熟睡才會打鼾？　小心是睡眠呼吸中止症

暖暖的冬天真好眠，不少人會呼呼大睡，一不小心還可能睡過頭，究竟熟睡是不是就會一定打呼呢？醫師指出，身體疲累而熟睡確實會打呼，但罹患睡眠呼吸中止症者更是會夜夜打呼，尤其以肥胖、中老年族群居多。

全台40萬人有睡眠呼吸中止症

根據統計，國內罹患睡眠呼吸中止症的盛行率約2至4％，全台相當於有40萬人罹病，男性患者比女性多。台北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主任張欣平指出，睡覺時出現呼吸中斷現象，就容易發生打呼、打鼾，這也是睡眠呼吸中止症的常見症狀。

打呼鼾聲停住逾10秒要小心

打呼的原因眾多，包括熟睡、鼻塞、肥胖、老化、疾病等。張欣平主任表示，當呼吸道過度放鬆或阻塞都可能導致打呼，若是打呼的鼾聲停住超過10秒以上，才又開始呼吸，很有可能是罹患了睡眠呼吸中止症，建議進一步就醫檢查。

增加心血管疾病風險

張欣平主任強調，睡眠呼吸中止症患者是因呼吸道阻塞造成缺氧，不僅睡眠品質較差，白天容易有嗜睡的狀況，長期還可能造成心肺功能下降，增加罹患高血壓等心血管疾病風險，建議及早治療才是上策。