活－一個無論哪種選擇，都充滿犧牲奉獻的精神，將另一人的福祉放於你自己的之前。最後面的那部份我理解，雖說他所呈現的畫面充滿著退步和黯淡的的母親生活，但這也是建構在一個虛假的風險評估之上。
沒有人想要在孩子來到這世上之前，就先做一位失敗的母親。這對我來說尤其是如此。在我成功懷孕之前，我有著好幾次的流產經驗，那之後的好幾個月，我不斷的痛苦自責。我的醫師提醒我，每一次流產的痛苦並不會是兩倍式的成長，而是像對數表上的曲線圖一樣，越來越陡。他同時也告訴我，雖說流產完全不是我能夠控制的因素，但是那內疚感還是會壓得我喘不過氣來。
他說的沒錯。我非常努力地想找出我做錯的地方，認定這一定是我的錯。我尋找了無數專家、閱讀了不少最新資訊、檢視我的飲食、也做了數不清的抽血檢查。
最終，我必須面對最強而有力的證據－同時也是關於母親這堂課，我所學到最寶貴的功課：有時候事情會不受控制的變得非常糟糕，而很多時候，這是完全沒有理由的。那些失去的生命、痛徹心扉的心碎，就如同大部分的心痛一般，完全在我的掌控之外。而這個健康的懷孕，除了是一個美好的禮物之外，亦然如此。
翻譯自原文：time.com/4989058/when-pregnant-everyone-suddenly-expert-on-your-health/
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