女生到了一定的年紀，就會面臨皮膚鬆垮的問題，更讓女性們感到恐懼的，就是乳房下垂，地心引力真的是無法抵抗的敵人啊！既然無法對抗大自然，小編就來分享幾個根據《remedydaily》所指出的七大美胸祕訣！一起來看看！
1.豐胸運動
-啞鈴：雙手各拿一個啞鈴，躺在床上並將雙手舉高，維持10秒鐘，來回好幾次，可以訓練胸部附近的肌肉。
-伏地挺身：女性可以選擇跪在地上，兩隻腳交叉抬起來，訓練到胸肌的部分。
2.橄欖油按摩
橄欖油富含抗氧化物質，不僅可以修復受損的肌膚，並且保護細胞不受自由基破壞，搭配按摩手法也可以預防胸部下垂。
3.姿勢正確
女孩們要注意啦！不良姿勢絕對會影響到胸型！尤其是「駝背」會加重下垂的情形，請隨時保持挺胸、腰背挺直的狀態，這樣才能維持美好的胸型。
4.冰敷按摩
利用冰塊在胸部附近按摩，可以使胸部變硬兼、肌膚變得緊實！
5.蛋白
蛋白富含動物油脂，所以蛋白除了可以收斂肌膚，將蛋白敷在胸部30分鐘後沖洗掉，還可以滋潤肌膚預防鬆弛！
6.蘆薈
蘆薈具有很好的保濕因子，提供肌膚保水之外，利用蘆薈按摩胸部15分鐘可以促進胸部血液循環並且修復受損組織，讓胸部保持圓潤堅挺的形狀。
7.小黃瓜護膚膜
將富含水分的小黃瓜打成泥，和蛋液攪拌後，放置冰箱一整晚，有助於肌膚保稅、美白。
是不是很簡單呢？而且這些材料都是隨手可得的！想要有漂亮的胸型！就要收起懶惰！一起upup!
參考來源：remedydaily
封面來源：ps.life
enews編輯整理報導
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