板機指好痛難活動　中醫針灸井穴可緩解

板機指好發於經常要用到手指的工作，不只是上班族打電腦，就連務農也有可能發生；臨床上，就有不少農夫因為板機指就醫，而且會因為不想打類固醇治療，轉而尋求中醫針灸。

高雄長庚醫院中醫科系主治醫師吳思穎表示，門診中，有不少務農民眾因為板機指來做治療，尤其是急性發炎期，會較疼痛，雖然打類固醇可以獲得緩解，但是很多民眾不想一直打類固醇，進而來以針灸治療。

針灸拇指末端井穴　可緩解板機指疼痛

板機指以針灸治療，主要是在井穴施針；吳思穎醫師指出，十二條經絡有十二個井穴，板機指是因為手指頭長時間勞動，導致慢性發炎並造成疼痛，而要緩解板機指疼痛，可在拇指末端的井穴針灸，疼痛感可降低，卡住的感覺也會降低。

板機指是慢性發炎　需減少手部活動、多休息

吳思穎醫師進一步指出，板機指以針灸治療，痛感很快可緩解；不過，由於板機指是慢性發炎，所以若是要完全好，則需要多休息，減少手部活動。但是很多務農民眾很難長時間休息，因此只好以針灸降低疼痛為主，至少可以盡量使之不疼痛。