陰天掃墓沒擦防曬　婦人帶兩塊黑豬肝回家

一名年過50婦人，臉上帶著明顯的暗褐色肝斑上門求助於醫師。原來婦人之前去祭祖掃墓，以為只是陰天沒擦防曬品，也沒有任何防曬措施。回家後，只覺得臉上乾乾、熱熱的，並不以為意，晚上照舊擦上平時美白保養品，沒想到隔天找人串門子時，見到她的人大驚：「妳的臉怎麼好像被火燒到臭灰搭（燒焦）？」趕緊回家照鏡子，才發現兩頰出現一大片黑褐色的斑塊。

曬黑、曬傷　還形成斑點

黃雍宗醫師表示，紫外線除了會讓人曬黑、曬傷外，當它在皮膚累積到一定量時便會形成深淺不一的斑點，對於更年期前後2年的婦女更是助長黑斑的夢魘。

更年期女性因為荷爾蒙起伏變化大，刺激黑色素細胞不當分泌黑色素，就容易形成黑褐色塊狀的黑斑，其中以兩頰最常見。由於形狀與顏色正好與豬肝相似，因此又被稱為肝斑。 

斑點愈早治療愈好

當看到斑點出現時，黃雍宗醫師建議盡早處理效果愈好。根據他的經驗，年紀愈大，黑斑已累積很多、也較深，需花較多時間治療。女性肝斑的好發期通常在40~60歲，而50歲時是個高峰期。

防曬除防黑更防曬傷

預防黑斑，尤其是治療斑點以後，最重要的是防曬。防曬除了預防曬黑，最重要的是預防曬傷，避免因曬傷而導致皮膚發炎，造成色素沉澱，因此，只要太陽照得到的地方都需要防曬，除了擦防曬產品，戴帽子、穿長袖衣物、撐傘等都是不錯的方法。

黃雍宗醫師認為，一般情況下使用防曬系數SPF30以下的防曬產品即可，每半小時到1小時補擦一次，同時只要太陽曬到的部位都需要防曬，防曬系數愈高，對皮膚的負擔愈重，皮膚的毛細孔被遮住，無法呼吸，容易長粉刺。到海邊玩水或游泳時才需要防曬系數高達SPF50的產品。 

傷口復原再就醫袪斑

黃雍宗醫師提醒，當發現皮膚曬傷時，回到家裡最好讓皮膚休養，可以給予保濕或修護產品，千萬不要急著往臉上擦美白產品，以免讓受傷的肌膚再次因過度刺激而傷得更嚴重。通常曬黑的情況大約一周就可改善，萬一發現斑點時，也得等到傷口復原後，才能就醫袪斑。